「豚肉唐がらし」の人気レシピ

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コーントルティーヤの肉みそタコス

10分 275kcal
材料：Ａシュレッドチーズ,Ａトマト,青唐がらし,トルティーヤ（タコシェル）,豚ひき肉,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,イタリアンパセリ,Ａキャベツのせん切り
白菜ときのこの具だくさんみそ汁

15分 226kcal
材料：Ａ水,小ねぎ,七味唐がらし,まいたけ,みそ,しめじ,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラ薄切り肉,白菜,にんじん,Ａ「ほんだし」
うま辛麻婆チヂミ

15分 381kcal
材料：にら,Ａホールコーン缶,Ａ水,糸唐がらし,＜つけだれ「秒速　うま辛豆板醤ダレ」＞,Ａ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ酢,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤チューブ,豚ひき肉,にんじん,Ａ薄力粉,Ａねぎのみじん切り,Ａ「Cook Do」四川式麻婆豆腐用3～4人前,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
豚バラと白菜のとろろ鍋

30分 440kcal
材料：白菜,にんじん,絹ごし豆腐,七味唐がらし,Ａ水,長ねぎ,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,豚バラ薄切り肉,まいたけ,長いも
美濃ポークと羽島れんこんの和風マリネ

20分 321kcal
材料：れんこん,水菜,Ａ水,Ａ「ほんだし」,糸唐がらし,ごぼう,Ａ酢,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ砂糖,豚肩ロース薄切り肉,片栗粉,Ａしょうゆ
大根と雪姫ポークのけんちん汁

10分 144kcal
材料：れんこん,にんじん,Ａ「ほんだし」8gスティック,うす口しょうゆ,溶き卵,大根,しいたけ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎ,七味唐がらし,Ａ水,豚バラ薄切り肉,木綿豆腐,ごぼう
上州麦豚を使用したおっきりこみ

25分 219kcal
材料：ごぼう,小松菜,みりん,しょうゆ,にんじん,こんにゃく,Ａ水,ねぎの小口切り,七味唐がらし,Ａ「ほんだし」,豚こま切れ肉,大根,ゆできしめん
味噌マヨ焼きうどん

10分 696kcal
材料：Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,Ａ万能みそ（市販品）,「ピュアセレクトマヨネーズ」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし,ゆでうどん,豚こま切れ肉,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,こしょう
豚肉のソテー～トマトソース～

20分 377kcal
材料：Ｂおろし玉ねぎ,Ｃ赤唐がらし,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,薄力粉,パプリカ（赤）,Ｄトマト水煮缶,Ｄ水,Ｄ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｄ「パルスイート」,「瀬戸のほんじお」焼き塩,黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ドライパセリ,パプリカ（黄）,Ｃつぶしたにんにく,豚ロースとんかつ用肉,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ黒こしょう,Ｂローリエ,Ｂ白ワイン
かぶのリゾット　七味風味

15分 433kcal
材料：かぶ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,パルミジャーノ･レジャーノ（粉）,Ａ熱湯,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,七味唐がらし,温かいご飯,豚ひき肉,Ａ「ほんだしこんぶだし」
ささっと豚汁

15分 210kcal
材料：大根,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,にんじん,ごぼう,小ねぎの小口切り,七味唐がらし,豚バラ薄切り肉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
豚バラキャベツ煮

20分 515kcal
材料：キャベツ,もやし,木綿豆腐,いり白ごま,赤唐がらしの輪切り,長ねぎ,にら,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚バラ薄切り肉,にんにくのみじん切り
かぼちゃの豚汁

15分 300kcal
材料：かぼちゃ,玉ねぎ,えのきだけ,七味唐がらし,にんじん,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,豚バラ薄切り肉,Ａ水,Ａ「ほんだしいりこだし」
信州きのこたっぷりのとろろ鍋

15分 172kcal
材料：えのきだけ,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,水菜,Ａ水,Ａ「ほんだし」,なめこ,にんじん,Ｂみそ,Ｂ酒,七味唐がらし,長いも,しめじ,エリンギ,長ねぎ
彩り肉じゃが

45分 542kcal
材料：じゃがいも,しいたけ,Ａ水,ししとうがらし,玉ねぎ,ズッキーニ,粉ざんしょう,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,豚バラ薄切り肉,にんじん,Ａみりん
あっさり塩レモン豚丼弁当

15分 565kcal
材料：Ａレモン汁,ご飯,赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,パプリカ（黄）,Ａこしょう,豚ロース薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ「丸鶏がらスープ」
豚肉とキャベツのバター醤油鍋

30分 194kcal
材料：Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,にら,Ｂ赤唐がらしの輪切り,Ａ水,バター,豚こま切れ肉,キャベツ,しめじ,Ｂにんにくの薄切り
スタミナ豆腐

15分 243kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａにんにくの薄切り,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,長ねぎ,にら,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,糸唐がらし,Ｂ「丸鶏がらスープ」,木綿豆腐,Ｂ水
たけのこの肉巻きソテー

20分 263kcal
材料：ゆでたけのこ,Ａ「丸鶏がらスープ」,高野豆腐,「AJINOMOTO サラダ油」,ししとうがらし,Ａ水,Ａしょうゆ,Ｂすり白ごま,レモンのくし形切り,溶き卵,豚しゃぶしゃぶ用肉,Ｂ粉チーズ
なすと油揚げのうま塩豚汁

15分 205kcal
材料：なす,みょうが,水,ししとうがらし,油揚げ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚こま切れ肉,「ほんだし」

1
甘とうがらしの豚バラ巻き

9分 271kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,Ａにんにくのみじん切り,ししとうがらし,Ａしょうゆ,トマト,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,豚バラ薄切り肉,こしょう,Ａ水
2
豚肉とキャベツと春雨のチャプチェ

10分 247kcal
材料：キャベツ,春雨（乾）,Ａしょうゆ,七味唐がらし,いり白ごま,にら,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚もも薄切り肉,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」
3
豚肉のガーリック・グリル

30分 265kcal
材料：エリンギ,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａにんにく,豚ロース肉,ししとうがらし
なすと油揚げのうま塩豚汁

15分 205kcal
材料：なす,みょうが,水,ししとうがらし,油揚げ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚こま切れ肉,「ほんだし」
豚肉のソテー～トマトソース～

20分 377kcal
材料：Ｂおろし玉ねぎ,Ｃ赤唐がらし,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,薄力粉,パプリカ（赤）,Ｄトマト水煮缶,Ｄ水,Ｄ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｄ「パルスイート」,「瀬戸のほんじお」焼き塩,黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ドライパセリ,パプリカ（黄）,Ｃつぶしたにんにく,豚ロースとんかつ用肉,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ黒こしょう,Ｂローリエ,Ｂ白ワイン
豚肉と根菜の炒め煮

15分 280kcal
材料：Ａしょうゆ,にんじん,赤唐がらし,Ｂしょうゆ,Ａ酒,しいたけ,Ｂみりん,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｂ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａしょうが汁,片栗粉,絹さや,豚もも薄切り肉,れんこん
圧力鍋で　豚肉のさっぱり煮

15分 324kcal
材料：酒,れんこん,Ａにんにくの薄切り,Ａしょうがの薄切り,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,ししとうがらし,Ａ酢,酢,豚肩ロースかたまり肉,Ａ水,Ａみりん,Ａ酒
シャキシャキ水菜と豚肉のお鍋

20分 210kcal
材料：水菜,Ａ水,Ａ昆布,ゆずこしょう,Ｂ酒,くずきり,Ｂ「やさしお」,七味唐がらし,豚薄切り肉,えのきだけ,Ａ「ほんだし」
なすと豚肉のタイ風サラダ

25分 200kcal
材料：紫玉ねぎ,しょうが,Ａグラニュー糖,Ａ赤唐がらし,Ａにんにく,ねぎ,Ａ「AJINOMOTOべに花油」,松の実,香菜,ライム,にんじん,Ａレモン汁,なす,豚ロース薄切り肉,Ａナンプラー
厚揚げと豚肉のピリ辛炒め

10分 249kcal
材料：ねぎ,赤唐がらし（乾）,Ａしょうゆ,Ａいり白ごま,Ｂ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ピーマン,Ａおろしにんにく,厚揚げ,豚ロース薄切り肉,Ａみそ
芽キャベツとスペアリブのカレー

80分 717kcal
材料：芽キャベツ,Ｃカレー粉,Ｄ水,Ｂにんにく,Ｄトマトジュース,Ｄ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｄ月桂樹の葉,干しぶどう,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,バター,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａしょうゆ,Ａカレー粉,Ｂしょうが,Ｃ赤唐がらし,スペアリブ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ玉ねぎ
豚肉とれんこんのきんぴら

15分 246kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａみりん,赤唐がらし,いり白ごま,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚ロース薄切り肉,れんこん,Ａしょうゆ
れんこんと豚肉のみそ炒め

25分 159kcal
材料：片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ酒,七味唐がらし,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,小ねぎの小口切り,豚ヒレ肉,れんこん,Ａみそ
豚肉とキャベツのバター醤油鍋

30分 194kcal
材料：Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,にら,Ｂ赤唐がらしの輪切り,Ａ水,バター,豚こま切れ肉,キャベツ,しめじ,Ｂにんにくの薄切り
肉うどん

20分 534kcal
材料：豚もも薄切り肉,しいたけ,玉ねぎ,「ほんだし」,Ａしょうゆ,酒,Ａ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし,「瀬戸のほんじお」,水,ゆでうどん,ほうれん草,しょうが
手軽！
キャベツと豚肉のペペロンチーノ

15分 679kcal
材料：豚こま切れ肉,赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「Cook Do 香味ペースト」,スパゲッティ,キャベツ
ラープ・ムー（玉ねぎと豚ひき肉のサラダ）

15分 197kcal
材料：ピーナッツ,小ねぎ,Ｂレモン汁,Ｂ一味唐がらし,Ｂ赤唐がらし,ミントの葉,Ｂ青唐がらし,プリーツレタス,青じそ,紫玉ねぎ,Ｂナンプラー,豚ひき肉,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ水,香菜
なすと豚ひき肉のピリ辛煮

20分 153kcal
材料：さやいんげん,Ａしょうがのみじん切り,Ａ赤唐がらし,Ｂ酒,Ｃしょうゆ,Ａ豚赤身ひき肉,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「ほんだしいりこだし」,Ｃ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,青ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａねぎのみじん切り,Ｂ水,なす
シャキシャキきゃべつと豚肉のみそ炒め

15分 243kcal
材料：豚バラ薄切り肉,「丸鶏がらスープ」,水,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ砂糖,赤唐がらし,Ａ酒,キャベツ,ねぎ,Ａ信州みそ
白菜と豚肉のペペロンチーノ風香味パスタ

15分 630kcal
材料：赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「Cook Do 香味ペースト」,スパゲッティ,豚こま切れ肉,白菜