かき
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小松菜とかきのクリーム煮
Ａ水 しめじ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ かき 小松菜 バター こしょう
15分
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白菜とかきの炊き込みご飯
しいたけ Ａしょうゆ Ａ酒 かき（むき身） 米 にんじん 「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 水 白菜
30分
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かきときのこのＸＯ醤炒め
Ａしょうゆ しめじ 「丸鶏がらスープ」 しょうが まいたけ 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ水 Ａエックスオー醤（XO醤） Ａ砂糖 かき（むき身） ねぎ
15分
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かきの香味マヨネーズ焼き
Ａこしょう クレソン 「瀬戸のほんじお」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａゆずの皮 Ａ「瀬戸のほんじお」 かき Ａ小ねぎ Ａ白みそ
15分
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かきの青のりパン粉揚げ
Ｂ粒マスタード Ｂしょうゆ Ａ溶き卵 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ青のり Ｂウスターソース Ｂパン粉 キャベツ Ｂ「ほんだし こんぶだし」 レモン Ａ「味の素」 小麦粉 かき（むき身）
25分
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かきのアヒージョ
Ａ「ほんだし いりこだし」 エリンギ えび Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 ゆでだこ Ａこしょう 赤唐がらし ブロッコリー Ａにんにくの薄切り バゲット かき（むき身） ミニトマト
20分
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カキとほうれん草のオイバタソテー
Ａ酒 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａバター 片栗粉 Ａ「Cook Do」オイスターソース ほうれん草 かき（むき身）
10分
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カキのねぎ塩とろ玉炒め
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 片栗粉 長ねぎ かき（むき身） Ａ「丸鶏がらスープ」 溶き卵 玉ねぎ
15分
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仙台せりと牡蠣の水餃子鍋
もやし 餃子の皮 Ｂ水 Ｃしょうゆ えのきだけ せり Ａ「Cook Do」オイスターソース かき（むき身） Ａしょうがのみじん切り 生わかめ Ａ小ねぎ Ｃからし Ｂ「ほんだし」 Ｃ酢
20分
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大根と日生産カキのけんちん汁
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 里いも こんにゃく 木綿豆腐 赤みそ 大根 小ねぎ Ａ「ほんだし」 にんじん かき（むき身）
20分
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丸鶏かき玉にゅうめん
Ａ水 Ｂ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 溶き卵 Ｂ片栗粉 そうめん 小ねぎの小口切り Ａしょうがのすりおろし
10分
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天丼
Ａしょうゆ ご飯 Ａみりん Ａ砂糖 かき揚げ Ａ「ほんだし」 水
5分
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愛情メッセージ入りお好み焼き
Ａ大和いも 削り節 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ卵 Ａ小麦粉 揚げ玉 青のり お好み焼きソース キャベツ かき（むき身） Ａ水
20分
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トマトのかき卵スープ
Ａこしょう Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 溶き卵 Ａ湯 トマト Ａ「瀬戸のほんじお」
5分
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とろとろかき卵汁
Ｂ水 Ａ水 Ａ片栗粉 「瀬戸のほんじお」 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 卵 しょうゆ
5分
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たまねぎのかき揚げ
Ａ水 Ｂ水 天ぷら粉 玉ねぎ 大根おろし Ｂみりん えび 春菊 Ａ天ぷら粉 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ「ほんだし」 Ｂうす口しょうゆ
15分
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トマトかき玉スープ
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ水 Ａ水 カットトマト缶 Ａ「丸鶏がらスープ」 溶き卵 Ｂ片栗粉
5分
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ソーセージのかき玉絶品汁
みそ ウインナーソーセージ 水 溶き卵 玉ねぎ キャベツ 「ほんだし」 しめじ
15分
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かき玉汁
Ａうす口しょうゆ Ｂ水 みつば 水 卵 「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ片栗粉
10分
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いんげんのかきたま汁
Ａしょうゆ Ｂ水 ほうれん草 水 卵 「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 さやいんげん Ｂ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
