きゅうり オリーブオイル
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トマトときゅうりの冷製パスタ
カッペリーニ トマト きゅうり 玉ねぎ 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO オリーブオイル」 黒こしょう パセリのみじん切り
10分
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にんじんときゅうりのサラダ
にんじん きゅうり 「瀬戸のほんじお」 レタス 「ほんだし」 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
15分
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きゅうりとベーコンのソテー
きゅうり ベーコン 「丸鶏がらスープ」 しょうがのすりおろし 黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
5分
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コロコロきゅうりとトマトのサラダ
きゅうり トマト 「やさしお」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａおろし玉ねぎ Ａ粗びき黒こしょう Ａ「味の素」
10分
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鯛ときゅうりのカルパッチョ
たい（刺身） きゅうり Ａオリーブオイル Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ粗びき黒こしょう
8分
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たこときゅうりのガーリックサラダ
ゆでだこ きゅうり Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ黒こしょう にんにく 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 ベビーリーフ
15分
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ゆで卵ときゅうりのカレーマリネ
卵 きゅうり Ａ酢 Ａカレー粉 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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トマト・きゅうり・カシューナッツのサラダ
トマト きゅうり 玉ねぎ カシューナッツ Ａしょうゆ Ａレモン汁 Ａこしょう Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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きゅうりとにんじんのリボンサラダ
きゅうり にんじん Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａワインビネガー Ａ「アジシオ」 Ａこしょう
10分
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鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん
そうめん 鶏むね肉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 ミニトマト きゅうり 青じそ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂレモン汁 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り
15分
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やみつき！冷やし鶏だしそうめん
そうめん きゅうり ミニトマト Ａツナ油漬缶 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａにんにくのすりおろし Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
15分
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コロコロきゅうりとトマトのサラダ
きゅうり トマト 「やさしお」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａおろし玉ねぎ Ａ粗びき黒こしょう Ａ「味の素」
10分
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鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん
そうめん 鶏むね肉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 ミニトマト きゅうり 青じそ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂレモン汁 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り
15分
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じゃがいもの冷製パスタ
スパゲッティ 生ハム きゅうり トマト Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 バジルの葉
20分
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彩り野菜の鶏だしそうめん
そうめん きゅうり なす ツナ油漬缶 ミニトマト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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鯛ときゅうりのカルパッチョ
たい（刺身） きゅうり Ａオリーブオイル Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ粗びき黒こしょう
8分
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たこのマリネサラダ
ゆでだこ ミニトマト 玉ねぎ きゅうり Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａレモン汁 Ａ粒マスタード Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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冷やしだしそうめん
そうめん きゅうり ロースハム みょうが トマト ゆで卵 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 氷水 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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ミラノ風カツ 夏野菜ソース
豚ロースとんかつ用肉 「お肉やわらかの素」 Ａ溶き卵 Ａ粉チーズ パン粉 トマト パプリカ（黄） きゅうり Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう クレソン レモンのくし形切り 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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にんじんときゅうりのサラダ
にんじん きゅうり 「瀬戸のほんじお」 レタス 「ほんだし」 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
15分
