さけ
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サーモンと菜の花のゆずトスサラダ
玉ねぎ（小） キャベツ 「Toss Sala」まろやかな京風ゆず味 サーモン（刺身） 菜の花
15分
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コクうまタルタルとサーモンフライのサンドイッチ
薄力粉 Ａパセリのみじん切り 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 食パン6枚切り Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａゆで卵 キャベツ バター こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 溶き卵 パン粉 さけ
15分
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サーモンディップのサンドイッチ
Ａスモークサーモン 玉ねぎ サンドイッチ用食パン Ａサワークリーム Ａ「瀬戸のほんじお」 ブロッコリー Ａ黒こしょう Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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スモークサーモンとモッツァレラのパスタ
スモークサーモンの薄切り Ｂレモン汁 Ａ牛乳 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう モッツァレラチーズ 牛乳 スパゲッティ Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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サーモンマリネ
Ａワインビネガー セロリ ＜マリネ液＞ レモン Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 月桂樹の葉 Ａ白こしょう パセリ 玉ねぎ サーモン（刺身） Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
15分
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アボカドたっぷりスモークサーモンサンドイッチ
食パン6枚切り スモークサーモン レモン汁 レタス アボカド クリームチーズ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 玉ねぎ
15分
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スモークサーモンのハッピーサラダ
プリーツレタス 貝割れ菜 「Toss Sala」イタリアン・バジル味 玉ねぎ スモークサーモンの薄切り
10分
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サーモンと小ねぎの丸鶏ナムル
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 サーモン（刺身） 小ねぎの小口切り
5分
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じゃがいもとさけの炊き込みご飯
グリーンアスパラガス Ａしょうゆ 酒 米 Ａ砂糖 Ａバター じゃがいも Ａ水 さけ ホールコーン缶 「ほんだし」
15分
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サーモンカナッペ
酢 「AJINOMOTO オリーブオイル」 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 こしょう れんこん フランスパン セルフィーユ スモークサーモン
10分
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さけのわさびじょうゆ焼き
Ａしょうゆ ピーマン Ａ酒 Ａ練りわさび エリンギ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 甘塩ざけ
5分
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あさりの酒蒸し
「瀬戸のほんじお」 酒 赤唐がらし（乾） あさり 小ねぎの小口切り
10分
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鮭の南蛮漬け
「瀬戸のほんじお」 小麦粉 Ａしょうゆ Ａ水 赤唐がらし（乾） Ａ砂糖 Ａ酢 「AJINOMOTO サラダ油」 玉ねぎ 生ざけ Ａ「ほんだし」 にんじん Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
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鮭のレンジ蒸し
Ａこしょう Ａ水 生ざけ（切り身） えのきだけ バター Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎ
10分
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さけのホイル焼き
ねぎ 生ざけ にんじん 「やさしお」 Ａ粗びき黒こしょう Ａ酒 しめじ すだち
20分
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サーモンムニエル ほうれん草クリームソース
小麦粉 ほうれん草 Ａ牛乳 バター 生ざけ 玉ねぎ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
15分
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サーモンマリネ
Ａワインビネガー セロリ ＜マリネ液＞ レモン Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 月桂樹の葉 Ａ白こしょう パセリ 玉ねぎ サーモン（刺身） Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
15分
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鮭のマヨホイル焼き
Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 えのきだけ Ａ酒 ピザ用チーズ Ａ「ほんだし」 生ざけ
10分
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スモークサーモンとモッツァレラのパスタ
スモークサーモンの薄切り Ｂレモン汁 Ａ牛乳 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう モッツァレラチーズ 牛乳 スパゲッティ Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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石狩鍋
Ａ酒 昆布 Ｂみそ Ｂ酒 長ねぎ Ｂみりん しいたけ Ａ水 いくら 春菊 木綿豆腐 バター さけのアラ 玉ねぎ さけ 「ほんだし」 キャベツ しらたき
30分
