鶏 塩
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鶏とたらのうま塩鍋
鶏もも肉 たら 大根 にんじん 木綿豆腐 えのきだけ 水菜 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 小ねぎの小口切り ゆずこしょう
20分
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塩鶏のエスニック風焼き飯
ご飯 塩鶏 さやいんげん セロリ セロリの葉 Ａトマトケチャップ Ａしょうゆ 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」熟成豆板醤 卵 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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塩鶏のぶっかけそうめん
塩鶏 きゅうり 白菜キムチ ゆで卵 そうめん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 「丸鶏がらスープ」
10分
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塩鶏のねばねば丼
塩鶏 長いも オクラ ご飯 「ほんだし」 いり白ごま 練りわさび しょうゆ
5分
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塩鶏の冷や汁ご飯
塩鶏 きゅうり みょうが 「瀬戸のほんじお」 Ａ水 Ａみそ Ａすり白ごま 「ほんだし」 ご飯
10分
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塩鶏とキャベツのポテトサラダ
塩鶏 じゃがいも キャベツ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 酢 「ピュアセレクト マヨネーズ」 粗びき黒こしょう
10分
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塩鶏となすのおかずナムル
塩鶏 なす Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａにんにくのすりおろし 「丸鶏がらスープ」 小ねぎの小口切り
8分
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塩鶏コブサラダ
塩鶏 トマト アボカド ホールコーン缶 リーフレタス 玉ねぎ シーザードレッシング
5分
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塩鶏の中華風マリネ
塩鶏 トマト 玉ねぎ Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａにんにくのすりおろし 「Cook Do」熟成豆板醤 貝割れ菜
5分
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塩鶏のペッパーソテー
塩鶏 粗びき黒こしょう 水菜 ミニトマト 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り
5分
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にらともやしの酸辣湯
にら もやし にんじん しいたけ Ａ水 Ａ酢 Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> Ｂ水 Ｂ片栗粉 溶き卵
15分
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鶏肉の野菜たっぷりフライパンポトフ
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 粗びきこしょう
10分
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塩麹のチキンソテー
鶏もも肉 Ａ塩麹 Ａ粗びき黒こしょう ブロッコリー ミニトマト 塩麹 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏肉と玉ねぎのマヨネーズ焼き
鶏もも肉 玉ねぎ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「Cook Do」熟成豆板醤 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
5分
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「鍋キューブ」で作るうま塩サラダチキン
鶏むね肉 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 サラダ菜
3分
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鶏肉とじゃがいもの煮物
じゃがいも 鶏もも肉（皮つき） 「ほんだし」 Ａ水 Ａ砂糖 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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キャベツと鶏肉のだしうま煮
鶏もも肉 キャベツ Ａしょうゆ Ａ酒 しめじ 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂトマトケチャップ Ｂ砂糖 Ｃ片栗粉 Ｃ水 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏肉のトマト煮込み
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 玉ねぎ ピーマン にんにくのみじん切り ホールトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ Ａ赤ワイン Ａ水 砂糖 「AJINOMOTO オリーブオイル」
40分
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れんこんと鶏肉の炒り煮
鶏もも肉 れんこん にんじん さやえんどう しょうがの薄切り Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 みりん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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鶏肉とキノコのクリーム煮
鶏もも肉 しめじ まいたけ エリンギ 玉ねぎのみじん切り 小麦粉 Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ砂糖 Ａ水 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
