
(4ページ目)「鯛(たい) 」の人気レシピ
190件
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20分
167kcal
材料:香菜,B「パルスイート」,Bナンプラー,B酢,Bレモン汁,ホールコーン缶,きゅうり,ミニトマト,セロリ,春雨,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうゆ,牛もも薄切り肉 -
15分
153kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,イタリアンパセリ,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ミニトマト,セロリ,たい(切り身) -
25分
262kcal
材料:絹さや(ゆでたもの),「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,にんじん,大根,豚バラ薄切り肉 -
35分
275kcal
材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉 -
5分
352kcal
材料:熱湯,「クノール カップスープ」4種のチーズのとろ~り濃厚ポタージュ,からし明太子,うどん -
20分
235kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,A水,青ねぎ,もみじ麩,あわ麩,鶏もも肉 -
20分
224kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A白ワイン,A水,にんにく,ミニトマト,ブロッコリー,「瀬戸のほんじお」,たい(切り身) -
5分
79kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,トマト,きゅうり,A熱湯,A「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ -
25分
216kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A粉チーズ,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,A溶き卵,ホールコーン缶,ロースハム,トマト,オクラ,じゃがいも -
15分
114kcal
材料:小ねぎの小口切り,いり黒ごま,レタス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,大根 -
10分
523kcal
材料:いり白ごま,C「丸鶏がらスープ」,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,トマト,小松菜,帆立貝柱(刺身),B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B冷水,A「丸鶏がらスープ」,A湯,そうめん -
25分
127kcal
材料:C片栗粉,C水,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「丸鶏がらスープ」,A水,ピーマン,パプリカ(赤),玉ねぎ,酒,「瀬戸のほんじお」焼き塩,たい(刺身) -
7分
132kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,長いも -
15分
508kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,B「やさしお」,B粉チーズ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A赤唐がらしの輪切り,卵,まいたけ,ベーコン,スパゲッティ
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15分
286kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A水,袋入りカット野菜(キャベツミックス),長ねぎ,木綿豆腐,鶏もも肉 -
5分
79kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,トマト,きゅうり,A熱湯,A「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ -
10分
523kcal
材料:いり白ごま,C「丸鶏がらスープ」,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,トマト,小松菜,帆立貝柱(刺身),B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B冷水,A「丸鶏がらスープ」,A湯,そうめん -
20分
171kcal
材料:クラッカー,パセリのみじん切り,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにくのすりおろし,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A牛乳,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,レモン汁,からし明太子,じゃがいも -
30分
183kcal
材料:生クリーム,Bナツメグ,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,牛乳,A月桂樹の葉,A湯,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,バター,玉ねぎ,かぼちゃ -
5分
155kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,焼き麩,牛乳,「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ -
20分
235kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,A水,青ねぎ,もみじ麩,あわ麩,鶏もも肉 -
25分
175kcal
材料:グリーンアスパラガス,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B水,板ゼラチン,生クリーム,牛乳,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,そら豆 -
30分
261kcal
材料:A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A水,えのきだけ,にんじん,絹ごし豆腐,長ねぎ,白菜,はんぺん,鶏もも肉,えび -
15分
153kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,イタリアンパセリ,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ミニトマト,セロリ,たい(切り身) -
10分
187kcal
材料:小ねぎの小口切り,A水,A片栗粉,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,卵,かに風味かまぼこ,絹ごし豆腐 -
25分
127kcal
材料:C片栗粉,C水,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「丸鶏がらスープ」,A水,ピーマン,パプリカ(赤),玉ねぎ,酒,「瀬戸のほんじお」焼き塩,たい(刺身) -
20分
346kcal
材料:いくら,青じそ,芽ねぎ,木の芽,サーモン(刺身),まぐろ(刺身),たい(刺身),A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A米酢,ご飯
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