(5ページ目)「鶏ムネ 」の人気レシピ
					
					
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15分
												
235kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「ほんだし」,Bみそ,Bみりん,Bすり白ごま,しめじ,ゴーヤ,玉ねぎ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,鶏むね肉 - 
																			
										
15分
												
168kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B黒こしょう,B「ほんだし」,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ピーマン,キャベツ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,鶏むね肉 - 
																			
										
10分
												
114kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,A「Cook Do」コチュジャン,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,Aみりん,こしょう,「瀬戸のほんじお」,小松菜,鶏むね肉 - 
																			
										
10分
												
191kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,ピーマン,片栗粉,鶏むね肉 - 
																			
										
8分
												
268kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「ほんだし」,A片栗粉,Aしょうゆ,Aみりん,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎ,鶏むね肉 - 
																			
										
15分
												
258kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bすり白ごま,B粉チーズ,Bおろしにんにく,湯,緑茶(茶葉),れんこん,パプリカ(赤),A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A砂糖,A酒,鶏むね肉(皮なし) - 
																			
										
8分
												
178kcal
											材料:青じそのせん切り,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bレモンの輪切り,セロリ,玉ねぎ,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,鶏むね肉(皮つき) - 
																			
										
20分
												
214kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,Bトマトケチャップ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A水,しめじ,にんじん,ブロッコリー,ヤングコーン,鶏むね肉 - 
																			
										
40分
												
116kcal
											材料:B水,B片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A「Cook Do」オイスターソース,A水,えのきだけ,しめじ,鶏むね肉 - 
																			
										
10分
												
237kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B砂糖,B酒,Bトマトケチャップ,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,Aねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,酒,鶏むね肉 - 
																			
										
20分
												
396kcal
											材料:C「瀬戸のほんじお」,Cみそ,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,きゅうり,キャベツ,鶏むね肉(皮つき),B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも - 
																			
										
10分
												
174kcal
											材料:B片栗粉,B水,こしょう,調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,長ねぎ,チンゲン菜,鶏むね肉(皮なし) - 
																			
										
20分
												
274kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,卵,長ねぎ,鶏むね肉 
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10分
												
435kcal
											材料:パセリのみじん切り,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,キャベツ,かぼちゃ,Aドライバジル,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,なす,パプリカ(赤),鶏むね肉 - 
																														
										
8分
												
178kcal
											材料:青じそのせん切り,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bレモンの輪切り,セロリ,玉ねぎ,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,鶏むね肉(皮つき) - 
																														
										
25分
												
340kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,白ワイン,ベビーリーフ,鶏むね肉(皮なし),「パルスイート」,Aレモン汁,A水,りんご - 
																														
										
10分
												
175kcal
											材料:A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A酢,A砂糖,Aしょうゆ,Aいり白ごま,さやいんげん,酒,鶏むね肉(皮つき) - 
																														
										
5分
												
355kcal
											材料:パクチー,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,もやし,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉(皮なし) - 
																														
										
20分
												
246kcal
											材料:小ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ぎんなんの水煮缶,ねぎ,にんじん,しいたけ,まいたけ,しめじ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,鶏むね肉 - 
																														
										
15分
												
556kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,にら,長ねぎ,にんじん,鶏むね肉,焼きそば用蒸しめん - 
																														
										
30分
												
264kcal
											材料:ミニトマト,サラダ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,Bうま味調味料「味の素®」,B月桂樹の葉,Bタイム,Bこしょう,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,バター,玉ねぎ,鶏むね肉 - 
																														
										
20分
												
204kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」干焼蝦仁用,豆苗,大根,れんこん,片栗粉,鶏むね肉(皮つき) - 
																														
										
25分
												
311kcal
											材料:C酒,C「お塩控えめの・ほんだし」,Cみりん,C減塩しょうゆ,C水,「AJINOMOTO サラダ油」,B「お塩控えめの・ほんだし」,B酒,B片栗粉,B冷水,B薄力粉,B溶き卵,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A砂糖,A「やさしお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aにんにくのすりおろし,Aしょうがのすりおろし,鶏むね肉 - 
																														
										
30分
												
619kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,炊きたてご飯,カレールウ,A「ほんだし」,A「Cook Do」オイスターソース,A水,にんじん,ほうれん草,玉ねぎ,じゃがいも,鶏むね肉 - 
																														
										
20分
												
266kcal
											材料:C鶏肉のゆで汁,Cすり白ごま,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,B粗びき黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」,B粉ざんしょう,セロリ,きゅうり,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,鶏むね肉 - 
																														
										
20分
												
462kcal
											材料:トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A粉チーズ,Aアーモンド,Aにんにく,「瀬戸のほんじお」,小松菜,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,鶏むね肉 - 
																														
										
60分
												
330kcal
											材料:A酒,A「お塩控えめの・ほんだし」,A減塩しょうゆ,さやいんげん,しいたけ,しめじ,鶏むね肉,水,米 - 
																														
										
5分
												
94kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,水,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉,「味の素KKおかゆ」白がゆ 
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