ねぎ しょうが
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Ｗしょうがのスタミナ豚丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ キャベツ ほうれん草 Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａみりん 「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうがのせん切り ミニトマト
おすすめ20分
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ぶりの塩焼き しょうが風味
ぶり Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ酒 「瀬戸のほんじお」焼き塩 ねぎ 酒 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｂしょうがのすりおろし Ｂ酢
15分
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中華屋さんのねぎと生姜のスープ
しょうが 長ねぎ Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
5分
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牛肉とたっぷり玉ねぎの生姜焼き
牛バラ薄切り肉 玉ねぎ しょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
7分
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豚肉と玉ねぎの中華生姜焼き
豚ロース薄切り肉 玉ねぎ ピーマン 「Cook Do」豚肉と玉ねぎの中華生姜焼き用 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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豚肉とさやいんげんのねぎしょうが炒め
豚ロース薄切り肉 酒 片栗粉 さやいんげん しょうが ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ
玉ねぎ 生わかめ みょうが 「ピュアセレクト サラリア」 おろししょうが
8分
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青ねぎたっぷり豚しょうが鍋
豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉 白菜 しめじ 絹ごし豆腐 小ねぎ Ａ水 Ａしょうがのせん切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「丸鶏がらスープ」 ご飯 溶き卵 すり白ごま 「Cook Do」熟成豆板醤
25分
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糖質0g麺の生姜香るアジアンチキンヌードル風
サラダチキン風鶏ハム 糖質0gめん もやし Ａ赤唐がらし（乾） Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 しょうがのすりおろし 小ねぎの小口切り
10分
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４種の根菜としょうがの和風スープ
大根 にんじん 長いも ごぼう Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうがのすりおろし Ｂ酒 Ｂみりん Ｂしょうゆ 小ねぎの小口切り
15分
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鮭とアスパラの生姜炒め 弁当
生ざけ グリーンアスパラガス 玉ねぎ エリンギ 「Cook Do」豚肉と玉ねぎの中華生姜焼き用 ご飯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ブロッコリー 「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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身体ぽかぽか！鶏だし生姜鍋
鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうが汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 白菜 しめじ 長ねぎ 絹ごし豆腐 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 しょうがのすりおろし 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
35分
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お揚げさんと生姜のだし炊きご飯
しょうが 米 うす揚げ Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 小ねぎの小口切り
15分
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餅入り 丸鶏生姜スープ
Ａ湯 切り餅 Ａ「丸鶏がらスープ」 しょうがのすりおろし 小ねぎの小口切り
5分
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白菜と手羽元の生姜鍋
白菜 鶏手羽元 長ねぎ Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
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豚の生姜焼き
豚ロース薄切り肉 しょうがのすりおろし 玉ねぎ（小） 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ 「AJINOMOTO サラダ油」
5分
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甘辛生姜焼き丼弁当
豚ロース薄切り肉 Ａしょうがのすりおろし Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 玉ねぎ パプリカ（赤） 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ぶりと生姜の炊き込みご飯
ぶり 米 「瀬戸のほんじお」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 水 しょうがのせん切り 小ねぎの小口切り
10分
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生姜焼き丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ Ａしょうがのすりおろし Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯 紅しょうが 貝割れ菜
10分
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鶏むね肉のしょうが焼き
鶏むね肉 玉ねぎ Ａしょうがのすりおろし Ａみりん Ａしょうゆ Ａ片栗粉 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
8分
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豚バラと白菜の重ね鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 白髪ねぎ 小ねぎの小口切り しょうがのせん切り
25分
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お好み焼き
豚バラ薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう キャベツ 青ねぎ 紅しょうが 揚げ玉 Ａ水 Ａ「ほんだし」 卵 おろし長いも 小麦粉 「AJINOMOTO 健康サララ」 お好み焼きソース 「ピュアセレクト サラリア」 削り節 青のり
35分
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すき焼き（関東風）
牛もも薄切り肉 ねぎ 春菊 しらたき 焼き豆腐 水 「ほんだし こんぶだし」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 卵 牛脂
30分
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山盛りキャベツの絶品豚汁
豚バラ薄切り肉 キャベツ にんじん しょうが ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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鶏だんご鍋
鶏ひき肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうが汁 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 白菜 春菊 えのきだけ しめじ ねぎ すだち おろししょうが 水 「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」
30分
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≪塩分控えめ≫豚バラと白菜の重ね鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「やさしお」 白髪ねぎ 小ねぎ しょうがのせん切り
25分
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基本の牛丼
牛薄切り肉 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん ご飯 紅しょうが
15分
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かきの土手鍋
かき（むき身） 焼き豆腐 白菜 しいたけ ねぎ 春菊 信州みそ 赤みそ 砂糖 酒 みりん おろししょうが Ａ「ほんだし」 Ａ湯
30分
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牡蠣のみそ鍋
白菜 かき（むき身） 焼き豆腐 長ねぎ しめじ しいたけ 春菊 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 しょうがのすりおろし
25分
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手作り餃子
餃子の皮 豚ひき肉 キャベツ ねぎのみじん切り Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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人参とろとろ中華スープ
にんじん 玉ねぎ しょうがのみじん切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 卵 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
15分
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豆腐とひき肉の炒めもの
木綿豆腐 豚ひき肉 小ねぎ しょうがのみじん切り 「味の素」70g瓶 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 削り節 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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丸鶏かき玉にゅうめん
Ａ水 そうめん Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのすりおろし 溶き卵 Ｂ水 Ｂ片栗粉 小ねぎの小口切り
10分
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えびと豆腐のオイスターソース煮込み
無頭えび 絹ごし豆腐 干ししいたけ しめじ ブロッコリー 「味の素」 ゆでぎんなん Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り 「AJINOMOTO 健康サララ」 Ｂ水 Ｂ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう
15分
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Ｗしょうがのスタミナ豚丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ キャベツ ほうれん草 Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａみりん 「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうがのせん切り ミニトマト
20分
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豚バラと白菜の重ね鍋 みそ味
豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ 「ほんだし」 水 みそ 白髪ねぎ 小ねぎの小口切り しょうがのせん切り
25分
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広島風お好み焼き
湯 「ほんだし」 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ小麦粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 キャベツ 豚バラ薄切り肉 削り節 もやし 揚げ玉 焼きそば用めん お好み焼きソース 卵 青ねぎ 青のり 紅しょうが 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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どて焼き
牛スジ肉 こんにゃく 青ねぎ Ａ水 Ａしょうがの薄切り Ｂ田舎みそ Ｂ砂糖 Ｂみりん Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」
90分
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手巻き寿司
水 米 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 焼きのり まぐろ（刺身） 紋甲いか うなぎのかば焼き いくら 牛焼き肉用 Ｂねぎのみじん切り Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうが汁 Ｂ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま 厚焼き卵 たくあん きゅうり 納豆 梅干し 青じそ Ｃおろしわさび Ｃしょうゆ
75分
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ソース焼きそば
豚バラ薄切り肉 焼きそば用蒸しめん 玉ねぎ にんじん もやし キャベツ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 酒 Ａとんかつソース Ａウスターソース Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 青のり 紅しょうが 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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