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20分
204kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,しょうゆ,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,ミニトマト,にら -
30分
625kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,紅しょうが,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「毎日カルシウム・ほんだし」,シュレッドチーズ,小松菜,はんぺん -
20分
283kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,青のり,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A牛乳,A「毎日カルシウム・ほんだし」,焼きのり,キャベツ,ちりめんじゃこ -
10分
55kcal
材料:「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aゆずの皮,Aゆずの果汁,みつば,ひじき(ドライパック),大根 -
15分
283kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bこしょう,B片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B水,「Cook Do」オイスターソース,「丸鶏がらスープ」,しょうがの薄切り,ねぎ,にんじん,ブロッコリー,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,Aしょうゆ,A酒,牛バラ薄切り肉 -
5分
120kcal
材料:いり白ごま,A「瀬戸のほんじお」,Aおろしにんにく,A砂糖,「味の素KK中華あじ」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,にんじん,ほうれん草,もやし -
10分
54kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「味の素KK干し貝柱スープ」,A水,しょうがのせん切り,小ねぎ,乾燥わかめ(もどしたもの),キャベツ -
15分
81kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,「ほんだし」,水,小ねぎ,まいたけ,絹ごし豆腐 -
40分
88kcal
材料:七味唐がらし,「ほんだし」,みそ,水,ねぎ,にんじん,大根,A薄力粉,Aしょうが汁,Aみそ,いわし -
25分
448kcal
材料:「ピュアセレクト サラリア」,お好み焼きソース,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A粉がつお,A溶き卵,A薄力粉,小ねぎ,長いも,ごぼう -
20分
577kcal
材料:刻みのり,「アジシオ」,しょうゆ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,青じそ,ミニトマト,玉ねぎ,ツナ缶,スパゲッティ -
20分
535kcal
材料:「アジシオ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,赤唐がらし,にんにく,ベーコン,グリーンアスパラガス,スパゲッティ -
6分
88kcal
材料:「アジシオ」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ねぎ,チャーシュー,レタス -
5分
264kcal
材料:ベビーリーフ,「アジシオ」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,バジル,モッツァレラチーズ,トマト
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15分
443kcal
材料:A砂糖,A酢,Aみそ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,グリーンアスパラガス,ホールコーン(ドライパック),かに風味かまぼこ,きゅうり,レタス,中華生めん -
240分
323kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,バター(食塩不使用),A水,A牛乳,A卵,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,Aドライイースト,A強力粉 -
10分
69kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A「パルスイート 植物由来」,A水,卵 -
10分
171kcal
材料:ホットペッパーソース,A黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,トマト,ほうれん草,卵 -
15分
593kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,溶き卵,ブロッコリー,むきえび,ご飯 -
15分
348kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,バター,白こしょう,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,A水,A干ししいたけのもどし汁,A「丸鶏がらスープ」,薄力粉,ブロッコリー,ゆでたけのこ,干ししいたけ,白菜 -
10分
264kcal
材料:A砂糖,A酢,A「ほんだし こんぶだし」,セロリの茎,<つけ合わせ>,干し桜えび,ザーサイ,長ねぎ,「丸鶏がらスープ」,温かいご飯,<ザーサイと桜えびの中華おむすび> -
25分
528kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,溶けるチーズ,Aこしょう,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aプレーンヨーグルト,「瀬戸のほんじお」焼き塩,ブロッコリー,味の素冷凍食品KK「具だくさんエビピラフ」 -
25分
193kcal
材料:ミントの葉,Aバニラエッセンス,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A生クリーム,「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),水,粉ゼラチン,オレンジ100%ジュース,にんじん,オレンジ -
7分
71kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,豚こま切れ肉,なす -
15分
496kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「やさしお」,B減塩しょうゆ,B「お塩控えめの・ほんだし」,にんじん,にら,豚バラ薄切り肉,A「やさしお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,そうめん -
20分
365kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「パルスイート カロリーゼロ」,B水,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,Bしょうがのすりおろし,Bおろし玉ねぎ,A粗びきこしょう,A「瀬戸のほんじお」,牛ももかたまり肉 -
25分
307kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aケイパー,Aプレーンヨーグルト,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aアンチョビ,にんにく,レタス,にんじん,さやいんげん,ブロッコリー -
30分
1058kcal
材料:プレーンヨーグルト,生クリーム,C牛乳,Cバター,Bベーキングパウダー,B薄力粉,卵,Aレモン汁,A水,「パルスイート」,りんご -
30分
558kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,カレー粉,さやいんげん,玉ねぎ,にんじん,なす,豚こま切れ肉
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