（3ページ目）「ほんだし　鍋 」の人気レシピ

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材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ゆずの皮,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ水,大根おろし,しいたけ,せり,にんじん,白菜,餅巾着,片栗粉,かき（むき身）

材料：Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ水,合鴨ロース肉,ねぎ

材料：小ねぎの小口切り,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂすりおろしりんご,Ａ酒,Ａ水,「ほんだし」,かき（むき身）,ベーコン,エリンギ,「瀬戸のほんじお」,白菜

材料：みそ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうが汁,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ水,Ａねぎのみじん切り,鶏ひき肉,せり,長ねぎ,しいたけ,まいたけ,しめじ,にんじん,里いも

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ水,「ほんだし」,長ねぎ,サンチュ,白菜,豚バラ薄切り肉,帆立貝柱（刺身）,ひらめ（刺身）,長いも

材料：Ｂポン酢しょうゆ,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂ大根おろし,白髪ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,にら,にんじん,豚バラ薄切り肉,白菜

材料：しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,白髪ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃ「ほんだし」,Ｃすり白ごま,Ｂみりん,Ｂみそ,長ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ水,「ほんだし」,豚バラ薄切り肉,白菜

材料：わけぎ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,しょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,「瀬戸のほんじお」,しょうが,長ねぎ,しいたけ,豚バラ薄切り肉,白菜

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,酒,豚バラ薄切り肉,キャベツ

材料：Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,油揚げ,水菜,鶏もも肉

材料：Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,酒,長ねぎ,牛肉（すき焼き用）

材料：白髪ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ水,Ａしょうがの薄切り,豚足

材料：Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ水,Ａしょうゆ,にんじん,木綿豆腐,「ほんだし」,長ねぎ,豚バラ薄切り肉

材料：Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｂ「ほんだし」,Ａ酒,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ水,しいたけ,にんじん,えのきだけ,からし菜,長ねぎ,白菜,島豆腐,車麩,鶏手羽先,ソーキ,豚足,豚バラ薄切り肉

材料：水菜,Ｂ「ほんだし」,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ水,えのきだけ,しめじ,しいたけ,木綿豆腐,白菜,にんじん,長ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａ薄力粉,Ａいり白ごま,鶏ひき肉,しょうが,れんこん,大和いも

材料：七味唐がらし,Ｂ酒,Ｂみそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,長いも,にんじん,長ねぎ,水菜,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,なめこ,エリンギ,えのきだけ,しめじ

材料：Ａ「ほんだし」,Ａ大根おろし,水菜,にんじん,えのきだけ,まいたけ,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉

材料：七味唐がらし,レモンのくし形切り,Ａ「パルスイート」1.2gスティック,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ水,木綿豆腐,えのきだけ,水菜,豚バラ薄切り肉,にんじん,大根

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ水,油揚げ,絹ごし豆腐,水菜,白菜,大根,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,ぶり

材料：Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ水,牛薄切り肉,白菜の葉

材料：白髪ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ水,Ａしょうがの薄切り,豚足

材料：卵黄,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ水,春菊,えのきだけ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉

材料：酒,砂糖,しょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,玉ねぎ,ししとうがらし,しめじ,にんじん,じゃがいも,しらたき,牛もも薄切り肉

材料：ポン酢しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａみりん,Ａ酒,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,春雨,水菜,小ねぎ,えのきだけ,にんじん,大根

材料：しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,白ごま,「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂはちみつ,Ｂ水,Ｂしょうがのせん切り,冷凍里いも,長ねぎ,Ａしょうゆ,Ａ酒,鶏手羽元

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ水,たい,米

材料：Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ酒,Ａみそ,ピーマン,なす

材料：七味唐がらし,しょうゆ,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ白みそ,Ｂみそ,Ａ酒,Ａ水,Ａ「ほんだし」,油揚げ,春菊,長ねぎ,えのきだけ,しいたけ,白菜,にんじん,大根,鶏もも肉

材料：卵,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,しらたき,しいたけ,玉ねぎ,牛薄切り肉

材料：Ｂポン酢しょうゆ,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂ大根おろし,白髪ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,にら,にんじん,豚バラ薄切り肉,白菜

材料：ゆでうどん,Ａみりん,Ａみそ,「ほんだし いりこだし」8gスティック,水,油揚げ,ねぎ,白菜,かぼちゃ,鶏もも肉

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Ａ酒,Ａ水,にんじん,春雨,干ししいたけ,白菜,鶏もも肉,豚ロース薄切り肉

材料：酢,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ酢,Ａ水,Ａしょうがの薄切り,Ａにんにくの薄切り,ししとうがらし,れんこん,酒,豚肩ロースかたまり肉

材料：赤唐がらしの輪切り,にんにくの薄切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａにんにくの薄切り,Ａ水,にら,キャベツ,牛モツ

材料：Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ水,まいたけ,にんじん,ごぼう,水菜,鶏もも肉,じゅんさい

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ湯,長ねぎ,水菜,絹ごし豆腐,もずく

材料：牛脂,卵,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ酒,Ａしょうゆ,砂糖,焼き豆腐,糸こんにゃく,玉ねぎ,ねぎ,牛肉

材料：Ｂ「やさしお」,Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ｂ水,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂにんにくのすりおろし,木綿豆腐,しいたけ,しめじ,もやし,にら,チンゲン菜,Ａ片栗粉,Ａ小ねぎの小口切り,Ａ木綿豆腐,鶏ひき肉

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ水,ホールトマト缶,にんにくの薄切り,玉ねぎのみじん切り,しめじ,長ねぎ,水菜,焼き豆腐,牛薄切り肉

材料：水,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,長ねぎ,木綿豆腐,豚こま切れ肉