（4ページ目）「「ほんだし こんぶだし」 」の人気レシピ

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材料：小ねぎの小口切り,赤だしみそ,「ほんだし こんぶだし」,「ほんだし」,水,しじみ

材料：いり白ごま,黄菊,紅たで,青じそのせん切り,そうめん,きゅうり,おろしわさび,水,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,たい（刺身）

材料：チャービル,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ冷水,湯,「ほんだし こんぶだし」,油揚げ,キャベツ

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,絹さや,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ砂糖,卵,Ｂ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂ鶏ひき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,炊きたてご飯

材料：小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,しらたき,帆立貝柱（刺身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,「ほんだし こんぶだし」,水,米

材料：Ｃしょうゆ,Ｃおろしわさび,青じそ,梅干し,納豆,きゅうり,たくあん,厚焼き卵,いり白ごま,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうが汁,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂねぎのみじん切り,牛焼き肉用,いくら,うなぎのかば焼き,紋甲いか,まぐろ（刺身）,焼きのり,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,「ほんだし こんぶだし」,水,米

材料：小ねぎの小口切り,「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ水,木綿豆腐

材料：Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ水,菜の花,はまぐり

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ砂糖,卵,「瀬戸のほんじお」,菜の花,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂみりん,「ほんだし」,水,油揚げ,にんじん,ゆでたけのこ,「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米

材料：焼きのり,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「ほんだし」,Ｃ水,菜の花,ゆで卵の黄身,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,青菜の漬物,生ハム,えび,いり白ごま,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,しいたけ,クレソン,小ねぎの小口切り,たい（刺身）,「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米

材料：いくら,しょうゆ,たい（刺身）,紋甲いか,まぐろの赤身,厚焼き卵,青じそ,長いも,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米

材料：ししとうがらし,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし こんぶだし」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ酒,薄力粉,Ａしょうゆ,Ａ酒,ぶり（切り身）

材料：青じそのせん切り,温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,水,「ほんだし こんぶだし」,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,薄力粉,牛乳,こしょう,いわし

材料：「ほんだし こんぶだし」,水,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酒,きんめだい（切り身）

材料：焼きのり,グリーンリーフ,青じそ,アボカド,しょうゆ,まぐろ（刺身）,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,焼きのり,みつば,甘酢しょうが,きゅうり,かに風味かまぼこ,しょうゆ,砂糖,干ししいたけ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ｂ砂糖,卵,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,焼きのり,みつば,甘酢しょうが,きゅうり,かに風味かまぼこ,しょうゆ,砂糖,干ししいたけ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ｂ砂糖,卵,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米

材料：ゆずの皮,糸がつお,白みそ,「ほんだし こんぶだし」,「ほんだし」,水,丸餅,京にんじん,大根,里いも

材料：水,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,しょうゆ,Ａ三温糖,Ａ酒,ねぎ,まいたけ,木綿豆腐,牛こま切れ肉

材料：Ｂ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ水,Ａ水,Ａグラニュー糖,干ししいたけ,きんかん,スペアリブ

材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ梅肉,Ａバター,じゃがいも

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし こんぶだし」,しめじ,ブロッコリー,かぼちゃ

材料：小ねぎの小口切り,赤だしみそ,「ほんだし こんぶだし」,「ほんだし」,水,しじみ

材料：青じそ,白髪ねぎ,Ａ梅干し,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ水,「ほんだし こんぶだし」,いわし

材料：焼きのり,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「ほんだし」,Ｃ水,菜の花,ゆで卵の黄身,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,青菜の漬物,生ハム,えび,いり白ごま,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,しいたけ,クレソン,小ねぎの小口切り,たい（刺身）,「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米

材料：Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ水,「ほんだし こんぶだし」,酒,みりん,しょうが,梅干し,いわし

材料：大根おろし,Ｂ「ほんだし こんぶだし」,Ｂ水,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａしょうがの薄切り,きんめだい（切り身）

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,焼きのり,みつば,甘酢しょうが,きゅうり,かに風味かまぼこ,しょうゆ,砂糖,干ししいたけ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ｂ砂糖,卵,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米

材料：いり白ごま,さやえんどう,Ｆ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Ｆ水,Ｆ酢,Ｅ「瀬戸のほんじお」,Ｅ砂糖,卵,Ｄ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄ砂糖,Ｄ酢,Ｄ酒,Ｄ水,れんこん,Ｃ砂糖,Ｃしょうゆ,Ｃみりん,Ｃ干ししいたけのもどし汁,かんぴょう（乾）,干ししいたけ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Ｂ砂糖,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂ水,にんじん,「瀬戸のほんじお」,あじ,Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,水,米

材料：「ほんだし こんぶだし」,「瀬戸のほんじお」,しょうが,みょうが,パプリカ（黄）,セロリ,きゅうり

材料：粉ざんしょう,ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ酒,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「ほんだし」,Ａ水,にんじん,大根,木綿豆腐,塩さば

材料：いり黒ごま,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Ａしょうゆ,Ａ酒,水,もち米,米,栗

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ酢,みょうが,なす

材料：Ａ粒黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ酢,Ａ赤唐がらし,Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,かぶの葉,かぶ,セロリ,玉ねぎ,にんじん,れんこん

材料：牛脂,卵,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ酒,Ａしょうゆ,砂糖,焼き豆腐,糸こんにゃく,玉ねぎ,ねぎ,牛肉

材料：桜の葉の塩漬け,桜の花の塩漬け,Ａ酒,Ａ水,「ほんだし こんぶだし」,米

材料：Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「ほんだし こんぶだし」,Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,れんこん,きゅうり,玉ねぎ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酢,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ湯,さつまいも,じゃがいも

材料：チャービル,「瀬戸のほんじお」,しょうがの甘酢漬け,とびっこ,ゆで卵,＜とびっこミモザ＞,ディル,Ｃしょうゆ,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンの輪切り,スモークサーモン,アボカド,＜アボカド＆サーモン＞,ブラックオリーブ,きゅうり,ミニトマト,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶,＜ニース風＞,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,温かいご飯

材料：みょうが,青じそのせん切り,「ほんだし こんぶだし」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,水,しょうがのせん切り,ゆでたけのこ,ゆでだこ,米

材料：「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,うま味調味料「味の素®」,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,にんにくの薄切り,赤唐がらしの輪切り,豚バラ薄切り肉,小松菜