ごぼう
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鶏ごぼうしゃきしゃきシーザートスサラダ
サラダほうれん草 ごぼう 蒸し鶏 「Toss Sala」シーザーサラダ味
15分
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牛ごぼう丼
Ａ水 Ａしょうゆ ごぼう Ａ赤唐がらし Ａみりん 紅しょうが 「ほんだし」 にんじん ご飯 温泉卵 Ａ砂糖 玉ねぎ 牛こま切れ肉 小ねぎの小口切り
15分
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ごぼうだんごのオイスターソース煮
Ａ酒 Ａしょうゆ 豚ひき肉 Ｃ片栗粉 Ａねぎのみじん切り Ｂしょうゆ ごぼう Ｂ酒 Ｂ水 「丸鶏がらスープ」 Ｃ水 Ｂ砂糖 パプリカ（赤） 小ねぎ Ａ溶き卵 「Cook Do」オイスターソース Ａ片栗粉 ねぎ Ａしょうがのすりおろし
20分
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ごぼう入りお好み焼き
Ａ水 ごぼう Ａ溶き卵 Ａ小麦粉 Ａ粉がつお 「ピュアセレクト サラリア」 お好み焼きソース 「AJINOMOTO サラダ油」 長いも 小ねぎ
25分
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新ごぼうと牛肉の和風ピラフ
Ａみりん Ａ水 クレソン Ａしょうゆ Ａ酒 いり白ごま 新ごぼう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 牛切り落とし肉 米 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
30分
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牛肉とごぼうの炊き込みご飯
Ａしょうゆ Ａ酒 ごぼう Ａみりん 「ほんだし」 にんじん 牛切り落とし肉 水 米 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
25分
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きんぴらごぼう
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａみりん ごぼう 赤唐がらし Ａ砂糖 「ほんだし」 にんじん 水
25分
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ごぼうと豚肉の卵とじ
Ａ水 ごぼう Ａしょうゆ しょうが Ａ酒 溶き卵 Ａ「ほんだし 焼きあごだし」 豚薄切り肉 粉ざんしょう 小ねぎの小口切り Ａ砂糖
20分
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牛肉とごぼうのしぐれ煮
酢 Ａ水 牛肩ロース薄切り肉 Ａしょうゆ しょうが ごぼう しょうゆ 砂糖 酒 Ａ酢水 Ａ「ほんだし」 木の芽 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
30分
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鶏肉とごぼうのだし炊きご飯
Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん ごぼう 鶏もも肉 Ａ酒 干ししいたけ にんじん みつば Ａ「ほんだし」 米 Ａ砂糖
15分
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豚汁
みそ じゃがいも 糸こんにゃく 豚バラ薄切り肉 Ａ水 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り ごぼう 大根 Ａ「ほんだし」 にんじん
30分
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きんぴらごぼう
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａみりん ごぼう 赤唐がらし Ａ砂糖 「ほんだし」 にんじん 水
25分
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けんちん汁
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 木綿豆腐 Ａ「ほんだし」 大根 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん にんじん 小ねぎの小口切り ごぼう こんにゃく
50分
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鶏五目ごはん
Ａ酒 Ａしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂしょうゆ しめじ 水 Ｂ酒 油揚げ ごぼう 鶏もも肉 米 「ほんだし」 にんじん
100分
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いか飯
もち米 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ水 ごぼう するめいか 「ほんだし」 Ａ砂糖 おろししょうが
60分
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牛肉とごぼうの炊き込みご飯
Ａしょうゆ Ａ酒 ごぼう Ａみりん 「ほんだし」 にんじん 牛切り落とし肉 水 米 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
25分
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簡単筑前煮
Ａ水 ごぼう 鶏もも肉 Ａ砂糖 しょうゆ れんこん 絹さや 「AJINOMOTO サラダ油」 にんじん Ａ「ほんだし」
60分
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筑前煮
干ししいたけ ごぼう 絹さや こんにゃく 鶏もも肉 Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ａ水 れんこん 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 しょうゆ Ａ干ししいたけのもどし汁 ゆでたけのこ にんじん Ａ「ほんだし」 みりん
35分
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五目炊き込みご飯
米 ごぼう 鶏もも肉 油揚げ しいたけ 絹さや（ゆでたもの） 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 水 にんじん
20分
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だご汁
みそ えのきだけ 長ねぎ 七味唐がらし 里いも 鶏もも肉 ごぼう 湯 水 しいたけ 大根 Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り Ａ小麦粉 「ほんだし」 にんじん
30分
