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						(25ページ目)「のり 」の人気レシピ
					
					
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										 20分 20分 388kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,青のり,削り節,紅しょうが,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ウスターソース,A「ほんだし」,A水,A薄力粉,揚げ玉,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,桜えび,豚ロース薄切り肉,キャベツ 388kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,青のり,削り節,紅しょうが,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ウスターソース,A「ほんだし」,A水,A薄力粉,揚げ玉,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,桜えび,豚ロース薄切り肉,キャベツ
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										 40分 40分 637kcal
											材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bレモン汁,B玉ねぎのみじん切り,Bツナ缶,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aゆで卵,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ウインナーソーセージ,ロースハム,スライスチーズ,レタス,焼きのり,バター,サンドイッチ用食パン 637kcal
											材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bレモン汁,B玉ねぎのみじん切り,Bツナ缶,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aゆで卵,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ウインナーソーセージ,ロースハム,スライスチーズ,レタス,焼きのり,バター,サンドイッチ用食パン
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										 15分 15分 445kcal
											材料:B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bきゅうり,Bツナ缶,焼きのり,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「うま味だし・ハイミー」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,水,米 445kcal
											材料:B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bきゅうり,Bツナ缶,焼きのり,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「うま味だし・ハイミー」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,水,米
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										 30分 30分 325kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,糸がつお,青のり,お好み焼きソース,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A水,A「ほんだし」,薄力粉,卵,揚げ玉,紅しょうが,ねぎ,ゆでだこ 325kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,糸がつお,青のり,お好み焼きソース,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A水,A「ほんだし」,薄力粉,卵,揚げ玉,紅しょうが,ねぎ,ゆでだこ
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										 25分 25分 424kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,焼きのり,ケイパー,スモークサーモン,きゅうり,Aレモン汁,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,バター,サンドイッチ用食パン 424kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,焼きのり,ケイパー,スモークサーモン,きゅうり,Aレモン汁,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,バター,サンドイッチ用食パン
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										 45分 45分 89kcal
											材料:トマトケチャップ,すり黒ごま,のり,ロースハム,きゅうり,にんじん,マッシュルーム,B「瀬戸のほんじお」,B練りがらし,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも 89kcal
											材料:トマトケチャップ,すり黒ごま,のり,ロースハム,きゅうり,にんじん,マッシュルーム,B「瀬戸のほんじお」,B練りがらし,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも
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										 30分 30分 532kcal
											材料:のり,きゅうり,ウインナーソーセージ,A「うま味だし・ハイミー」,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート」,A酢,水,米 532kcal
											材料:のり,きゅうり,ウインナーソーセージ,A「うま味だし・ハイミー」,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート」,A酢,水,米
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