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「ごま麩」の人気レシピ480件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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冬野菜の濃厚チキンスープ材料:こしょう,にんにく,Ａ酒,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉,白菜,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,長ねぎ,にんじん,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ご飯,Ａ水 15分 561kcal
レンジで３色　和風ナムル材料:Ａ砂糖,にんじん,小松菜,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,大豆もやし,Ａ「ほんだし」,Ａ酢 8分 115kcal
豆腐とねぎの冷やしみそ汁材料:長ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,絹ごし豆腐,Ａみそ,Ａ湯,「ほんだし」,氷水 5分 43kcal
豆腐ときゅうりの冷やしみそ汁材料:きゅうり,氷水,すり白ごま,青じそのせん切り,絹ごし豆腐,Ａ湯,みょうが,Ａみそ,「ほんだし」,おろししょうが（チューブ） 5分 45kcal
甘辛しょうゆ味の和風焼き餃子材料:ツナ油漬缶,こしょう,豚ひき肉,餃子の皮,水,干ししいたけ,「瀬戸のほんじお」,ねぎのみじん切り,切り干し大根,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,Ａ干ししいたけのもどし汁 45分 48kcal
トマトと玉ねぎの中華風サラダ材料:玉ねぎ（小）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,トマト,Ａ「丸鶏がらスープ」,ツナ油漬缶 3分 43kcal
豆腐とにんじんのふわ玉スープ材料:にんじん,玉ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,絹ごし豆腐,Ａ水,卵,おろししょうが（チューブ）,小ねぎの小口切り 15分 207kcal
ごま風味のポテトサラダ材料:ゆで枝豆（さやから出したもの）,ツナ水煮缶（小）,じゃがいも,「Cook Do」棒棒鶏用2人前 15分 205kcal
サラダチキンのちゃんぽん風スープかけごはん材料:サラダチキン風鶏ハム,ご飯,熱湯,練りわさび,「クノールたっぷり野菜のちゃんぽん風スープ」,いり白ごま 5分 288kcal
なすとツナの和風炒め材料:ツナ油漬缶,小ねぎの小口切り,なす,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま 10分 99kcal
ごま油香るかき鍋風材料:大根,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,かき（むき身）,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,七味唐がらし,長ねぎ,木綿豆腐,にんじん,Ａ水,みそ 20分 175kcal
こんにゃくの中華風味噌ピーナッツ炒め材料:バターピーナッツ,Ａ水,Ａ砂糖,こんにゃく,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａみそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 10分 103kcal
長ねぎと高野豆腐のみそ汁材料:高野豆腐,長ねぎ,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ水 10分 44kcal
里芋ゴロっと絶品けんちん汁風材料:Ａ水,里いも,鶏もも肉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り,にんじん,こんにゃく,油揚げ,大根,Ａ「ほんだし」,しょうゆ 15分 220kcal
レンジで簡単！和風キーマカレー材料:Ａカレールウ,玉ねぎ,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,豚ひき肉,ごぼう,半熟卵,小ねぎの小口切り,いり白ごま,まいたけ,Ａ「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,にんじん,なす,Ｂ「Cook Do 香味ペースト」 20分 618kcal
とろーりチーズタッカルビ風スープ材料:みそ,長ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,もやし,鶏もも肉,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ,キャベツ,砂糖,溶けるチーズ 15分 394kcal
ねぎとくずし豆腐のみそ汁材料:Ａ水,小ねぎの小口切り,絹ごし豆腐,Ｂみそ,Ｂおろししょうが,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「ほんだし」 10分 59kcal
けんちん風みそ汁材料:にんじん,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,大根,木綿豆腐,Ａ水,Ａ「ほんだし」,しめじ 15分 74kcal
ピーマンとパプリカとベーコンのきんぴら風材料:パプリカ（赤）,Ａしょうゆ,厚切りベーコン,ピーマン,Ａ砂糖,パプリカ（黄）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,すり白ごま 10分 120kcal
春の丸鶏豆腐スープ材料:「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,キャベツ,グリーンアスパラガス,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,ゆでたけのこ 10分 56kcal

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