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118件

  • 35分 694kcal
    材料:キャベツ,青ねぎ,A「ほんだし」,卵,おろし長いも,薄力粉,「AJINOMOTO 健康サララ」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト サラリア」,削り節,青のり,豚バラ薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,紅しょうが,揚げ玉,A水
  • 10分 491kcal
    材料:豚バラかたまり肉,A酢,Aおろししょうが,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,きゅうり,長ねぎ,Aおろしにんにく,Aしょうゆ,A砂糖
  • 20分 597kcal
    材料:焼きそば用蒸しめん,「瀬戸のほんじお」,もやし,酒,Aとんかつソース,Aウスターソース,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,青のり,紅しょうが,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,豚バラ薄切り肉,玉ねぎ,にんじん,キャベツ,こしょう
  • 20分 678kcal
    材料:中華蒸しめん,「丸鶏がらスープ」,にんじん,こしょう,酒,ウスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」,紅しょうが,豚バラ薄切り肉,もやし,キャベツ,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」
  • 20分 608kcal
    材料:Aウスターソース,Aしょうゆ,キャベツ,もやし,焼きそば用蒸しめん,干し桜えび,揚げ玉,紅しょうが,青のり,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,薄力粉,水,「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,A白こしょう,豚バラ薄切り肉
  • 20分 191kcal
    材料:豚ヒレ肉,Aしょうゆ,さやいんげん,A黒酢,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのすりおろし,カリフラワー,A水,A片栗粉
  • 15分 208kcal
    材料:鶏もも肉,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,Aねぎのみじん切り,A酢,梅干し,ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,Aいり白ごま,A砂糖
  • 40分 605kcal
    材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,にんにくのみじん切り,A「KEMAL KUKRER」Uzum(ぶどう酢),A一味唐がらし,A「瀬戸のほんじお」
  • 25分 306kcal
    材料:A砂糖,A水,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り,鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,トマト輪切り,おろし玉ねぎ,Aしょうゆ,A酢
  • 10分 248kcal
    材料:レモン汁,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ほうれん草,パルメザンチーズ,Bバルサミコ酢,B砂糖,「AJINOMOTO オリーブオイル」,めかじき,Aにんにくのすりおろし,A酒,パプリカ(赤)
  • 25分 468kcal
    材料:新玉ねぎ,ミニトマト,青じそ,Aマーマレード(低糖度),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aしょうゆ,A酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンアスパラガス,新じゃがいも,しめじ
  • 25分 120kcal
    材料:まいたけ,ゆでたけのこ,肉だんご,Aトマトケチャップ,A「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,酢,小ねぎの小口切り,しめじ,エリンギ,もやし,春雨,A水
  • 20分 139kcal
    材料:木綿豆腐,A「Cook Do」コチュジャン,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ほうれん草,A砂糖,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,薄力粉,溶き卵,Aねぎ,A酢
  • 25分 457kcal
    材料:Bしょうゆ,B酢,Bねぎ,Bしょうがのみじん切り,B「Cook Do」オイスターソース,Bいり白ごま,B砂糖,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,香菜,鶏もも肉,A酒,Aしょうゆ
  • 15分 313kcal
    材料:鶏むね肉,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,大根,A練り白ごま,A砂糖,A酢,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aラー油,A花椒,水,「丸鶏がらスープ」,きゅうり,Aしょうゆ
  • 30分 312kcal
    材料:鶏もも肉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,キャベツ,B生クリーム,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,薄力粉,A「KEMAL KÜKRER」Elma(りんご酢),Bバター
  • 12分 177kcal
    材料:A酢,うま味調味料「味の素®」70g瓶,A砂糖,豚こま切れ肉,酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,玉ねぎ,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」
  • 5分 328kcal
    材料:練り白ごま,ラー油,砂糖,花椒,しょうがのすりおろし,にんにくのすりおろし,しょうゆ,酢,「Cook Do」熟成豆板醤
  • 15分 114kcal
    材料:ブロッコリー,Aバルサミコ酢,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター(食塩不使用),ポン酢しょうゆ,さやいんげん,グリーンアスパラガス,スナップえんどう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aしょうゆ
  • 5分 108kcal
    材料:A「瀬戸のほんじお」,サニーレタス,グリーンアスパラガス,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,ちくわ,A酢

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