しめじ 塩
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たらことしめじのスパゲッティ
しめじ スパゲッティ たらこ 青じそ Ａ水 焼きのり Ａ「ほんだし」 バター こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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塩豚としめじ・大根のピリ辛スープ
しめじ 塩豚（肩ロース肉） 大根 小ねぎ Ａ水 Ａ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 こしょう
15分
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鶏肉とたっぷりしめじの中華スープ
大根 しめじ 鶏むね肉 Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 溶き卵 小ねぎの小口切り
15分
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しめじと鶏肉の韓国炒め
鶏もも肉 Ａねぎのみじん切り Ａおろしにんにく Ａおろししょうが Ａしょうゆ Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａみりん 玉ねぎ Ａ酒 にんじん しめじ キャベツ 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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三つ葉としめじのおひたし
Ａ水 みつば しめじ Ａ「ほんだし」
10分
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キャベツとしめじの味噌汁
油揚げ キャベツ Ａ水 しめじ Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 七味唐がらし 白みそ
15分
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春菊としめじの味噌汁
Ａ水 春菊 しめじ Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 みそ
10分
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しめじと大根の炊き込みご飯
米 油揚げ しめじ 大根 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 刻みのり 小ねぎの小口切り
40分
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さけとしめじのコチュジャンマヨ炒め
甘塩ざけ しめじ 酒 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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ハヤシライス
しめじ 豚もも薄切り肉 カレー粉 玉ねぎ（大） Ａトマトジュース（無塩） Ａウスターソース Ａカレールウ ご飯 Ａ「味の素」70g瓶 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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ドリア
しめじ 温かいご飯 玉ねぎ 鶏もも肉 水 牛乳 小麦粉 Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａうす口しょうゆ ピザ用チーズ 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター（食塩不使用）
20分
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レンジで作る！うま塩「野菜炒めず」
しめじ キャベツ にんじん もやし 「AJINOMOTO サラダ油」 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 こしょう
10分
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ハヤシライス
しめじ 豚もも薄切り肉 カレー粉 玉ねぎ（大） Ａトマトジュース（無塩） Ａウスターソース Ａカレールウ ご飯 Ａ「味の素」70g瓶 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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キャベツとしめじの味噌汁
油揚げ キャベツ Ａ水 しめじ Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 七味唐がらし 白みそ
15分
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キャベツと鶏肉のだしうま煮
Ａしょうゆ キャベツ Ａ酒 鶏もも肉 しめじ Ｂ水 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｃ片栗粉 Ｂトマトケチャップ Ｃ水 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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たらのマヨホイル焼き
しめじ たら（切り身） えのきだけ まいたけ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「ほんだし」
20分
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なすとえびの塩炒め
ブロッコリー なす しめじ むきえび 「瀬戸のほんじお」 にんにくのみじん切り 酒 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａブラックペッパー 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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鶏肉とキノコのクリーム煮
まいたけ 鶏もも肉 しめじ エリンギ 玉ねぎのみじん切り 小麦粉 Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ Ａ砂糖 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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鶏だし・うま塩鍋
Ａ「瀬戸のほんじお」 鶏もも肉 Ａこしょう 鶏ひき肉 長ねぎ Ａしょうがのみじん切り 白菜 しめじ 木綿豆腐 水 にんじん 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
30分
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鶏肉とゴーヤのごま味噌炒め
Ａ「味の素」70g瓶 鶏むね肉 Ａ酒 玉ねぎ ゴーヤ しめじ Ｂすり白ごま Ｂみそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂみりん Ｂ「ほんだし」
15分
