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20分
435kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,たけのこの水煮,ピーマン,片栗粉,牛もも薄切り肉,【青椒肉絲】,焼きのり,黒こしょう,スライスチーズ,いり白ごま,ご飯 -
20分
464kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,長ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚バラ薄切り肉,【回鍋肉】,焼きのり,にんじん,いり白ごま,ご飯 -
10分
90kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,A砂糖,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aすり白ごま,菜の花,スナップえんどう -
7分
114kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,レタス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,ベーコン -
20分
23kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,菜の花,さやいんげん,ミニトマト -
15分
173kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,しめじ,ほうれん草,キャベツ,鶏もも肉 -
15分
149kcal
材料:シナモンパウダー,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A牛乳,さつまいも,にんじん -
20分
396kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,白ワイン,A赤唐がらし,Aにんにくの薄切り,グリーンアスパラガス,レタス,あさり(殻つき),スパゲッティ -
15分
231kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,きゅうり,キャベツのせん切り,トマト,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A砂糖,Aみそ,Aにんにくのすりおろし,Aおろししょうが,くるみ,玉ねぎ(小),豚ロースしょうが焼き用肉 -
30分
319kcal
材料:ブロッコリー,トマト,サニーレタス,黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,Aおろしにんにく,Aしょうがのすりおろし,鶏もも肉(皮つき) -
20分
360kcal
材料:A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,Aみりん,A水,しいたけ,えのきだけ,ねぎ,にんじん,春菊,白菜,焼き豆腐,えび,鶏もも肉,たら -
15分
314kcal
材料:卵,粗びき黒こしょう,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do 香味ペースト」,水,もやし,にら,にんじん,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
20分
434kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,カレールウ,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター,ゆで卵,豚バラ薄切り肉,パプリカ(赤),玉ねぎ,エリンギ,まいたけ -
20分
242kcal
材料:ラー油,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ねぎの小口切り,B「丸鶏がらスープ」,B水,Aしょうゆ,A焼肉のたれ(甘口),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A卵黄,キャベツ,にら,豚ひき肉,餃子の皮 -
8分
54kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,豆苗,ミニトマト,あさり(殻つき) -
8分
228kcal
材料:A「Cook Doきょうの大皿」厚揚げそぼろ煮用,A水,しらす干し,にら,豚ひき肉,厚揚げ
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30分
293kcal
材料:からし,だし粉,うま味調味料「味の素®」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,A水,ゆで卵,焼きちくわ,こんにゃく,牛スジ肉,黒はんぺん,大根 -
20分
477kcal
材料:パセリのみじん切り,粗びき黒こしょう,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aおろしにんにく(チューブ),A「Cook Do」コチュジャン,Aトマトケチャップ,A水,A牛乳,むきえび,玉ねぎ,スパゲッティ -
10分
151kcal
材料:しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,A「丸鶏がらスープ」,A水,しいたけ,玉ねぎ,生ざけ -
50分
569kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ゆで卵,C「AJINOMOTO オリーブオイル」,Cにんにくのみじん切り,C玉ねぎのみじん切り,ホールコーン缶,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,白ワイン,ブロッコリー,赤ピーマン,レモン汁,マッシュルーム,エリンギ,ベーコン,米 -
15分
572kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KK中華あじ」,「Cook Do」熟成豆板醤,ねぎのみじん切り,卵,ロースハム,レタス,ご飯 -
25分
114kcal
材料:小ねぎの小口切り,みそ,B「ほんだし」,B水,えのきだけ,白菜,にんじん,大根,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,A溶き卵,いわし -
10分
145kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,バター,A「丸鶏がらスープ」,A水,エリンギ,たら -
10分
237kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,しめじ,にんじん,キャベツ,ブロッコリー,豚こま切れ肉 -
15分
243kcal
材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,玉ねぎ,じゃがいも -
25分
683kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,ブロッコリー,ツナ缶(小),スパゲッティ -
10分
256kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bみりん,Bしょうゆ,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,A赤唐がらしの輪切り,Aおろししょうが,酒,豚ひき肉,長ねぎ,チンゲン菜,緑豆春雨 -
10分
49kcal
材料:小ねぎの小口切り,A砂糖,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,A水,Aしょうがのすりおろし,切り干し大根,干しひじき -
10分
163kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,パプリカ(黄),パプリカ(赤) -
12分
61kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aいり白ごま,A「ほんだし こんぶだし」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ホールコーン缶,かに風味かまぼこ,きゅうり,キャベツ
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