里いも ねぎ
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里いものねぎみそ煮
冷凍里いも こんにゃく しょうが Ａねぎのみじん切り Ａ水 Ａみそ Ａ白ごま Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「ほんだし」
25分
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里いもの中華煮
里いも 豚ロース薄切り肉 小ねぎの小口切り 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａしょうがの薄切り Ａ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ練り白ごま Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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里いもときのこのみそマヨグラタン
里いも しめじ まいたけ ねぎ 小ねぎ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 みそ 牛乳 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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鶏肉と里いものみそ汁
鶏もも肉 里いも ごぼう にんじん Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」8gスティック みそ 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
15分
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和でほっこり 里いもと牛肉のごちそうスープ
牛カルビ肉 焼き豆腐 里いも にんじん 長ねぎ まいたけ 突きこんにゃく 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ Ａ水 Ａ酒 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 みつば
20分
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圧力鍋で 鶏手羽と里いもの煮物
鶏手羽元 Ａ酒 Ａしょうゆ 長ねぎ 冷凍里いも Ｂしょうがのせん切り Ｂ水 Ｂはちみつ Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうがのせん切り
20分
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里いもと梅干しのだし炒め
里いも 梅干し 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎ
10分
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里いもと豚肉の中華風煮込み
豚バラかたまり肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａこしょう 里いも うずらの卵 ねぎ しょうがの薄切り 絹さや 「Cook Do」熟成豆板醤 水 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂこしょう 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
30分
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里いもまるごとみそ汁 白みそ仕立て
里いも 京がんも みょうが 水 「ほんだし」 白みそ 小ねぎ
30分
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里いもときのこのみそ汁
里いも しめじ 大根 ねぎ 水 「ほんだし」 みそ
30分
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だご汁
Ａ小麦粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 湯 鶏もも肉 大根 里いも ごぼう にんじん えのきだけ しいたけ 長ねぎ 水 「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
30分
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けんちんうどん
うどん 大根 にんじん 里いも ごぼう 木綿豆腐 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ「アジシオ」 ねぎの小口切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
35分
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だんご汁
Ａ強力粉 Ａ薄力粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 ぬるま湯 干ししいたけ ごぼう にんじん さつまいも 里いも 油揚げ 水 干ししいたけのもどし汁 「ほんだし いりこだし」 合わせみそ しょうゆ 小ねぎの小口切り かぼす
30分
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里芋のけんちん汁風
里いも にんじん こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
15分
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のっぺい汁
鶏もも肉 干ししいたけ にんじん 里いも 水 「ほんだし」 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
40分
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のっぺ
里いも にんじん 紅かまぼこ 突きこんにゃく 長ねぎ 干ししいたけ 水 鶏もも肉 絹さや 「ほんだし」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ砂糖 Ａみりん しょうゆ
25分
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芋煮汁
牛切り落とし肉 里いも ごぼう こんにゃく ねぎ Ａ水 Ａ酒 「ほんだし」 しょうゆ
20分
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いも煮
里いも 牛薄切り肉 こんにゃく 長ねぎ 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖
30分
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圧力鍋で 鶏手羽と里いもの煮物
鶏手羽元 Ａ酒 Ａしょうゆ 長ねぎ 冷凍里いも Ｂしょうがのせん切り Ｂ水 Ｂはちみつ Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうがのせん切り
20分
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鶏肉と里いものみそ汁
鶏もも肉 里いも ごぼう にんじん Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」8gスティック みそ 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
15分
