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サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダ

サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダ(さば水煮缶+キャベツを使ったレシピ)
10 分

さば缶と「ピュアセレクト® マヨネーズ」の相性抜群♪玉ねぎがアクセントの絶品サラダ!パンにのせても◎

材料(2人分)

さば水煮缶
1/2缶
キャベツ
1/6個
玉ねぎ
1/4個
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
小ねぎの小口切り
少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    さばは汁気をきってほぐす。キャベツはひと口大にちぎる。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。
  2. 2

    ボウルに(1)のさば・玉ねぎを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜる。
  3. 3

    器に(1)のキャベツを盛り、(2)をかけ、小ねぎを散らす。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー226 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質13 g
  • ・野菜摂取量※105 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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