しょうが ご飯
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紅しょうがごはん
ご飯 紅しょうが 「ほんだし」
2分
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あさりと生姜のスープかけごはん
ご飯 あさり（殻つき） しょうがのせん切り 水 「クノール ふんわりたまごスープ」 小ねぎの小口切り
5分
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鮭としょうがのスープかけごはん
ご飯 「クノール ふんわりたまごスープ」 熱湯 さけフレーク しょうがのせん切り いり白ごま
3分
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さんまとしょうがの混ぜご飯
ご飯 酢 さんま缶詰 しょうがの酢漬け 貝割れ菜 いり白ごま 「味の素」
20分
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油揚げと新しょうがのご飯
油揚げ 新しょうが 炊きたてご飯 「ほんだし」 Ａみりん Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ水 しょうゆ いり白ごま 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
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お揚げさんと生姜のだし炊きご飯
米 しょうが うす揚げ Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 小ねぎの小口切り
15分
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ぶりと生姜の炊き込みご飯
米 ぶり 「瀬戸のほんじお」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 水 しょうがのせん切り 小ねぎの小口切り
10分
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ひじきと生姜のだし炊きご飯
米 水 干しひじき こんにゃく しいたけ しょうが Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 いり白ごま
10分
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生姜のだし炊きご飯
米 水 新しょうが 油揚げ Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 いり白ごま みつば
10分
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しょうが焼きのだし炊きご飯
米 水 「ほんだし」 豚こま切れ肉 玉ねぎ Ａしょうがのすりおろし Ａみりん Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ｂ針しょうが Ｂ白髪ねぎ Ｂ小ねぎの小口切り
20分
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基本の牛丼
牛薄切り肉 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん ご飯 紅しょうが
15分
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鶏ときのこのだし炊きご飯
米 水 鶏もも肉 油揚げ しめじ にんじん しょうが Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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だし炊きたこ飯
米 水 ゆでだこ しょうが ゆで枝豆（さやから出したもの） Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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生さけの炊き込みご飯
米 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 生ざけ Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂみりん ひじき しめじ セレベス しょうがの薄切り 小ねぎ
30分
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じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー
合いびき肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａこしょう 玉ねぎ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り にんじん セロリ ホールトマト缶 カレー粉 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 バター 温かいご飯
60分
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生姜のだし炊きご飯
米 水 新しょうが 油揚げ Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 いり白ごま みつば
10分
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簡単シンプル中華丼
豚こま切れ肉 白菜 にんじん にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 片栗粉 ご飯
15分
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なすとひき肉のドライカレー
豚ひき肉 なす じゃがいも にんじん 玉ねぎ Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂカレー粉 Ｂ小麦粉 Ｃ水 Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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汁かけ鶏ぞうすい
ご飯 鶏ひき肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り しょうがのすりおろし ポン酢しょうゆ
10分
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タッカルビ（鶏カルビ）
鶏もも肉 キャベツ にんじん さつまいも トック 「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａしょうゆ Ａしょうがのすりおろし Ａ砂糖 Ａすり白ごま Ａにんにくのすりおろし 酒 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯
25分
