（6ページ目）「青紫蘇 」の人気レシピ

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材料：青じそ,「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,トマト,グリーンアスパラガス,ツナ油漬缶,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,そうめん

材料：冷やご飯,Ａ「ほんだし」,Ａすり白ごま,Ａみそ,水,青じそ,みょうが,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,なす

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ「パルスイート」,Ａナンプラー,Ａレモン汁,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａにんにくのすりおろし,サニーレタス,青じそ,にら,きゅうり,えび,ライスペーパー

材料：「AJINOMOTO 健康サララ」,青じそのせん切り,Ｃ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｃ「パルスイート」,Ｃ卵,絹さや,えび,Ｂ「パルスイート」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ干ししいたけのもどし汁,干ししいたけ,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ「パルスイート」,Ａ米酢,「ほんだし こんぶだし」,糸こんにゃく,水,米

材料：いり白ごま,青じそのせん切り,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,Ａ水,からし明太子,ご飯

材料：青じそ,パン粉,Ｂ練りわさび,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,さわら（切り身）

材料：青じそ,バゲット,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,いり白ごま,玉ねぎ,ツナ油漬缶

材料：青じそ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂしょうゆ,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂローリエ,Ｂ水,Ａ黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａバルサミコ酢,パプリカ（黄）,トマト,オクラ,なす,カッペリーニ

材料：青じそのせん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ（赤）,ズッキーニ,豚薄切り肉

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,片栗粉,「Cook Do 香味ペースト」,青じそ,白菜,豚ひき肉,大根

材料：粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａマーマレード（低糖度）,青じそ,しめじ,新玉ねぎ,新じゃがいも,ミニトマト,グリーンアスパラガス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉

材料：青じそのせん切り,Ａ「ほんだし」,Ａ赤酒,Ａしょうゆ,Ａ水,にんじん,れんこん,ごぼう,南関揚げ,鶏もも肉,米

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうゆ,みりん,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａ水,青じそ,小ねぎ,しょうが,こんにゃく,しいたけ,にんじん,しらす干し,大根

材料：「ピュアセレクト マヨネーズ」,青じそ,ロースハム,ズッキーニ

材料：「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,ミニトマト,片栗粉,ご飯,青じそ,ピーマン,にんじん,牛もも薄切り肉

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,さけフレーク,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート」,Ａ水,卵

材料：わさび,Ｂいり白ごま,Ｂ青じそのせん切り,氷,Ａ「ほんだし」,Ａ熱湯,たい（刺身）,ご飯

材料：Ａ「ほんだし」,Ａ水,いり白ごま,しらす干し,青じそのせん切り,トマト,ご飯

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,Ａ水,青じそ,なす,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,そうめん

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,Ａ水,青じそ,なす,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,うどん

材料：「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ水,Ａ薄力粉,「Cook Do」甜麺醤,「Cook Do」熟成豆板醤,青じそ,長ねぎ,焼き豚,春巻の皮

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,刻みのり,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,青じそ,みょうが,玉ねぎ,なす,豚こま切れ肉,ゆでうどん

材料：青じそ,プリーツレタス,Ｂ青唐がらし,Ｂ赤唐がらし,Ｂ一味唐がらし,Ｂレモン汁,Ｂナンプラー,ミントの葉,香菜,小ねぎ,ピーナッツ,紫玉ねぎ,Ａ水,Ａうま味調味料「味の素®」,豚ひき肉

材料：青じそのせん切り,温かいご飯,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ水,Ａいり白ごま,Ａ小ねぎの小口切り,卵黄,かつお（刺身）

材料：Ａおろしにんにく,Ａいり白ごま,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酢,青じそのせん切り,きゅうり,豚ロースしゃぶしゃぶ肉

材料：めんつゆ（ストレートタイプ）,「ピュアセレクト サラリア」,梅干し,乾燥わかめ,ゆで枝豆（さやから出したもの）,ミニトマト,青じそ,オクラ,玉ねぎ,酒,鶏ささ身,そうめん

材料：青じそ,刻みのり,アボカド,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,まぐろ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,「ほんだし」,ご飯

材料：いり白ごま,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,青じそ,にんじん,キャベツ,ツナ水煮缶

材料：青じそのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ大根おろし,片栗粉,あじ三枚おろし

材料：青じそのせん切り,温かいご飯,Ａ冷水,Ａすり白ごま,「ほんだし」,梅干し,オクラ,長いも,納豆

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,青じそ,かに風味かまぼこ,しめじ,長いも,大根

材料：青じそ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ水,卵,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」

材料：Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,「ほんだし」,Ａ酒,Ａねぎの青い部分,Ａ水,しょうが,小ねぎ,貝割れ菜,みょうが,青じそ,サニーレタス,「瀬戸のほんじお」,豚ロースかたまり肉

材料：冷やご飯,Ａ「ほんだし」,Ａすり白ごま,Ａみそ,水,青じそ,みょうが,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,なす

材料：長ねぎ,みょうが,青じそ,しょうが,もどしたわかめ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ酢,かつお（刺身）

材料：ミニトマト,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,「ピュアセレクト マヨネーズ」,梅干し,青じそ,「瀬戸のほんじお」,いわし

材料：ねぎ塩だれ,春菊,青じそ,サンチュ,キムチ,豚バラ肉

材料：いくら,しょうゆ,たい（刺身）,紋甲いか,まぐろの赤身,厚焼き卵,青じそ,長いも,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米

材料：粗びき黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,青じそ,かに風味かまぼこ,食パン6枚切り

材料：練りわさび,Ｂいり白ごま,Ｂ青じそのせん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ小ねぎの小口切り,長いも,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａしょうゆ,まぐろのぶつ切り