鶏と水菜の柚子白湯鍋 25 分 鶏むね肉や白菜を使った人気の主菜レシピです。 25 分 #家族で囲む #栄養バランス #濃厚・こってり #鶏肉 #鍋物 #メイン料理 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 102 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏むね肉 1枚 白菜 250g 水菜 1束 えのきだけ 1袋(100g) 油揚げ 2枚 にんじん 1/3本(50g) 水 4カップ 「鍋キューブ」濃厚白湯 4個 ゆずこしょう 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉はそぎ切りにする。白菜はザク切りにし、水菜は4cm長さに切る。えのきだけは長さを半分に切り、油揚げは4等分に切る。にんじんは薄い輪切りにする。 2鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら(1)の鶏肉・白菜・水菜・えのきだけ・油揚げ・にんじんを加えて煮る。火が通ったらゆずこしょうを溶き入れる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー178 kcal ・塩分3.4 g ・たんぱく質17.5 g ・野菜摂取量※118 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 鍋物 # 栄養バランス # 中華風 # 秋レシピ # カラダぽかぽか # 濃厚・こってり # 鶏肉 # 冬レシピ # 家族で囲む # 鍋キューブ® # 白菜 # 水菜 102 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 副菜 ・餅のねぎごま塩あえ ・磯香る!シャキシャキ大根もち 副菜 副菜 ・やみつき!無限なす ・無限ピーマンナッツ 副菜 副菜 ・ゆでブロッコリーのコチュジャンマヨかけ ・切り干し大根とベーコンの中華炒め 副菜 副菜 ・春菊のピーナッツあえ ・トマトと牛肉のサラダ仕立て 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏むね肉を使ったレシピ しっとりゆで鶏 #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉のしっとり蒸し鶏 #20分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 基本の塩鶏 #定番・基本 #鶏肉 オムライス #鶏肉 #主食 鶏胸肉のうま酢煮 #20分以内 #簡単・時短 ゆで鶏の塩だれ #20分以内 #鶏肉 サラダチキン風鶏ハム #節約 #鶏肉 鶏飯 #20分以内 #鶏肉 棒棒鶏(バンバンジー) #野菜たっぷり #栄養バランス 他の鶏むね肉人気レシピを見る(246件) 白菜を使ったレシピ だし香る 豚バラと白菜の重ね鍋 #CM #野菜たっぷり あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 白菜で簡単!鶏だし蒸し鍋 #家族で囲む #栄養バランス 白菜のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 白菜と牛肉のすきやき風 #20分以内 #簡単・時短 白菜と厚揚げの炒め煮 #20分以内 #簡単・時短 他の白菜人気レシピを見る(580件) 関連するレシピ 「鶏むね肉×白菜」のレシピ 「鶏むね肉×水菜」のレシピ 「白菜×水菜」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「鍋キューブ」濃厚白湯 「鍋キューブ」で簡単ちゃんぽん #20分以内 #野菜たっぷり 濃厚白湯鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 濃厚白湯の月見うどん #10分以内 #簡単・時短 ちゃんぽん風濃厚白湯スープ #20分以内 #栄養バランス 濃厚白湯麻婆鍋 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯炒飯 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯塩つけ麺 #20分以内 #簡単・時短 山盛り鶏そぼろと春雨の濃厚白湯鍋 #20分以内 #野菜たっぷり ラム肉とれんこんの濃厚白湯鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 担々もち(濃厚白湯) #20分以内 #濃厚・こってり 他の「鍋キューブ」濃厚白湯のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「鍋キューブ」濃厚白湯 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏と水菜の柚子白湯鍋 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏むね肉 鶏むね肉