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「さけ」の人気レシピ390件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

「魚ナビ（サカナビ）」に旬のお魚メニューが大集合

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秒速　うま辛手羽中スティック材料:鶏手羽中,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,片栗粉,いり白ごま 10分 152kcal
うま辛　サーモンとオクラのナムル材料:サーモン（刺身）,オクラ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,刻みのり 5分 161kcal
緑黄色野菜と鮭の石狩汁風みそ汁材料:生ざけ（切り身）,ブロッコリー,にんじん,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,みそ 15分 88kcal
鶏肉とトマトのふわ玉中華スープ材料:鶏むね肉,キャベツ,トマト,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,溶き卵 15分 189kcal
レンジでつくる！鮭の春野菜甘酢あんかけ材料:生ざけ（切り身）,こしょう,木綿豆腐,春キャベツ,新玉ねぎ,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ｂ水,Ｂ片栗粉,絹さや 20分 210kcal
モザイク寿司材料:米,水,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,卵,「瀬戸のほんじお」,豚ひき肉,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,小松菜,「ほんだし」,きゅうり,かに風味かまぼこ,さけフレーク,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ラディッシュ,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 603kcal
ズッキーニとスモークサーモンのサラダ材料:ズッキーニ,スモークサーモン,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,黒こしょう 5分 84kcal
サーモンとクリームチーズのキッシュ材料:冷凍パイシート,サーモン,ほうれん草,「瀬戸のほんじお」,こしょう,クリームチーズ,Ａ溶き卵,Ａ牛乳,Ａ粉チーズ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 35分 834kcal
えのきとコーンの中華スープ材料:えのきだけ,ホールコーン缶,水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａこしょう 5分 42kcal
絶品！鮭とまいたけのみそ汁材料:さけ,まいたけ,大根,豆苗,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 165kcal
鮭のコンソメマヨのホイル蒸し材料:生ざけ,じゃがいも,玉ねぎ,しめじ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａしょうゆ,バター,粗びきこしょう 15分 291kcal
手まりずし～ヘルシーおせち～材料:ご飯,Ａ米酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「瀬戸のほんじお」,たい（刺身）,まぐろ（刺身）,サーモン（刺身）,木の芽,芽ねぎ,青じそ,いくら 20分 369kcal
甘塩鮭のこんぶ巻き～ヘルシーおせち～材料:昆布,甘塩ざけ,かんぴょう,Ａ「ほんだし」,Ａもどし汁,Ｂ酒,Ｂ酢,「パルスイートカロリーゼロ」,しょうゆ,みりん 85分 155kcal
鮭のちゃんちゃんみそ汁材料:さけ,じゃがいも,キャベツ,しめじ,長ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り 30分 150kcal
人参とろとろ中華スープ材料:にんじん,玉ねぎ,しょうがのみじん切り,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,卵,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま 15分 147kcal
鮭バター醤油コンソメごはん材料:米,生ざけ,Ａしょうゆ,Ａ酒,しめじ,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂしょうゆ,水,バター,青じそのせん切り 10分 368kcal
大根と鮭の粕汁風みそ汁材料:生ざけ,「瀬戸のほんじお」,大根,にんじん,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ酒粕,Ｂみそ,おろししょうが 10分 139kcal
鮭ときのこのバターコンソメ焼き材料:生ざけ,小麦粉,エリンギ,しめじ,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａブラックペッパー,バター 15分 167kcal
鮭と小松菜のオイバタ炒め材料:生ざけ,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,小松菜,れんこん,玉ねぎ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａバター,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター 15分 205kcal
手羽先とごぼうの中華スープ材料:鶏手羽先,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,ごぼう,Ａ水,Ａ酒,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎ 20分 233kcal

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