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15分
421kcal
材料:A水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,トマト,溶けるチーズ,フランクフルトソーセージ,キャベツ -
15分
396kcal
材料:いり白ごま,もみのり,きゅうり,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aおろしにんにく,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A湯,まぐろ,ご飯 -
15分
202kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A粉チーズ,きゅうり,にんじん,ごぼう -
15分
243kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「丸鶏がらスープ」,A水,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,トマト,ピーマン,玉ねぎ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,生ざけ -
15分
314kcal
材料:Bうま味調味料「味の素®」,B酢,Bしょうゆ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A水,Aいりごま,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A卵,A薄力粉,小ねぎ,ロースハム -
15分
209kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,春巻の皮,B水,B片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,さやいんげん,豚バラ薄切り肉 -
15分
475kcal
材料:七味唐がらし,すり白ごま,レタス,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,Aしょうゆ,赤唐がらし(乾),ねぎ,鶏もも肉 -
15分
467kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A「味の素KK中華あじ」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,小ねぎ,白菜,しいたけ,無頭えび,中華めん -
20分
308kcal
材料:粉チーズ,B牛乳,Bみそ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ブロッコリー,むきえび(大),絹ごし豆腐 -
15分
223kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,A赤唐がらし(乾),Aしょうがの薄切り,うずらの卵の水煮,にんじん,ごぼう,たら -
20分
776kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aみそ,ねぎ,レタス,トマト,片栗粉,「味の素KK中華あじ」,鶏もも肉,「ピュアセレクト マヨネーズ」,食パン8枚切り -
10分
223kcal
材料:大根おろし,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B「ほんだし」,B水,小ねぎ,Aからし,Aしょうゆ,納豆,卵
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10分
205kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ホールコーン缶,ベーコン,玉ねぎ,せり -
10分
92kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しいたけ,にんじん,にら,小松菜,もやし -
20分
272kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,A赤唐がらし,A酢,Aしょうゆ,「丸鶏がらスープ」,水,ピーマン,ねぎ,れんこん,生ざけ -
20分
352kcal
材料:みつば,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,A水,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,突きこんにゃく,まいたけ,長ねぎ,にんじん,里いも,焼き豆腐,牛カルビ肉 -
40分
326kcal
材料:チンゲン菜,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A「やさしお」,A片栗粉,A「パルスイート」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうが汁,A紹興酒,Aしょうゆ,A水,A溶き卵,ねぎのみじん切り,しらす干し,干ししいたけ,にら,豚ひき肉,餃子の皮 -
35分
275kcal
材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉 -
35分
275kcal
材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉 -
25分
154kcal
材料:B片栗粉,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KK中華あじ」,A老酒,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうが,ねぎ,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,チンゲン菜 -
30分
322kcal
材料:黒酢,しょうがのせん切り,白菜,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,Aしょうがのすりおろし,豚ひき肉,れんこん,もち米 -
15分
94kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C水,C片栗粉,Bこしょう,B酒,B水,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,B「やさしお」,卵,ブロッコリー,Aしょうがのすりおろし,A酒,かにの身 -
30分
270kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A蒸し汁,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酢,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aみそ,Aねぎのみじん切り,酒,ねぎの青い部分,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,じゃがいも -
15分
107kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,干しひじき,ツナ缶,にんじん,きゅうり,かぼちゃ
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