しめじ ぶなしめじ
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しめじとちくわのマヨ和え 柚子こしょう風味
ちくわ しめじ 白ぶなしめじ 水菜 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａしょうゆ Ａゆずこしょう
10分
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きのことキャベツのとろろみそ汁
キャベツ にんじん 白ぶなしめじ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ とろろ昆布
15分
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２種のきのこのポテトサラダ
じゃがいも（大） しめじ 白ぶなしめじ バター しょうゆ ロースハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう 小ねぎ
25分
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かぶと大葉入り鶏だんごの鍋
鶏もも肉 鶏ひき肉 Ａ青じそ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう にんじん かぶ かぶの葉 ぶなしめじ 油揚げ 水菜 Ｂ水 Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 ゆずこしょう
30分
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鯛と帆立の極みだし鍋
鶏もも肉 たら 白菜 にんじん ぶなしめじ 長ねぎ 絹ごし豆腐 油揚げ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋
30分
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ボリュームたっぷり「鮭団子のみそ汁」
さけ Ａ溶き卵 Ａしょうが汁 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ片栗粉 じゃがいも 玉ねぎ 大根 にんじん ぶなしめじ 絹さや Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
20分
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うま塩芋煮（豚バラ）
里いも 豚バラ薄切り肉 こんにゃく 長ねぎ ぶなしめじ ごぼう Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
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いものこ汁
里いも 鶏もも肉 まいたけ ぶなしめじ せり 水 「ほんだし」 酒 みそ
20分
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きのことキャベツのとろろみそ汁
キャベツ にんじん 白ぶなしめじ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ とろろ昆布
15分
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鯛と帆立の極みだし鍋
鶏もも肉 たら 白菜 にんじん ぶなしめじ 長ねぎ 絹ごし豆腐 油揚げ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋
30分
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しめじとちくわのマヨ和え 柚子こしょう風味
ちくわ しめじ 白ぶなしめじ 水菜 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａしょうゆ Ａゆずこしょう
10分
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いものこ汁
里いも 鶏もも肉 まいたけ ぶなしめじ せり 水 「ほんだし」 酒 みそ
20分
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かぶと大葉入り鶏だんごの鍋
鶏もも肉 鶏ひき肉 Ａ青じそ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう にんじん かぶ かぶの葉 ぶなしめじ 油揚げ 水菜 Ｂ水 Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 ゆずこしょう
30分
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２種のきのこのポテトサラダ
じゃがいも（大） しめじ 白ぶなしめじ バター しょうゆ ロースハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう 小ねぎ
25分
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うま塩芋煮（豚バラ）
里いも 豚バラ薄切り肉 こんにゃく 長ねぎ ぶなしめじ ごぼう Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
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ボリュームたっぷり「鮭団子のみそ汁」
さけ Ａ溶き卵 Ａしょうが汁 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ片栗粉 じゃがいも 玉ねぎ 大根 にんじん ぶなしめじ 絹さや Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
20分
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