
(3ページ目)「するめ 水 」の人気レシピ
66件
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25分
536kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,白ワイン,赤唐がらしの輪切り,にんにくの薄切り,いか,水菜,スパゲッティ -
25分
479kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C「味の素KK干し貝柱スープ」,B酒,B水,にんじん,ピーマン,キャベツ,A「瀬戸のほんじお」,A酒,むきえび(小),いか(胴),中華蒸しめん -
20分
169kcal
材料:レモン,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,冷水,B黒ごま,Bカレー粉,B天ぷら粉,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,酒,いか(胴) -
25分
294kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C片栗粉,C水,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B酒,B水,片栗粉,ピーマン,干ししいたけ,ねぎ,にんじん,ゆでたけのこ,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,A酒,A片栗粉,豚薄切り肉,えび,いか(胴) -
40分
341kcal
材料:ミントの葉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,白ワイン,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B月桂樹の葉,Bバジルの葉,ホールトマト缶,Aにんにく,A玉ねぎ,いか -
20分
106kcal
材料:レタス,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A水,A「丸鶏がらスープ」,Aりんご,A赤みそ,ねぎ,もやし,ホールコーン缶,グリーンアスパラガス,いか,芝えび -
25分
192kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,さやえんどう,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,いか(胴) -
50分
580kcal
材料:大根おろし,Cみりん,Cしょうゆ,C水,C「ほんだし」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,薄力粉,A溶き卵,A冷水,いか(胴),えび,なす,れんこん,にんじん,ピーマン,さつまいも -
30分
229kcal
材料:C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Cこしょう,Cしょうゆ,B「味の素KK中華あじ」,B水,春菊,えのきだけ,しいたけ,小ねぎ,にんじん,玉ねぎ,Aうま味調味料「味の素®」,A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,A酒,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aしょうが汁,Aおろしにんにく,いか
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20分
169kcal
材料:レモン,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,冷水,B黒ごま,Bカレー粉,B天ぷら粉,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,酒,いか(胴) -
15分
200kcal
材料:C「瀬戸のほんじお」,Cからし,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B水,グリーンアスパラガス,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,いか(胴),水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,キャベツ -
25分
192kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,さやえんどう,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,いか(胴) -
15分
129kcal
材料:ゆずこしょう,粉ゼラチン,A酒,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,<「ほんだし」ジュレの材料(作りやすい分量)>,白髪ねぎ,サラダ菜,トマト,青じそ,帆立貝柱(刺身),いか(刺身),白身魚の刺身 -
10分
162kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ブロッコリー,片栗粉,いか(胴) -
30分
229kcal
材料:C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Cこしょう,Cしょうゆ,B「味の素KK中華あじ」,B水,春菊,えのきだけ,しいたけ,小ねぎ,にんじん,玉ねぎ,Aうま味調味料「味の素®」,A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,A酒,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aしょうが汁,Aおろしにんにく,いか -
20分
194kcal
材料:香菜,B香油,Bうま味調味料「味の素®」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酢,Bしょうゆ,B粉ざんしょう,Bしょうが,Bねぎ,A香油,A実ざんしょう,Aしょうが,Aねぎ,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A紹興酒,A水,いか(胴),生だこの足 -
20分
404kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,「瀬戸のほんじお」,「味の素KK干し貝柱スープ」,水,しいたけ,さつまいも,白菜,にんじん,ブロッコリー,A「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A「味の素KK干し貝柱スープ」,いか(胴),むきえび(大),中華蒸しめん -
25分
236kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,C片栗粉,C水,Bこしょう,B「丸鶏がらスープ」,B「瀬戸のほんじお」,B老酒,しょうが,ねぎ,グリーンアスパラガス,A片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A老酒,A卵白,いか(胴),帆立貝柱,えび -
25分
231kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,「味の素KK干し貝柱スープ」,A水,A牛乳,バター,えのきだけ,キャベツ,玉ねぎ,じゃがいも,えび,いか,生ざけ
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