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						(6ページ目)「しょうが しょうが汁 」の人気レシピ
					
					
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										 30分 30分 243kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,チンゲン菜,C水,C片栗粉,Bしょうゆ,B水,B「Cook Do」オイスターソース,酒,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aパン粉,A卵,しいたけ,ゆでたけのこ,ねぎ,豚ひき肉 243kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,チンゲン菜,C水,C片栗粉,Bしょうゆ,B水,B「Cook Do」オイスターソース,酒,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aパン粉,A卵,しいたけ,ゆでたけのこ,ねぎ,豚ひき肉
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										 20分 20分 122kcal
											材料:「瀬戸のほんじお」,しょうが汁,C水,Cコーンスターチ,B酒,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,B水,「丸鶏がらスープ」,A酒,A「瀬戸のほんじお」,帆立貝柱,トマト,きゅうり,卵 122kcal
											材料:「瀬戸のほんじお」,しょうが汁,C水,Cコーンスターチ,B酒,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,B水,「丸鶏がらスープ」,A酒,A「瀬戸のほんじお」,帆立貝柱,トマト,きゅうり,卵
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										 20分 20分 296kcal
											材料:青のり,Aしょうが汁,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,「ピュアセレクト マヨネーズ」,しょうゆ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,長いも,パプリカ(黄),パプリカ(赤),豚もも赤身かたまり肉 296kcal
											材料:青のり,Aしょうが汁,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,「ピュアセレクト マヨネーズ」,しょうゆ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,長いも,パプリカ(黄),パプリカ(赤),豚もも赤身かたまり肉
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										 30分 30分 355kcal
											材料:貝割れ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうが汁,D片栗粉,D水,Cうす口しょうゆ,Cみりん,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,長いも,しいたけ,Aこしょう,A「ほんだし こんぶだし」,Aしょうゆ,酒,溶き卵,おから,牛ひき肉 355kcal
											材料:貝割れ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうが汁,D片栗粉,D水,Cうす口しょうゆ,Cみりん,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,長いも,しいたけ,Aこしょう,A「ほんだし こんぶだし」,Aしょうゆ,酒,溶き卵,おから,牛ひき肉
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										 30分 30分 212kcal
											材料:B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,B酒,Bしょうゆ,B干ししいたけのもどし汁,B水,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,A卵,大豆の水煮,切り干し大根,干ししいたけ,豚ひき肉 212kcal
											材料:B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,B酒,Bしょうゆ,B干ししいたけのもどし汁,B水,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,A卵,大豆の水煮,切り干し大根,干ししいたけ,豚ひき肉
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										 30分 30分 186kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうが汁,A片栗粉,Aみそ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,枝豆,玉ねぎ,パプリカ(赤),あじ 186kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうが汁,A片栗粉,Aみそ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,枝豆,玉ねぎ,パプリカ(赤),あじ
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										 15分 15分 28kcal
											材料:しょうがのせん切り,A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A砂糖,Aしょうが汁,ミニトマト,塩蔵わかめ(塩抜き) 28kcal
											材料:しょうがのせん切り,A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A砂糖,Aしょうが汁,ミニトマト,塩蔵わかめ(塩抜き)
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										 25分 25分 145kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bうま味調味料「味の素®」,Bしょうゆ,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,水,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aねぎのみじん切り,豚ひき肉,春雨,えのきだけ,キャベツ 145kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bうま味調味料「味の素®」,Bしょうゆ,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,水,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aねぎのみじん切り,豚ひき肉,春雨,えのきだけ,キャベツ
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										 30分 30分 160kcal
											材料:C「味の素KK中華あじ」,C「Cook Do」熟成豆板醤,C砂糖,C酒,Cしょうゆ,ししとうがらし,Bねぎ,Bにんにく,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,片栗粉,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,なす,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A酒,あじ 160kcal
											材料:C「味の素KK中華あじ」,C「Cook Do」熟成豆板醤,C砂糖,C酒,Cしょうゆ,ししとうがらし,Bねぎ,Bにんにく,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,片栗粉,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,なす,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A酒,あじ
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										 30分 30分 164kcal
											材料:Dレモン汁,Dしょうゆ,D「パルスイート カロリーゼロ」,C水,C片栗粉,B水,B梅肉,餃子の皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,鶏ささ身のひき肉,卵,にら,しらたき 164kcal
											材料:Dレモン汁,Dしょうゆ,D「パルスイート カロリーゼロ」,C水,C片栗粉,B水,B梅肉,餃子の皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,鶏ささ身のひき肉,卵,にら,しらたき
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										 15分 15分 47kcal
											材料:Aしょうが汁,A「瀬戸のほんじお」,A水,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酢,卵,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,きくらげ,しらたき,きゅうり,にんじん,大根 47kcal
											材料:Aしょうが汁,A「瀬戸のほんじお」,A水,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酢,卵,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,きくらげ,しらたき,きゅうり,にんじん,大根
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										 20分 20分 124kcal
											材料:ブロッコリー,しょうが汁,「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,A片栗粉,A卵,A鶏ささ身,山いも 124kcal
											材料:ブロッコリー,しょうが汁,「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,A片栗粉,A卵,A鶏ささ身,山いも
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										 30分 30分 118kcal
											材料:針しょうが,しょうが汁,「パルスイート カロリーゼロ」,ゼラチン,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,さやいんげん,しいたけ,にんじん,鶏むね肉 118kcal
											材料:針しょうが,しょうが汁,「パルスイート カロリーゼロ」,ゼラチン,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,さやいんげん,しいたけ,にんじん,鶏むね肉
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										 25分 25分 119kcal
											材料:B「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,わかめ,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,Aねぎ,A卵,A木綿豆腐,A鶏ささ身のひき肉 119kcal
											材料:B「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,わかめ,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,Aねぎ,A卵,A木綿豆腐,A鶏ささ身のひき肉
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										 20分 20分 67kcal
											材料:Aしょうが汁,A水,A「ほんだし」,Aこしょう,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酢,Aしょうゆ,青じそ,にんじん,きゅうり,大根,豚もも肉 67kcal
											材料:Aしょうが汁,A水,A「ほんだし」,Aこしょう,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酢,Aしょうゆ,青じそ,にんじん,きゅうり,大根,豚もも肉
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										 10分 10分 435kcal
											材料:みょうがの小口切り,小ねぎの小口切り,A「丸鶏がらスープ」,A水,長いも,小粒納豆,しょうが汁,オクラ,まぐろ(刺身),そうめん 435kcal
											材料:みょうがの小口切り,小ねぎの小口切り,A「丸鶏がらスープ」,A水,長いも,小粒納豆,しょうが汁,オクラ,まぐろ(刺身),そうめん
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										 25分 25分 488kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,餃子の皮,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aすりごま,Aセロリ,Aしょうが汁,Aねぎ,A豚ひき肉 488kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,餃子の皮,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aすりごま,Aセロリ,Aしょうが汁,Aねぎ,A豚ひき肉
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										 15分 15分 99kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,さやえんどう,C水,C片栗粉,B水,B砂糖,B酒,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bしょうが汁,A水,A砂糖,A「ほんだし」,A酒,ずわいがにの水煮缶,長いも,なす 99kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,さやえんどう,C水,C片栗粉,B水,B砂糖,B酒,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bしょうが汁,A水,A砂糖,A「ほんだし」,A酒,ずわいがにの水煮缶,長いも,なす
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										 15分 15分 190kcal
											材料:Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,牛乳,B水,B「丸鶏がらスープ」,しいたけ,ねぎ,A水,A片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aねぎ,豚ひき肉,キャベツ 190kcal
											材料:Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,牛乳,B水,B「丸鶏がらスープ」,しいたけ,ねぎ,A水,A片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aねぎ,豚ひき肉,キャベツ
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										 25分 25分 170kcal
											材料:みょうが,C片栗粉,C水,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B酒,B砂糖,「毎日カルシウム・ほんだし」,もずく,にんじん,とうがん,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,A溶き卵,鶏ひき肉 170kcal
											材料:みょうが,C片栗粉,C水,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B酒,B砂糖,「毎日カルシウム・ほんだし」,もずく,にんじん,とうがん,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,A溶き卵,鶏ひき肉
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										 30分 30分 160kcal
											材料:C「味の素KK中華あじ」,C「Cook Do」熟成豆板醤,C砂糖,C酒,Cしょうゆ,ししとうがらし,Bねぎ,Bにんにく,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,片栗粉,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,なす,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A酒,あじ 160kcal
											材料:C「味の素KK中華あじ」,C「Cook Do」熟成豆板醤,C砂糖,C酒,Cしょうゆ,ししとうがらし,Bねぎ,Bにんにく,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,片栗粉,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,なす,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A酒,あじ
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										 25分 25分 178kcal
											材料:花椒塩,Cさくらんぼ缶,Cパイナップル缶,Cきゅうり,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B水,B片栗粉,卵白,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A片栗粉,A酒,A卵白,むきえび(小),豚ひき肉,れんこん 178kcal
											材料:花椒塩,Cさくらんぼ缶,Cパイナップル缶,Cきゅうり,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B水,B片栗粉,卵白,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A片栗粉,A酒,A卵白,むきえび(小),豚ひき肉,れんこん
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										 30分 30分 164kcal
											材料:Dレモン汁,Dしょうゆ,D「パルスイート カロリーゼロ」,C水,C片栗粉,B水,B梅肉,餃子の皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,鶏ささ身のひき肉,卵,にら,しらたき 164kcal
											材料:Dレモン汁,Dしょうゆ,D「パルスイート カロリーゼロ」,C水,C片栗粉,B水,B梅肉,餃子の皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,鶏ささ身のひき肉,卵,にら,しらたき
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										 5分 5分 157kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎ,Aレモン汁,Aしょうが汁,Aおろしにんにく,Aいり白ごま,A砂糖,Aみそ,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酢,はまち 157kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎ,Aレモン汁,Aしょうが汁,Aおろしにんにく,Aいり白ごま,A砂糖,Aみそ,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酢,はまち
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										 15分 15分 47kcal
											材料:Aしょうが汁,A「瀬戸のほんじお」,A水,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酢,卵,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,きくらげ,しらたき,きゅうり,にんじん,大根 47kcal
											材料:Aしょうが汁,A「瀬戸のほんじお」,A水,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酢,卵,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,きくらげ,しらたき,きゅうり,にんじん,大根
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										 30分 30分 212kcal
											材料:B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,B酒,Bしょうゆ,B干ししいたけのもどし汁,B水,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,A卵,大豆の水煮,切り干し大根,干ししいたけ,豚ひき肉 212kcal
											材料:B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,B酒,Bしょうゆ,B干ししいたけのもどし汁,B水,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,A卵,大豆の水煮,切り干し大根,干ししいたけ,豚ひき肉
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										 20分 20分 292kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B酒,「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A酒,梅干し,かぶの葉,れんこん,ぶり 292kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B酒,「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A酒,梅干し,かぶの葉,れんこん,ぶり
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										 20分 20分 191kcal
											材料:A赤唐がらし(乾),A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうが汁,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aすし酢,A「ピュアセレクト サラリア」,豆苗,切り干し大根 191kcal
											材料:A赤唐がらし(乾),A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうが汁,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aすし酢,A「ピュアセレクト サラリア」,豆苗,切り干し大根
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										 20分 20分 296kcal
											材料:青のり,Aしょうが汁,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,「ピュアセレクト マヨネーズ」,しょうゆ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,長いも,パプリカ(黄),パプリカ(赤),豚もも赤身かたまり肉 296kcal
											材料:青のり,Aしょうが汁,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,「ピュアセレクト マヨネーズ」,しょうゆ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,長いも,パプリカ(黄),パプリカ(赤),豚もも赤身かたまり肉
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										 25分 25分 119kcal
											材料:B「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,わかめ,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,Aねぎ,A卵,A木綿豆腐,A鶏ささ身のひき肉 119kcal
											材料:B「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,わかめ,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,Aねぎ,A卵,A木綿豆腐,A鶏ささ身のひき肉
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