
(18ページ目)「ツナ水煮缶 」の人気レシピ
353件
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20分
222kcal
材料:「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ツナ缶,玉ねぎ,トマト -
15分
217kcal
材料:A「うま味だし・ハイミー」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,A玉ねぎ,Aしょうが汁,「瀬戸のほんじお」,青じそ,ツナ缶,キャベツ -
15分
360kcal
材料:小ねぎの小口切り,酢,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶,油揚げ,しいたけ,里いも,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酢,早ゆでマカロニ -
40分
637kcal
材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bレモン汁,B玉ねぎのみじん切り,Bツナ缶,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aゆで卵,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ウインナーソーセージ,ロースハム,スライスチーズ,レタス,焼きのり,バター,サンドイッチ用食パン -
25分
175kcal
材料:A酢,A酒,Aうす口しょうゆ,A砂糖,A「ほんだし」,A水,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,卵,ツナ缶,ねぎ,にんじん,干ししいたけ,おから -
10分
60kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「Cook Do」熟成豆板醤,A白みそ,Aレモン汁,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ツナ水煮缶,酢,ごぼう -
15分
307kcal
材料:パセリのみじん切り,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶,玉ねぎ,グリーンアスパラガス -
15分
445kcal
材料:B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bきゅうり,Bツナ缶,焼きのり,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「うま味だし・ハイミー」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,水,米
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10分
519kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,青じそのせん切り,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A溶き卵,冷凍枝豆,うま味調味料「味の素®」70g瓶,ミニトマト,ツナ缶(ノンオイル) -
25分
118kcal
材料:ベビーリーフ,トマトケチャップ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,クラッカー,ホールコーン缶,ツナ缶,プロセスチーズ,ウインナーソーセージ,じゃがいも -
30分
460kcal
材料:ラディッシュ,きゅうり,大根,ブロッコリースプラウト,サンドイッチ用食パン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aレモン汁,アボカド,ツナ缶,「瀬戸のほんじお」,小えび -
20分
438kcal
材料:焼きのり,青じそ,卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶(ノンオイル),かに風味かまぼこ,きゅうり,A「ほんだし」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aいり白ごま,ご飯 -
45分
611kcal
材料:大根の葉,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,カレールウ,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,Bローリエ,B赤唐がらし(乾),Bカレー粉,ツナ缶,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,しめじ,大根 -
15分
320kcal
材料:ハーブのサラダ,パセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aワインビネガー,にんにく,ツナ缶,玉ねぎ,みょうが,オリーブ,ひじき,ご飯,トマト -
30分
345kcal
材料:レタス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ツナ油漬缶,プロセスチーズ,ミニトマト,ピーマン,玉ねぎ,雑穀入り米,押麦 -
40分
637kcal
材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bレモン汁,B玉ねぎのみじん切り,Bツナ缶,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aゆで卵,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ウインナーソーセージ,ロースハム,スライスチーズ,レタス,焼きのり,バター,サンドイッチ用食パン -
10分
167kcal
材料:セルフィーユ,フルーツトマト,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶(ノンオイル),オクラ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,卵,サンドイッチ用食パン -
15分
107kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,干しひじき,ツナ缶,にんじん,きゅうり,かぼちゃ -
15分
616kcal
材料:パン,グリーンカール,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aツナ缶,A玉ねぎ,レモン汁,アボカド,とうもろこし -
15分
473kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,ツナ缶(小),「ピュアセレクト サラリア」,スパゲッティ,赤唐がらし,にんにく,キャベツ,菜の花 -
20分
394kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bツナ水煮缶,きゅうりのピクルス,トマト,レタス,Aこしょう,A「アジシオ」,A粉チーズ,Aパセリ,A卵,A牛乳,ベーキングパウダー,薄力粉
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