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「さけ にんじん 」の人気レシピ69件
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20分
249kcal
材料：生ざけ（切り身）,薄力粉,れんこん,紫玉ねぎ,にんじん,ピーマン,Ａ酢,Ａ水,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 -
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20分
270kcal
材料：生ざけ（切り身）,高野豆腐,糸寒天,白菜,しめじ,長ねぎ,しいたけ,えのきだけ,にんじん,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ｂ減塩みそ,Ｂ酒粕 -
20分
313kcal
材料：さけ,白菜,水菜,長ねぎ,にんじん,しめじ,エリンギ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,すり白ごま,牛乳,バター,粉チーズ -
20分
246kcal
材料：さけ,Ａ溶き卵,Ａしょうが汁,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ片栗粉,じゃがいも,玉ねぎ,大根,にんじん,ぶなしめじ,絹さや,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り -
20分
277kcal
材料：れんこん,里いも,にんじん,こんにゃく,鶏もも肉,さけ,干ししいたけ,水,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,いくら,Ｂ卵黄,Ｂゆずの果汁,Ｂゆずの皮のすりおろし,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
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30分
421kcal
材料：鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,大根,にんじん,さつまいも,長ねぎ,油揚げ,金時草,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ酒粕,Ｃみそ,七味唐がらし -
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20分
211kcal
材料：グリーンカール,パプリカ（赤）,さやいんげん,にんじん,玉ねぎ（小）,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,スモークサーモンの薄切り,フライドオニオン -
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20分
175kcal
材料：生ざけ,大根,にんじん,ごぼう,里いも,にんにく,しょうがの薄切り,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａ水,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,さやえんどう,糸唐がらし -
20分
236kcal
材料：にんじん,スモークサーモン,レモン汁,オレンジ,レモンの皮,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａこしょう -
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