（7ページ目）「うに 卵 」の人気レシピ

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材料：Ｂ刻みのり,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂ青じそのせん切り,Ａ「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,Ａ牛乳,たらこ,うどん

材料：Ａ「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,Ａ牛乳,ゆで卵,キムチ,きゅうり,ロースハム,冷めん

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,溶き卵,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａしょうゆ,「ほんだし」,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,エリンギ,キャベツ,豚こま切れ肉

材料：ミニトマト,リーフレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,溶き卵,鮭とじゃがいものミルクスープ

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ,「丸鶏がらスープ」,Ｂ砂糖,Ｂバター,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,にんじん,ブロッコリー,じゃがいも,スライスチーズ,卵,牛乳,パン粉,玉ねぎのみじん切り,Ａこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉

材料：パセリ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,ピザ用チーズ,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,味の素冷凍食品KK「具だくさんエビピラフ」

材料：イタリアンパセリ,トマトケチャップ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ粉チーズ,Ｂ牛乳,「ピュアセレクト マヨネーズ」,卵,ミニトマト,Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,じゃがいも

材料：ミニトマト,ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ牛乳,Ｂ酒,Ｂ中濃ソース,Ｂトマトケチャップ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,もやし,溶き卵,牛乳,パン粉,玉ねぎのみじん切り,Ａこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉

材料：溶き卵,冷凍パイシート,熱湯,「クノール カップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ

材料：ハーブ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ほんだし」,サワークリーム,Ａ「ほんだし」,Ａ牛乳,Ａ卵,薄力粉,じゃがいも,スモークサーモンの薄切り

材料：ハーブ,パルメザンチーズ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ粉チーズ,Ａ卵,Ａ牛乳,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホットケーキミックス,ミニトマト,ウインナーソーセージ,かぼちゃ

材料：パセリのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,卵黄,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,マーガリン,牛乳,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,「ほんだし」,酒,じゃがいも,玉ねぎ,合いびき肉

材料：Ａ水,Ａ卵黄,冷凍パイシート,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,ウインナーソーセージ,湯,「クノール カップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ

材料：パセリのみじん切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａこしょう,Ａホールコーン缶,Ａツナ油漬缶,牛乳,卵,ホットケーキミックス

材料：ドライアプリコット,干しプルーン,カシューナッツ,くるみ,卵,「瀬戸のほんじお」,「パルスイート」,バター,ココアパウダー（無糖）,薄力粉,牛乳,アーモンドパウダー

材料：セルフィーユ,プレーンヨーグルト,バター,牛乳,卵,食パン6枚切り,「パルスイート」,キウイ

材料：バニラエッセンス,片栗粉,牛乳,「パルスイート」,卵白,いちご,ロールパン

材料：バター,Ｂ「パルスイート」,Ｂきな粉,「パルスイート」,Ａすり白ごま,Ａ溶き卵,Ａ牛乳,食パン6枚切り

材料：バター,Ａこしょう,Ａドライバジル,Ａ牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,卵

材料：Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「パルスイート」,Ｂ生クリーム,「パルスイート」,卵白,Ａバニラエッセンス,Ａ牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」,卵黄,薄力粉

材料：「パルスイート」,バター,牛乳,卵,フランスパン

材料：「パルスイート」,シナモンパウダー,バター,Ａ牛乳,Ａ溶き卵,食パン8枚切り

材料：パセリのみじん切り,ピザ用チーズ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ生クリーム,Ａ牛乳,Ａ溶き卵,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ピーマン,玉ねぎ,ベーコン,フランスパン

材料：Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂトマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,にんじん,ブロッコリー,じゃがいも,＜つけ合わせ＞,卵,牛乳,パン粉,玉ねぎのみじん切り,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉

材料：プレーンヨーグルト,Ｃシナモンパウダー,Ｃ「スリムアップシュガー」,バター（食塩不使用）,Ｂ「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ｂバター（食塩不使用）,レモン汁,りんご,Ａ卵,Ａシナモンパウダー,Ａ「スリムアップシュガー」,Ａ牛乳,フランスパン

材料：焼きのり,薄切りハム,「AJINOMOTO サラダ油」,バター（食塩不使用）,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,牛乳,こしょう,「瀬戸のほんじお」,薄力粉,ブロッコリー,ゆで卵,玉ねぎ,じゃがいも,鶏もも肉

材料：パセリのみじん切り,バター,ピザ用チーズ,Ａ「やさしお」,Ａ溶き卵,Ａ牛乳,ホールコーン缶,オクラ,甘塩ざけ

材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酢,Ｂ片栗粉,Ｂ水,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,にんじん,新じゃがいも,春キャベツ,新玉ねぎ,合いびき肉,卵

材料：バゲット,温泉卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,Ａ牛乳

材料：ゆで卵,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム,水,スナップえんどう,ブロッコリー,厚切りベーコン,スパゲッティ

材料：ベビーリーフ,Ｂ白こしょう,Ｂカレー粉,Ｂ牛乳,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,粗びき黒こしょう,Ａおろししょうが（チューブ）,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,パン,ブロッコリー（ゆでたもの）,卵

材料：バター,Ｂ「パルスイート」,Ｂきな粉,「パルスイート」,Ａすり白ごま,Ａ溶き卵,Ａ牛乳,食パン6枚切り

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,バター,Ａこしょう,Ａ「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用,Ａ牛乳,ミックスベジタブル,キャベツ,玉ねぎ,じゃがいも,冷凍シーフードミックス,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,卵

材料：「パルスイート」,生クリーム,りんご,メロン,いちご,水,砂糖,牛乳,卵

材料：ミントの葉,Ｂ「パルスイート 植物由来」,Ｂ生クリーム（植物性）,「AJINOMOTO サラダ油」,牛乳,「パルスイート 植物由来」,卵,Ａベーキングパウダー,Ａ薄力粉

材料：ミニトマト,リーフレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,溶き卵,鮭とじゃがいものミルクスープ

材料：小ねぎ,Ｅ片栗粉,Ｅ水,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄしょうゆ,Ｄみりん,Ｄ「ほんだし」,Ｄしょうが,Ｄ水,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃしょうゆ,Ｂ牛乳,Ｂぬるま湯,Ｂ「ほんだし」,卵,しめじ,Ａ酒,Ａしょうゆ,豚ひき肉

材料：クラッカー,パセリのみじん切り,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ牛乳,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,レモン汁,からし明太子,じゃがいも

材料：シナモンパウダー,バター,Ａ「AGF ブレンディ」インスタントコーヒー,Ａ牛乳,Ａ溶き卵,「パルスイート カロリーゼロ」,食パン8枚切り

材料：ミントの葉,シナモンパウダー,バター,バナナ,Ａインスタントコーヒー,Ａ卵,Ａ牛乳,「パルスイート」,食パン6枚切り