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15分
720kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,玉ねぎ,ほうれん草,ツナ油漬缶,スパゲッティ -
15分
749kcal
材料:刻みのり,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,「パスタキューブ」香ばし和風醤油,調整豆乳,水,からし明太子,青じそ,キャベツ,スパゲッティ -
15分
497kcal
材料:Aしょうゆ,A「ほんだし」,Aみりん,A水,すだち,みょうが,大根,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん -
10分
258kcal
材料:A酢,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ミニトマト,レタス,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
15分
527kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「パスタキューブ」香ばし和風醤油,A「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,青じそ,ミニトマト,しめじ,小松菜,豚こま切れ肉,スパゲッティ -
15分
759kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「パスタキューブ」香ばし和風醤油,水,高菜漬け,トマト,なす,豚ひき肉,スパゲッティ -
5分
171kcal
材料:A粗びきこしょう,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aホールコーン缶,ロースハム,ブロッコリー -
15分
589kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,にんにくの薄切り,からし明太子,グリーンアスパラガス,キャベツ,スパゲッティ -
15分
595kcal
材料:粉チーズ,「パスタキューブ」香ばし和風醤油,水,冷凍ブロッコリー,ツナ油漬缶,スパゲッティ -
20分
352kcal
材料:糸唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酢,Bしょうゆ,Bしょうがのすりおろし,Bねぎのみじん切り,もやし,大根の葉,大根,にんじん,パプリカ(黄),パプリカ(赤),Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
20分
259kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用,キャベツ,ピーマン,なす,豚こま切れ肉 -
20分
273kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,キャベツ,ピーマン,なす,豚こま切れ肉 -
10分
184kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,れんこん,にんじん,なす,ピーマン -
20分
581kcal
材料:七味唐がらし,ねぎの小口切り,かまぼこ(薄切り),小松菜,「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,Bいり黒ごま,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,B薄力粉,B冷水,干し桜えび,長ねぎ,大根の皮,玉ねぎ,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,そば -
20分
376kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aすり白ごま,A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,Aみそ,A酒,A水,さやいんげん,ごぼう,かぼちゃ,しめじ,にんじん,なす,鶏もも肉 -
20分
238kcal
材料:A粗びき黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,冷凍ブロッコリー,キャベツ,にんじん,大根,じゃがいも,フランクフルトソーセージ -
25分
539kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,ご飯,A粗びき黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aウスターソース,Aカットトマト缶,カレー粉,しょうがのみじん切り,ほうれん草,ごぼう,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉 -
10分
489kcal
材料:黒こしょう,レモンのくし形切り,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,もやし,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん
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20分
435kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,そば,長ねぎ,A薄力粉,A冷水,A溶き卵,薄力粉,「瀬戸のほんじお」,えび -
10分
229kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,ブロッコリー,むきえび -
20分
264kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KK中華あじ」,溶き卵,玉ねぎ,トマト,豚バラ薄切り肉 -
15分
381kcal
材料:A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A水,みつば,ごぼう,干ししいたけ,にんじん,鶏もも肉,米 -
35分
282kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうがのすりおろし,B「丸鶏がらスープ」,B水,絹ごし豆腐,長ねぎ,しめじ,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,A片栗粉,A酒,A水,Aねぎのみじん切り,鶏ひき肉 -
10分
897kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,卵黄,ご飯,B酒,Bしょうゆ,Bにんにくのすりおろし,「ほんだし」,長ねぎ,A「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,豚バラ薄切り肉 -
10分
56kcal
材料:いりごま,Aおろしにんにく,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,きゅうり,こしょう,鶏ささ身 -
15分
490kcal
材料:目玉焼き,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,A中濃ソース,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aカットトマト缶,カレー粉,おろしにんにく(チューブ),なす,玉ねぎ,じゃがいも,合いびき肉 -
25分
75kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aみりん,Aしょうゆ,A砂糖,水,「ほんだし」,赤唐がらし,にんじん,ごぼう -
5分
47kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A酒,赤唐がらし,にんにく,空心菜
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