「あじ」の人気レシピ

82件

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アジと梅の中華風ペペロンチーノ

25分 559kcal
- #あじ
- #麺料理
- #主食
- #中華風
材料：「瀬戸のほんじお」,梅干し,赤唐がらしの輪切り,スパゲッティ,あじ三枚おろし,こしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,青じそのせん切り,にんにく,「丸鶏がらスープ」
アジフライ　和風タルタルソース

20分 592kcal
材料：あじ,Ａ溶き卵,Ａ水,パン粉,「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,しば漬け,青じそ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,こしょう,Ａ薄力粉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,固ゆで卵,みょうが
「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆白玉フルーツポンチ

30分 145kcal
材料：白玉粉,食紅,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ水,水,Ａフルーツミックス缶
「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆巻かないオムライス

20分 629kcal
材料：ご飯,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ卵,スライスチーズ,Ａトマトケチャップ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,ドライパセリ,トマトケチャップ
「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆パンケーキ

30分 864kcal
材料：ホットケーキミックス,牛乳,「スリムアップシュガー」,いちごジャム,生クリーム,ミントの葉,卵,いちご,チョコレートペン
タコマリネ風シーザーサラダ

10分 84kcal
材料：Ａ粉チーズ,ゆでだこの足,きゅうり,トマト,Ａ「アジシオ」,Ａ粗びき黒こしょう,じゃがいも,ベビーリーフ,ミックスナッツ
ひじきと大豆のサラダ

10分 158kcal
材料：干しひじき,Ａ酢,Ａ「アジシオ」,玉ねぎ,大豆の水煮,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「ほんだし」
しっかり焼いて甘い
パプリカのマリネ

15分 167kcal
材料：パプリカ（赤）,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ（黄）,Ａ「アジシオ」
なすのマリネ

10分 272kcal
材料：なす,Ａ砂糖,Ａ酢,「アジシオ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,小ねぎの小口切り
あじのソテー中華ねぎあんかけ

15分 183kcal
材料：あじ三枚おろし,片栗粉,Ａしょうゆ,長ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ酢,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り
あじの梅煮

20分 181kcal
材料：あじ,Ａ梅干し,Ａ酒,Ａしょうがの薄切り,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖
あじのおかず風酢の物

25分 135kcal
材料：あじ三枚おろし,酢,Ａ「パルスイート」,「やさしお」,しょうがのせん切り,ほうれん草,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酢,Ａ「ほんだしこんぶだし」,白ごま
ししゃもの青のりバター焼き

10分 257kcal
材料：ししゃも,Ａ青のり,Ａ溶き卵,ミニトマト,薄力粉,Ａ「ほんだし」,バター,じゃがいも,エリンギ,「アジシオ」
赤飯

50分 308kcal
材料：もち米,ささげ（乾）,水,米,Ａいり黒ごま,Ａ「アジシオ」
大根もち

50分 98kcal
材料：大根,干しえび,Ａ砂糖,小ねぎ,Ｂ上新粉,Ｂ片栗粉,パセリ,ベーコン,Ａ水,Ａ「アジシオ」,Ａ「丸鶏がらスープ」,水,「AJINOMOTO サラダ油」
けんちんうどん

35分 517kcal
- #豆腐
- #麺料理
- #主食
- #和風
材料：うどん,にんじん,Ａ水,里いも,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,大根,ごぼう,木綿豆腐,Ａ「ほんだし」,Ｂ「アジシオ」,ねぎの小口切り
塩だれの冷やしうどん

10分 327kcal
材料：うどん,ミニトマト,Ａ「ほんだし」,レタス,削り節,きゅうり,しらす干し,Ａ水,Ａ「アジシオ」
赤魚のムニエル

10分 220kcal
材料：赤魚,Ａこしょう,セルフィーユ,薄力粉,Ａ「アジシオ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り
ゆで鶏の塩だれ

20分 329kcal
材料：鶏むね肉,Ａレモン汁,水,「丸鶏がらスープ」,Ａ「丸鶏がらスープ」,酒,長ねぎ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「アジシオ」
わかめともやしのナムル

10分 109kcal
材料：乾燥わかめ,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,もやし,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「アジシオ」

1
フライドポテト

10分 156kcal
材料：じゃがいも,「アジシオ」,粗びき黒こしょう,薄力粉,トマトケチャップ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
2
衣さっくり
あじフライ

20分 684kcal
材料：あじ,こしょう,Ａ溶き卵,Ａ水,パン粉,「瀬戸のほんじお」,Ｂ固ゆで卵,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,キャベツ,レモン,Ａ薄力粉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂピクルス,Ｂ「瀬戸のほんじお」
3
炊飯器でつくれる
簡単お赤飯

75分 415kcal
材料：Ａ「アジシオ」,あずき（乾）,もち米,あずきのゆで汁,水,「瀬戸のほんじお」,Ａいり黒ごま
ふっくら、しっとり！
あじの塩焼き

15分 106kcal
材料：あじ,すだち,はじかみしょうが,大根,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ
あじの腹開き

10分 85kcal
材料：あじ
アジフライ　和風タルタルソース

20分 592kcal
材料：あじ,Ａ溶き卵,Ａ水,パン粉,「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,しば漬け,青じそ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,こしょう,Ａ薄力粉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,固ゆで卵,みょうが
あじの梅煮

20分 181kcal
材料：あじ,Ａ梅干し,Ａ酒,Ａしょうがの薄切り,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖
あじのたたき

15分 96kcal
材料：あじ,しょうがのすりおろし,大根,青じそ
あじのソテー中華ねぎあんかけ

15分 183kcal
材料：あじ三枚おろし,片栗粉,Ａしょうゆ,長ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ酢,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り
アジと梅の中華風ペペロンチーノ

25分 559kcal
- #あじ
- #麺料理
- #主食
- #中華風
材料：「瀬戸のほんじお」,梅干し,赤唐がらしの輪切り,スパゲッティ,あじ三枚おろし,こしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,青じそのせん切り,にんにく,「丸鶏がらスープ」
あじの南蛮漬け

40分 358kcal
材料：小あじ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ赤唐がらし,片栗粉,玉ねぎ,ピーマン,Ａ酢,Ａ砂糖
あじの煮つけ

20分 110kcal
材料：Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａしょうが,Ａ水,あじ,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,針しょうが,わかめ
あじのコリアンカルパッチョ

20分 167kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,Ａねぎのみじん切り,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,あじ三枚おろし,Ｂしょうゆ,きゅうり,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ酢,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ砂糖,青じそ,松の実
焼きあじの南蛮づけ

10分 197kcal
材料：あじ三枚おろし,玉ねぎ,小松菜,Ａ酢,Ａ砂糖,薄力粉,にんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
あじのハーブ焼き

30分 268kcal
材料：あじ,粗びき黒こしょう,白ワイン,「瀬戸のほんじお」,にんにく,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａタイム,Ａオレガノ,ミニトマト
菜の花とあじの南蛮漬け

20分 336kcal
材料：玉ねぎ,にんじん,Ａしょうゆ,小あじ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,菜の花,Ａ水,Ａ酢,Ａ砂糖,薄力粉
イタリア風あじの香草焼き

30分 209kcal
材料：粒こしょう,あじ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ａディル,Ａローズマリー,Ｂこしょう,レモン,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」
あじの中国風レンジ蒸し

20分 271kcal
材料：あじ,Ａ「瀬戸のほんじお」,白髪ねぎ,針しょうが,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」
あじのおかず風酢の物

25分 135kcal
材料：あじ三枚おろし,酢,Ａ「パルスイート」,「やさしお」,しょうがのせん切り,ほうれん草,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酢,Ａ「ほんだしこんぶだし」,白ごま
あじのガーリックオイルソース

30分 326kcal
材料：Ａこしょう,Ａ薄力粉,あじ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｄ赤唐がらし,Ｄパセリ,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,玉ねぎ,セロリ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂレモン汁,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｃにんにく