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25分
251kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,チンゲン菜,B「丸鶏がらスープ」,B水,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,豚ひき肉,餃子の皮 -
15分
147kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ウインナーソーセージ,グリーンアスパラガス,「Cook Do 香味ペースト」,じゃがいも -
15分
161kcal
材料:イタリアンパセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ油漬缶,ブラックオリーブ,じゃがいも -
3分
88kcal
材料:A赤唐がらしの輪切り,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aいり白ごま,「Cook Do 香味ペースト」,きんぴら用カット野菜 -
5分
380kcal
材料:A「Cook Do 香味ペースト」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,大根,にんじん,きゅうり -
15分
247kcal
材料:A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A水,Aしょうがのすりおろし,貝割れ菜,玉ねぎ,鶏もも肉 -
10分
410kcal
材料:パセリのみじん切り,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,トマト,玉ねぎ,「やさしお」,鶏もも肉,水,米
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15分
627kcal
材料:ミントの葉,プレーンヨーグルト,フルーツグラノーラ,マンゴー,キウイ,ネーブルオレンジ,生クリーム,「パルスイート カロリーゼロ」,卵 -
20分
241kcal
材料:小ねぎの小口切り,レタス,C片栗粉,C水,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうが汁,A片栗粉,トマト,木綿豆腐,鶏ひき肉 -
12分
151kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,しめじ,キャベツ,トマト,豚もも薄切り肉 -
25分
396kcal
材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,もやし,木綿豆腐,ごぼう,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉 -
20分
129kcal
材料:ゆずの皮,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤みそ,B「ほんだし」,B水,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚バラ薄切り肉,白菜 -
8分
480kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,ご飯,納豆,オクラ,ちりめんじゃこ -
30分
404kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B水,Bココナッツミルク,B「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,クミンパウダー,玉ねぎ,かぼちゃ,Aこしょう,A「アジシオ」,鶏むね肉 -
30分
225kcal
材料:しょうがのせん切り,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,水菜,玉ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏もも肉 -
30分
366kcal
材料:ラー油,A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,Aおろしにんにく,春雨(乾),長ねぎ,にら,にんじん,大根,れんこん,絹ごし豆腐,ラム薄切り肉 -
20分
259kcal
材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,にんにくのみじん切り,にら,白菜,もやし,豚こま切れ肉 -
25分
145kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Aタイム,A月桂樹の葉,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A湯,マッシュルーム,ベーコン,セロリ,玉ねぎ,じゃがいも,トマト,酒,うま味調味料「味の素®」,あさり(むき身)
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