卵 ご飯
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とろ～り卵に仕上げる！基本の親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ みつば 卵 水 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん ご飯
おすすめ15分
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１／３日分の野菜とふんわり卵のスープごはん
ご飯 水 「クノール」たっぷり野菜で満たされたいときのスープごはん用 しお鶏だし 溶き卵
5分
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レンジであったか！鶏だし卵かけごはん
「丸鶏がらスープ」 卵 ご飯 粗びき黒こしょう
2分
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中華風 たまごかけごはん
ご飯 卵 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうゆ
1分
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秒速 オイスター卵かけごはん
ご飯 卵 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ 粗びき黒こしょう
1分
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たまごかけご飯
ご飯 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ 卵
1分
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たまごかけご飯
炊きたてご飯 卵 しょうゆ 「味の素」70g瓶 刻みのり
1分
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ゆず香るたまごスープかけごはん
ご飯 みつば ゆずの皮 「クノール ふんわりたまごスープ」 熱湯
3分
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こだわりたまごスープかけごはん
温かいご飯 しば漬け 「クノール ふんわりたまごスープ」 湯 いり白ごま みつば
2分
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丸鶏たまごかけご飯
炊きたてご飯 卵 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ 黒こしょう
1分
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たまごかけご飯
炊きたてご飯 卵 しょうゆ 「味の素」70g瓶
1分
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たっぷり野菜のふわたまご飯
ウインナーソーセージ ミニトマト 冷凍枝豆 レタス 卵 Ａ砂糖 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「味の素」 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ベーコンともやし・卵の菜愛蒸しご飯
ベーコン もやし 卵 ご飯 「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「丸鶏がらスープ」 湯 小ねぎの小口切り トマトケチャップ
15分
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桜海老と卵のスープご飯
卵 Ａ干し桜えび Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯 サラダ菜ミックス 白髪ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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雑炊風たまごスープかけごはん
「クノール ふんわりたまごスープ」 ご飯 熱湯
3分
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簡単アレンジ卵かけご飯
卵 炊きたてご飯 しょうゆ 「味の素」 Ａ「ヤマキ 徳一番かつおパック」 Ａシュレッドチーズ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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たっぷり野菜のフワたまご飯
ツナ缶（ノンオイル） ミニトマト 「味の素」70g瓶 冷凍枝豆 Ａ溶き卵 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 青じそ ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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乾焼炒蛋飯（ふわふわ卵のチリソースご飯）
卵 「瀬戸のほんじお」 ミニトマト 豚ひき肉 ご飯 Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａ砂糖 Ａ「味の素KK中華あじ」 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ミニトマトとグリーンアスパラの卵のせごはん
ミニトマト グリーンアスパラガス 卵 Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 ご飯
15分
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さけ＆炒り卵ご飯
塩ざけ 粗びき黒こしょう 卵 もどしたわかめ ねぎ Ａ「アジシオ」 Ａこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 ご飯 Ｂゆずこしょう Ｂいり白ごま クレソン
15分
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とろ～り卵に仕上げる！基本の親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ みつば 卵 水 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん ご飯
15分
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卵おじや
ご飯 大根 にんじん しいたけ ねぎ みつば Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」 Ａ水 うす口しょうゆ 卵
25分
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たまご雑炊
ご飯 卵 Ａ水 Ａ「ほんだし」 しょうゆ 刻みのり 小ねぎの小口切り
5分
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納豆チャーハン
ご飯 納豆 卵 ねぎ Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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鶏だし卵おかゆ（包装米飯使用）
Ａ水 ご飯 Ａ「丸鶏がらスープ」 溶き卵 小ねぎの小口切り
12分
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チャーシューレタス炒飯
チャーシュー ご飯 レタス 卵 ねぎのみじん切り 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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黄金炒飯
ご飯 チャーシュー 長ねぎ 溶き卵 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
5分
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卵チャーハン
ご飯 ねぎ 溶き卵 「丸鶏がらスープ」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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さばカレー
さば水煮缶 じゃがいも 玉ねぎ にんじん しょうがのみじん切り Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ カレールウ ご飯 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 ゆで卵
25分
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すき焼き～ヘルシー晩ごはん～
牛薄切り肉 長ねぎ しいたけ 春菊 焼き豆腐 しらたき Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「ほんだし」 卵 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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香味スタミナ丼
豚バラ肉 片栗粉 玉ねぎ 長ねぎ にら 「Cook Do 香味ペースト」 卵 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯
15分
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鍋の〆 鶏だし雑炊
ご飯 溶き卵 小ねぎの小口切り
5分
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シメ雑炊
ご飯 「ほんだし」 溶き卵 小ねぎの小口切り
5分
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スタミナ丼
豚バラ薄切り肉 Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 長ねぎ 「ほんだし」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂしょうゆ Ｂ酒 ご飯 卵黄 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
10分
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うま味丼
かに風味かまぼこ Ａ溶き卵 Ａねぎのみじん切り Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯 小ねぎの小口切り
5分
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とろ卵豚キャベツ丼
キャベツ 豚バラ薄切り肉 卵 「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯
20分
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クッパ
ご飯 ねぎ にんじん カットわかめ（乾） 溶き卵 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
10分
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オムライス
鶏むね肉 玉ねぎ 温かいご飯 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ トマトケチャップ 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 バター パセリ
30分
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鍋の〆 キムチ卵雑炊
ご飯 溶き卵
5分
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豚ロース肉で作る 基本のかつ丼
豚ロースとんかつ用肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 玉ねぎ 卵 みつば ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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