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「鶏こんにゃく」のレシピ（103件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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だし香るおでん材料:大根,こんにゃく,ちくわ,はんぺん,卵,油揚げ,餅,結び昆布,さつま揚げ,揚げボール,がんもどき,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞ 60分 547kcal
こんにゃくの中華風味噌ピーナッツ炒め材料:こんにゃく,Ａ水,Ａみそ,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ赤唐がらしの輪切り,バターピーナッツ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 10分 103kcal
しらたきの簡単ナムル材料:しらたき,にんじん,Ａいり白ごま,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖 5分 37kcal
すき焼き～ヘルシー晩ごはん～材料:牛薄切り肉,長ねぎ,しいたけ,春菊,焼き豆腐,しらたき,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」,卵,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 491kcal
里芋ゴロっと絶品けんちん汁風材料:里いも,鶏もも肉,大根,にんじん,こんにゃく,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 15分 220kcal
白滝のフォー風うま塩仕立て材料:鶏もも肉,しらたき,もやし,水菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,レモンの輪切り,赤唐がらしの輪切り 20分 320kcal
絶妙Ｗだし芋のこ汁材料:里いも,こんにゃく,鶏もも肉,木綿豆腐,しめじ,長ねぎ,しょうゆ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 30分 193kcal
「鍋キューブ」でおでん～山形風～材料:里いも（水煮）,大根,卵,結び昆布,焼きちくわ,車麩,玉こんにゃく,がんもどき（小）,いわしのつみれ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 40分 448kcal
「鍋キューブ」おでん～油揚げ巾着入り～材料:大根,こんにゃく,焼きちくわ,笹かまぼこ,卵,結び昆布,揚げボール,油揚げ,鶏ひき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しいたけ,にんじん,えのきだけ,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 60分 364kcal
コンソメおでん～油揚げ巾着入り～材料:大根,こんにゃく,焼きちくわ,笹かまぼこ,卵,結び昆布,揚げボール,油揚げ,鶏ひき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しいたけ,にんじん,えのきだけ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 60分 352kcal
鶏むね肉のとろみ肉じゃが材料:鶏むね肉,片栗粉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」 25分 191kcal
含め煮材料:里いも,黒こんにゃく,ゆでたけのこ,にんじん,鶏ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,スナップえんどう,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,木の芽,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」 40分 298kcal
「鍋キューブ」でせり鍋材料:鶏もも肉,せり,ごぼう,まいたけ,しいたけ,しらたき,油揚げ,長ねぎ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 20分 213kcal
だしのうま味たっぷり　富山おでん材料:大根,米のとぎ汁,こんにゃく,卵,里いも,すり身だんご,細たけ,かんぴょう,焼き豆腐,えびのすり身,かまぼこ,昆布巻きかまぼこ,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａ「味の素」,とろろ昆布,練りがらし 90分 361kcal
山形のお雑煮材料:切り餅,大根,にんじん,ごぼう,里いも,山菜の水煮,ゆでたけのこ,白こんにゃく,鶏もも肉,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,せり,なると 30分 259kcal
宮城のお雑煮材料:切り餅,大根,にんじん,ごぼう,干ししいたけ,高野豆腐,干しずいき,鶏もも肉,しらたき,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いくら,せり,かまぼこ（薄切り）,松葉ゆず 30分 269kcal
秋田のお雑煮材料:切り餅,にんじん,ごぼう,ゆで姫たけのこ,しらたき,鶏もも肉,まいたけ,長ねぎ,せり,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」 30分 234kcal
「鍋キューブ」できりたんぽ鍋材料:鶏もも肉,せり,ごぼう,まいたけ,しいたけ,しらたき,油揚げ,長ねぎ,きりたんぽ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 20分 387kcal
青森おでん材料:白こんにゃく,さつま揚げ,大根,ゆで卵,ちくわ,いか（胴）,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂみそ,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうが汁,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」 60分 359kcal
「はかた地どり」のつゆだくがめ煮材料:鶏ひき肉,干ししいたけ,ごぼう,こんにゃく,里いも,にんじん,れんこん,さやいんげん,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 314kcal

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