(9ページ目)「「ほんだし こんぶだし」 」の人気レシピ
					
					
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10分
												
13kcal
											材料:小ねぎ,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「ほんだし こんぶだし」,水,グリーンアスパラガス,あさり(殻つき) - 
																			
										
30分
												
194kcal
											材料:B酢,Bしょうゆ,B湯,B「ほんだし」,白ごま,粗びき黒こしょう,A酒,A湯,A「ほんだし こんぶだし」,大根,ブロッコリー,鶏スペアリブ - 
																			
										
15分
												
320kcal
											材料:桜の花の塩漬け,グリンピース(ゆでたもの),Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし こんぶだし」,水,米 - 
																			
										
15分
												
408kcal
											材料:青じそのせん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「ほんだし こんぶだし」,Bしょうゆ,酒,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくの薄切り,シーフードミックス,あさり,スパゲッティ - 
																			
										
10分
												
100kcal
											材料:レモン汁,A水,Aみりん,A酒,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A「ほんだし こんぶだし」,まだら - 
																			
										
15分
												
185kcal
											材料:バター,Bレモン汁,Bワインビネガー,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし こんぶだし」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ベーコン,キャベツ - 
																			
										
30分
												
355kcal
											材料:貝割れ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうが汁,D片栗粉,D水,Cうす口しょうゆ,Cみりん,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,長いも,しいたけ,Aこしょう,A「ほんだし こんぶだし」,Aしょうゆ,酒,溶き卵,おから,牛ひき肉 - 
																			
										
25分
												
256kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,B酒,A「ほんだし こんぶだし」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,こんにゃく,長いも,豚ロース薄切り肉 - 
																			
										
30分
												
345kcal
											材料:Bみりん,Bうす口しょうゆ,酒,梅干し,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ほんだし こんぶだし」,A水,れんこん,にんじん,じゃがいも,豚バラかたまり肉 
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20分
												
524kcal
											材料:しょうゆ,油揚げ,きゅうり,いくら,しょうがのみじん切り,青じそ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,水,米 - 
																														
										
15分
												
166kcal
											材料:いり白ごま,A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,A酢,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いか,春菊 - 
																														
										
20分
												
640kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,絹さや,C「瀬戸のほんじお」,C砂糖,卵,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,鶏ひき肉,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,水,米 - 
																														
										
20分
												
105kcal
											材料:B「ほんだし こんぶだし」,B「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,Bゆずこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bレモン汁,A酢,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,小ねぎ,パプリカ(赤),じゃがいも - 
																														
										
15分
												
28kcal
											材料:しょうがのせん切り,A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A砂糖,Aしょうが汁,ミニトマト,塩蔵わかめ(塩抜き) - 
																														
										
10分
												
10kcal
											材料:「ほんだし こんぶだし」,「瀬戸のほんじお」,しょうが,みょうが,パプリカ(黄),セロリ,きゅうり - 
																														
										
10分
												
338kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,うま味調味料「味の素®」,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A「丸鶏がらスープ」,A酒,にんにくの薄切り,赤唐がらしの輪切り,豚バラ薄切り肉,小松菜 - 
																														
										
60分
												
308kcal
											材料:「ほんだし こんぶだし」8gスティック,あさりの蒸し汁,しょうゆ,酒,グリンピース,あさり(殻つき),水,米 - 
																														
										
80分
												
525kcal
											材料:焼きのり,グリーンリーフ,青じそ,アボカド,しょうゆ,まぐろ(刺身),A「ほんだし こんぶだし」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,米 - 
																														
										
20分
												
279kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bカレー粉,B薄力粉,Aうま味調味料「味の素®」,A「パルスイート」,A水,A酢,「ほんだし こんぶだし」,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,さば(切り身) - 
																														
										
10分
												
43kcal
											材料:A水,A「ほんだし こんぶだし」,Aしょうゆ,A酢,Aしょうがのすりおろし,青じそ,海藻ミックス,トマト 
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