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						(16ページ目)「「鍋キューブ」 」の人気レシピ
					
					
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										 30分 30分 292kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aローリエ,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,Aカットトマト缶,薄力粉,にんにく,しめじ,にんじん,玉ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 292kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aローリエ,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,Aカットトマト缶,薄力粉,にんにく,しめじ,にんじん,玉ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 20分 20分 377kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,C片栗粉,C水,B砂糖,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Bしょうゆ,B水,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,なす,鶏ひき肉 377kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,C片栗粉,C水,B砂糖,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Bしょうゆ,B水,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,なす,鶏ひき肉
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										 10分 10分 250kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,こしょう,にんにくのみじん切り,レタス,春雨(乾),絹ごし豆腐,ベーコンスライス 250kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,こしょう,にんにくのみじん切り,レタス,春雨(乾),絹ごし豆腐,ベーコンスライス
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										 30分 30分 322kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aウスターソース,Aカットトマト缶,A水,カレー粉,にんにく,パプリカ(黄),なす,玉ねぎ,鶏もも肉 322kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aウスターソース,Aカットトマト缶,A水,カレー粉,にんにく,パプリカ(黄),なす,玉ねぎ,鶏もも肉
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										 10分 10分 109kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aしょうがのすりおろし,えのきだけ,鶏ひき肉 109kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aしょうがのすりおろし,えのきだけ,鶏ひき肉
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										 30分 30分 482kcal
											材料:チャービル,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,B牛乳,B生クリーム,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aレモンの輪切り,薄力粉,マッシュルーム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 482kcal
											材料:チャービル,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,B牛乳,B生クリーム,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aレモンの輪切り,薄力粉,マッシュルーム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 15分 15分 274kcal
											材料:溶き卵,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,Aあさり缶の汁,A水,にら,トマト,あさりの水煮缶,ご飯 274kcal
											材料:溶き卵,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,Aあさり缶の汁,A水,にら,トマト,あさりの水煮缶,ご飯
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										 25分 25分 213kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,さやいんげん,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも(大),豚こま切れ肉 213kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,さやいんげん,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも(大),豚こま切れ肉
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										 15分 15分 366kcal
											材料:パセリのみじん切り,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,Aカットトマト缶,A水,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,ベーコンスライス,ご飯 366kcal
											材料:パセリのみじん切り,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,Aカットトマト缶,A水,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,ベーコンスライス,ご飯
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										 8分 8分 62kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,玉ねぎ,キャベツ,にんじん,しらたき 62kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,玉ねぎ,キャベツ,にんじん,しらたき
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										 15分 15分 273kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,水菜,えのきだけ,にんじん,大根,油揚げ,ラム肉 273kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,水菜,えのきだけ,にんじん,大根,油揚げ,ラム肉
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										 15分 15分 383kcal
											材料:バター,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,A牛乳,長ねぎ,にんじん,白菜,粗びきウインナーソーセージ,えのきだけ,しいたけ,しめじ 383kcal
											材料:バター,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,A牛乳,長ねぎ,にんじん,白菜,粗びきウインナーソーセージ,えのきだけ,しいたけ,しめじ
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										 20分 20分 241kcal
											材料:小ねぎの小口切り,レタス,C片栗粉,C水,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうが汁,A片栗粉,トマト,木綿豆腐,鶏ひき肉 241kcal
											材料:小ねぎの小口切り,レタス,C片栗粉,C水,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうが汁,A片栗粉,トマト,木綿豆腐,鶏ひき肉
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										 20分 20分 218kcal
											材料:ゆずこしょう,A水,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,鶏手羽元,木綿豆腐,袋入りカット野菜(キャベツミックス),まいたけ 218kcal
											材料:ゆずこしょう,A水,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,鶏手羽元,木綿豆腐,袋入りカット野菜(キャベツミックス),まいたけ
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										 20分 20分 669kcal
											材料:B「鍋キューブ」濃厚白湯,B水,しめじ,大根,にら,ウインナーソーセージ,鶏むね肉,A「ほんだし」,Aピザ用チーズ,温かいご飯 669kcal
											材料:B「鍋キューブ」濃厚白湯,B水,しめじ,大根,にら,ウインナーソーセージ,鶏むね肉,A「ほんだし」,Aピザ用チーズ,温かいご飯
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										 25分 25分 134kcal
											材料:小ねぎ,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,もやし,にんじん,しめじ,キャベツ,グリーンアスパラガス,ベーコン 134kcal
											材料:小ねぎ,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,もやし,にんじん,しめじ,キャベツ,グリーンアスパラガス,ベーコン
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										 15分 15分 583kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,青じそ,大根おろし,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しめじ,豚バラ薄切り肉,中華ゆでめん 583kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,青じそ,大根おろし,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しめじ,豚バラ薄切り肉,中華ゆでめん
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										 15分 15分 751kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ,レタス,トマト,「鍋キューブ」濃厚白湯,水,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,鶏ひき肉,中華生めん 751kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ,レタス,トマト,「鍋キューブ」濃厚白湯,水,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,鶏ひき肉,中華生めん
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										 15分 15分 647kcal
											材料:小ねぎの小口切り,ラー油,こしょう,A水,A片栗粉,酢,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,卵,えのきだけ,しいたけ,豚バラ薄切り肉,中華ゆでめん 647kcal
											材料:小ねぎの小口切り,ラー油,こしょう,A水,A片栗粉,酢,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,卵,えのきだけ,しいたけ,豚バラ薄切り肉,中華ゆでめん
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										 15分 15分 401kcal
											材料:レモン汁,黒こしょう,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,貝割れ菜,乾燥カットわかめ,キャベツ,鶏もも肉,うどん 401kcal
											材料:レモン汁,黒こしょう,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,貝割れ菜,乾燥カットわかめ,キャベツ,鶏もも肉,うどん
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										 20分 20分 311kcal
											材料:粗びき黒こしょう,ドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「鍋キューブ」濃厚白湯,Aカットトマト缶,A豆乳(無調整),高野豆腐,玉ねぎ,ペンネ 311kcal
											材料:粗びき黒こしょう,ドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「鍋キューブ」濃厚白湯,Aカットトマト缶,A豆乳(無調整),高野豆腐,玉ねぎ,ペンネ
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										 10分 10分 344kcal
											材料:パプリカ(赤),ゆで枝豆(さやから出したもの),ホールコーン缶,ツナ水煮缶,Aバター(食塩不使用),A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,米 344kcal
											材料:パプリカ(赤),ゆで枝豆(さやから出したもの),ホールコーン缶,ツナ水煮缶,Aバター(食塩不使用),A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,米
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										 15分 15分 300kcal
											材料:練りわさび,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,小松菜,片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 300kcal
											材料:練りわさび,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,小松菜,片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 10分 10分 205kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,木綿豆腐,にんじん,長ねぎ,白菜,むきえび(小),鶏もも肉 205kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,木綿豆腐,にんじん,長ねぎ,白菜,むきえび(小),鶏もも肉
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