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「さけ 」の人気レシピ
356件
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20分
435kcal
材料：ブロッコリー,にんにく,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バター,銀ざけ,粗びき黒こしょう,さつまいも,しめじ -
40分
629kcal
材料：Ａ砂糖,サーモン（刺身）,きゅうり,Ｂ溶き卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」,米,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,「ピュアセレクト マヨネーズ」,水,Ａ米酢 -
5分
259kcal
材料：食パン10枚切り,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ削り節,Ａしょうゆ,のり,Ａさけフレーク -
-
20分
249kcal
材料：紫玉ねぎ,ピーマン,Ａ水,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,にんじん,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,生ざけ（切り身）,Ａ酢,薄力粉,れんこん -
10分
146kcal
材料：Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ,片栗粉,鶏手羽中,小ねぎの小口切り,Ａ「丸鶏がらスープ」 -
5分
161kcal
材料：刻みのり,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,オクラ,サーモン（刺身）,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 -
-
20分
210kcal
材料：Ａ砂糖,木綿豆腐,春キャベツ,Ａ水,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ片栗粉,絹さや,生ざけ（切り身）,新玉ねぎ,Ａしょうゆ,Ｂ水,こしょう -
-
5分
84kcal
材料：黒こしょう,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,ズッキーニ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スモークサーモン -
35分
834kcal
材料：冷凍パイシート,Ａ溶き卵,「瀬戸のほんじお」,こしょう,クリームチーズ,Ａ牛乳,Ａ粉チーズ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,サーモン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ほうれん草 -
15分
165kcal
材料：さけ,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,豆苗,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,まいたけ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,大根 -
15分
291kcal
材料：生ざけ,Ａしょうゆ,しめじ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バター,粗びきこしょう,じゃがいも,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ -
20分
369kcal
材料：ご飯,Ａ「瀬戸のほんじお」,たい（刺身）,まぐろ（刺身）,サーモン（刺身）,木の芽,芽ねぎ,青じそ,Ａ米酢,いくら,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） -
85分
155kcal
材料：昆布,Ａ「ほんだし」,Ｂ酒,Ｂ酢,「パルスイート カロリーゼロ」,しょうゆ,みりん,甘塩ざけ,Ａもどし汁,かんぴょう -
30分
150kcal
材料：Ａ「ほんだし」,しめじ,Ａ水,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,キャベツ,さけ,長ねぎ,小ねぎの小口切り -
10分
368kcal
材料：米,Ｂしょうゆ,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,バター,生ざけ,しめじ,青じそのせん切り -
10分
139kcal
材料：生ざけ,Ａ「ほんだし」,にんじん,Ａ水,Ａ酒,Ｂ酒粕,Ｂみそ,大根,「瀬戸のほんじお」,おろししょうが -
15分
167kcal
材料：生ざけ,Ａブラックペッパー,しめじ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バター,Ａ酒,薄力粉,エリンギ
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1
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2
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3
10分
232kcal
材料：生ざけ（切り身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,バター,えのきだけ,玉ねぎ -
-
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20分
360kcal
材料：生ざけ,Ａバター,Ｂ白ワイン,薄力粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ生クリーム,Ｂ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,しめじ,エリンギ -
20分
266kcal
材料：生ざけ,Ａ「ほんだし」,赤唐がらし（乾）,Ａ水,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,にんじん -
15分
401kcal
材料：生ざけ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,Ａ牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,薄力粉,ほうれん草 -
-
30分
188kcal
材料：さけ,しめじ,水,「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り,長ねぎ,バター（食塩不使用）,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,キャベツ -
-
10分
229kcal
材料：甘塩ざけ,Ａ水,もやし,しょうがのせん切り,うま味調味料「味の素®」,Ａ酒,小ねぎの小口切り,酒,キャベツ -
10分
189kcal
材料：生ざけ（切り身）,しめじ,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,長ねぎ -
35分
834kcal
材料：冷凍パイシート,Ａ溶き卵,「瀬戸のほんじお」,こしょう,クリームチーズ,Ａ牛乳,Ａ粉チーズ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,サーモン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ほうれん草
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15分
205kcal
材料：生ざけ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,小松菜,玉ねぎ,Ａバター,Ａしょうゆ,「瀬戸のほんじお」,れんこん,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,片栗粉 -
10分
346kcal
材料：玉ねぎ（大）,じゃがいも,Ａ水,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,バター,生ざけ,キャベツ,Ａみそ,「AJINOMOTO サラダ油」 -
10分
251kcal
材料：甘塩ざけ,Ａ「瀬戸のほんじお」,ドライパセリ,バター,じゃがいも,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ -
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-
10分
375kcal
材料：生ざけ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,薄力粉,Ｂバター,レモンのくし形切り,パセリ,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
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