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						(2ページ目)「レモン 鶏 」の人気レシピ
					
					
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										 35分 35分 607kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,にんにくの薄切り,ミニトマト,ホールコーン缶,グリーンアスパラガス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,米 607kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,にんにくの薄切り,ミニトマト,ホールコーン缶,グリーンアスパラガス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,米
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										 15分 15分 535kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,片栗粉,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A粉ざんしょう,Aおろししょうが(チューブ),Aおろしにんにく(チューブ),A「ほんだし」,A酒,鶏むね肉 535kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,片栗粉,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A粉ざんしょう,Aおろししょうが(チューブ),Aおろしにんにく(チューブ),A「ほんだし」,A酒,鶏むね肉
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										 35分 35分 604kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「ほんだし」,A水,にんにく,ミニトマト,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,米 604kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「ほんだし」,A水,にんにく,ミニトマト,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,米
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										 15分 15分 316kcal
											材料:パセリ,レモンの輪切り,キャベツのせん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do 香味ペースト」,鶏もも肉(皮つき) 316kcal
											材料:パセリ,レモンの輪切り,キャベツのせん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do 香味ペースト」,鶏もも肉(皮つき)
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										 30分 30分 700kcal
											材料:トマト,レタス,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bレモン汁,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bパセリのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,B固ゆで卵,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,溶き卵,薄力粉,鶏もも肉 700kcal
											材料:トマト,レタス,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bレモン汁,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bパセリのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,B固ゆで卵,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,溶き卵,薄力粉,鶏もも肉
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										 10分 10分 259kcal
											材料:グリーンリーフ,B「やさしお」,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B砂糖,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bレモン汁,長ねぎ,A水,Aしょうがの薄切り,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,豚ロースかたまり肉 259kcal
											材料:グリーンリーフ,B「やさしお」,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B砂糖,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bレモン汁,長ねぎ,A水,Aしょうがの薄切り,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,豚ロースかたまり肉
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										 10分 10分 86kcal
											材料:Aしょうがのすりおろし,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,貝割れ菜,りんご,白菜 86kcal
											材料:Aしょうがのすりおろし,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,貝割れ菜,りんご,白菜
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										 10分 10分 28kcal
											材料:A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aレモン汁,しょうがのせん切り,レモンの輪切り,セロリ,こしょう,鶏ささ身 28kcal
											材料:A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aレモン汁,しょうがのせん切り,レモンの輪切り,セロリ,こしょう,鶏ささ身
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										 10分 10分 174kcal
											材料:ココナッツミルク,きゅうり,トマト,紫玉ねぎ,A「丸鶏がらスープ」,Aレモン汁,白身魚の刺身 174kcal
											材料:ココナッツミルク,きゅうり,トマト,紫玉ねぎ,A「丸鶏がらスープ」,Aレモン汁,白身魚の刺身
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										 10分 10分 213kcal
											材料:Aブラックペッパー,Aレモン汁,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ツナ油漬缶,玉ねぎ,ミニトマト,アボカド,キウイ 213kcal
											材料:Aブラックペッパー,Aレモン汁,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ツナ油漬缶,玉ねぎ,ミニトマト,アボカド,キウイ
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										 15分 15分 387kcal
											材料:バジルの葉,粗びき黒こしょう,A「丸鶏がらスープ」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,スパゲッティ 387kcal
											材料:バジルの葉,粗びき黒こしょう,A「丸鶏がらスープ」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,スパゲッティ
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										 15分 15分 472kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,「Cook Do 香味ペースト」,鶏もも肉 472kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,「Cook Do 香味ペースト」,鶏もも肉
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										 25分 25分 389kcal
											材料:C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Cレモン汁,C「丸鶏がらスープ」,C水,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,ブロッコリー,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉 389kcal
											材料:C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Cレモン汁,C「丸鶏がらスープ」,C水,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,ブロッコリー,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 440kcal
											材料:レモンのくし形切り,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bレモン汁,B「丸鶏がらスープ」,青じそ,きゅうり,ミニトマト,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏むね肉,そうめん 440kcal
											材料:レモンのくし形切り,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bレモン汁,B「丸鶏がらスープ」,青じそ,きゅうり,ミニトマト,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏むね肉,そうめん
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										 10分 10分 71kcal
											材料:レモンの輪切り,香菜,A「丸鶏がらスープ」,A水,サラダチキン風鶏ハム,糖質0gめん 71kcal
											材料:レモンの輪切り,香菜,A「丸鶏がらスープ」,A水,サラダチキン風鶏ハム,糖質0gめん
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										 20分 20分 357kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,きゅうり,水菜,片栗粉,Aしょうゆ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏もも肉 357kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,きゅうり,水菜,片栗粉,Aしょうゆ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏もも肉
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										 15分 15分 315kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,サニーレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「ほんだし」,A酒,Aおろししょうが(チューブ),Aおろしにんにく(チューブ),鶏もも肉 315kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,サニーレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「ほんだし」,A酒,Aおろししょうが(チューブ),Aおろしにんにく(チューブ),鶏もも肉
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										 25分 25分 280kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモンのくし形切り,サンチュ,Cにんにくのすりおろし,C砂糖,C水,C「Cook Do」コチュジャン,Cいり白ごま,B薄力粉,B片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,鶏もも肉 280kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモンのくし形切り,サンチュ,Cにんにくのすりおろし,C砂糖,C水,C「Cook Do」コチュジャン,Cいり白ごま,B薄力粉,B片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,鶏もも肉
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										 20分 20分 175kcal
											材料:A塩レモン(エキス),A酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,片栗粉,にんじん,ピーマン,玉ねぎ,酒,塩レモン(輪切り),鶏ささ身 175kcal
											材料:A塩レモン(エキス),A酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,片栗粉,にんじん,ピーマン,玉ねぎ,酒,塩レモン(輪切り),鶏ささ身
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										 5分 5分 205kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,Aレモン汁,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ねぎ,塩鶏 205kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,Aレモン汁,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ねぎ,塩鶏
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										 20分 20分 413kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A薄力粉,「Cook Do 香味ペースト」,鶏もも肉 413kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A薄力粉,「Cook Do 香味ペースト」,鶏もも肉
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										 5分 5分 389kcal
											材料:粗びき黒こしょう,ベビーリーフ,レモン,パプリカ(赤),「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,米 389kcal
											材料:粗びき黒こしょう,ベビーリーフ,レモン,パプリカ(赤),「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,米
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										 10分 10分 226kcal
											材料:レモンの輪切り,香菜,B「丸鶏がらスープ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身,そうめん 226kcal
											材料:レモンの輪切り,香菜,B「丸鶏がらスープ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身,そうめん
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										 30分 30分 472kcal
											材料:レモン,ミニトマト,サニーレタス,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,片栗粉,A酒,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,鶏もも肉 472kcal
											材料:レモン,ミニトマト,サニーレタス,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,片栗粉,A酒,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,鶏もも肉
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										 45分 45分 517kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,レモン汁,バター,ローリエ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 517kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,レモン汁,バター,ローリエ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 30分 30分 511kcal
											材料:ミントの葉,レモンの輪切り,熱湯,クスクス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aクミンパウダー,Aにんにくのすりおろし,A干しぶどう,A水,ホールトマト缶,「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,にんじん,れんこん,ズッキーニ,鶏手羽先 511kcal
											材料:ミントの葉,レモンの輪切り,熱湯,クスクス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aクミンパウダー,Aにんにくのすりおろし,A干しぶどう,A水,ホールトマト缶,「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,にんじん,れんこん,ズッキーニ,鶏手羽先
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										 20分 20分 697kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンの輪切り,らっきょう漬け,「ピュアセレクト マヨネーズ」,貝割れ菜,にんじん,レタス,パン粉,溶き卵,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏むね肉 697kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンの輪切り,らっきょう漬け,「ピュアセレクト マヨネーズ」,貝割れ菜,にんじん,レタス,パン粉,溶き卵,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏むね肉
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										 10分 10分 399kcal
											材料:レモンのくし形切り,パプリカ(黄),パプリカ(赤),香菜,きゅうり,うま味調味料「味の素®」,A香菜の茎,A酢,A鶏肉のゆで汁,A砂糖,Aしょうゆ,鶏肉のゆで汁,米,しっとりゆで鶏 399kcal
											材料:レモンのくし形切り,パプリカ(黄),パプリカ(赤),香菜,きゅうり,うま味調味料「味の素®」,A香菜の茎,A酢,A鶏肉のゆで汁,A砂糖,Aしょうゆ,鶏肉のゆで汁,米,しっとりゆで鶏
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										 25分 25分 481kcal
											材料:レタス,レモン,ミニトマト,キャベツ,タルタルソース(市販品),「AJINOMOTO サラダ油」,Bしょうゆ,Bみりん,「Cook Do」酢豚用,薄力粉,Aうす口しょうゆ,A酒,鶏もも肉 481kcal
											材料:レタス,レモン,ミニトマト,キャベツ,タルタルソース(市販品),「AJINOMOTO サラダ油」,Bしょうゆ,Bみりん,「Cook Do」酢豚用,薄力粉,Aうす口しょうゆ,A酒,鶏もも肉
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										 25分 25分 747kcal
											材料:クレソン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモン汁,B「瀬戸のほんじお」,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ブロッコリー,じゃがいも,にんじん,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏骨つきもも肉 747kcal
											材料:クレソン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモン汁,B「瀬戸のほんじお」,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ブロッコリー,じゃがいも,にんじん,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏骨つきもも肉
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