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5分
21kcal
材料:「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,バター,グリーンアスパラガス,しめじ -
3分
19kcal
材料:うま味調味料「味の素®」70g瓶,Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,きゅうり -
5分
66kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,じゃがいも -
10分
301kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,「丸鶏がらスープ」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,Aしょうゆ,鶏もも肉 -
10分
85kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,湯,「ほんだし」,トマト,ミックスビーンズ缶,ひじき -
10分
27kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き小麦粉,うま味調味料「味の素®」,さやいんげん,プロセスチーズ,春巻の皮 -
10分
123kcal
材料:「パルスイート」,Aレーズン,Aバター,かぼちゃ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,サンドイッチ用食パン -
10分
143kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,A砂糖,Aしょうゆ,Aすり白ごま,そら豆,グリーンアスパラガス -
10分
95kcal
材料:グリンピース,「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aしょうゆ,玉ねぎ,しいたけ,にんじん,卵 -
10分
226kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,うずらの卵の水煮缶,Bみりん,Bしょうゆ,B酒,薄力粉,「丸鶏がらスープ」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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25分
178kcal
材料:ゆずこしょう,A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,にんじん,油揚げ,えのきだけ,水菜,白菜,鶏むね肉 -
20分
379kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,B調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,しめじ,ブロッコリー,かぼちゃ,鶏もも肉 -
30分
113kcal
材料:とろろ昆布,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,Aしょうゆ,「ほんだし」,水,絹さや,うずらの卵(ゆで),揚げボール,こんにゃく,にんじん,大根,キャベツ -
20分
244kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A「パルスイート」,Aしょうゆ,Aみりん,Aみそ,A酒,しめじ,うま味調味料「味の素®」70g瓶,菜の花,厚揚げ -
20分
57kcal
材料:パセリ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,春巻の皮,ロースハム,グリーンアスパラガス -
30分
272kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,しめじ,油揚げ,にんじん,長ねぎ,もやし,キャベツ,「お肉やわらかの素」,鶏むね肉 -
25分
198kcal
材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,長ねぎ,しめじ,にんじん,白菜,鶏もも肉,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 -
10分
130kcal
材料:おろししょうが,Bみそ,B酒粕,A「ほんだし」,A酒,A水,にんじん,大根,「瀬戸のほんじお」,生ざけ -
20分
197kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B水,にんにく,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「瀬戸のほんじお」,紋甲いか,えび -
15分
188kcal
材料:黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,牛乳,A「ほんだし」,A水,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,生ざけ(切り身) -
5分
485kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,ツナ水煮缶,めんつゆ(2倍濃縮タイプ),トマト,ゆでうどん -
25分
291kcal
材料:B「やさしお」,B「ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」,B水,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,木綿豆腐,しいたけ,しめじ,もやし,にら,チンゲン菜,A片栗粉,A小ねぎの小口切り,A木綿豆腐,鶏ひき肉
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