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18分
287kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B酒,Bカットトマト缶,B水,片栗粉,Aナツメグ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A溶き卵,パン粉,牛乳,玉ねぎ,合いびき肉,パプリカ(黄),パプリカ(赤) -
8分
134kcal
材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パセリのみじん切り,バター,A「丸鶏がらスープ」,A水,薄力粉,たら(切り身) -
7分
77kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,にんにくのみじん切り,ミニトマト,あさり(殻つき) -
5分
148kcal
材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り,黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A片栗粉,長いも,れんこん -
7分
175kcal
材料:黒こしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,赤唐がらし,にんにく,ベーコン,れんこん -
3分
43kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A酢,Aはちみつ,Aしょうがのみじん切り,ミニトマト -
8分
150kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,Aパセリのみじん切り,ツナ油漬缶,にんじん,卵 -
9分
185kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,バター,「アジシオ」,にんにくのみじん切り,じゃがいも -
8分
218kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aカレー粉,A牛乳,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,レーズン,「瀬戸のほんじお」,かぼちゃ -
12分
377kcal
材料:バゲット,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B水,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくのみじん切り,赤唐がらし,ブロッコリー,むきえび -
5分
134kcal
材料:レモンのくし形切り,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくのみじん切り,バジルの葉,ミニトマト,いか(胴) -
10分
104kcal
材料:すだち,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,オイルサーディン,ワンタンの皮 -
10分
149kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A水,梅干し,ししとうがらし,長いも,オイルサーディン -
15分
260kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ピザ用チーズ,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,アンチョビ,玉ねぎ,エリンギ,えのきだけ,しめじ,まいたけ
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5分
468kcal
材料:いり白ごま,A「ほんだし」,A「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうがのせん切り,キャベツ,さけフレーク,ご飯 -
10分
173kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酢,A「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,玉ねぎ,トマト -
15分
300kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,レタス,かに缶,A砂糖,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,卵,食パン6枚切り -
20分
351kcal
材料:ドライパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,A粒入りマスタード,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,じゃがいも,ウインナーソーセージ -
20分
234kcal
材料:水溶き片栗粉,Aカレー粉,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,A水,玉ねぎ,チンゲン菜,なす,豚ロースしゃぶしゃぶ肉 -
20分
177kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,青のり粉,A「丸鶏がらスープ」,A溶き卵,薄力粉,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,酒,鶏むね肉 -
15分
106kcal
材料:バター,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールコーン缶,ベーコンスライス,玉ねぎ,ブロッコリー -
15分
62kcal
材料:いり白ごま,みそ,溶き卵,A「ほんだし」,A水,にんにくのすりおろし,にんじん,ほうれん草,もやし -
20分
236kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」広東式麻婆豆腐用,ねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,しめじ,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,豚ひき肉,木綿豆腐 -
15分
259kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,キャベツ,にんじん,しめじ,もやし,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉 -
10分
69kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうゆ,「ほんだし」,A酒,Aしょうがの薄切り,あさり(殻つき),ねぎ,ほうれん草 -
50分
233kcal
材料:A「Cook Do」オイスターソース,A水,揚げボール,ゆで卵,豚バラ薄切り肉,白菜,まいたけ,焼きちくわ,大根 -
10分
185kcal
材料:いり白ごま,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A麦みそ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,豚こま切れ肉,赤ピーマン,ズッキーニ -
10分
232kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aバター,A「Cook Do」オイスターソース,ほうれん草,片栗粉,かき(むき身)
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