（9ページ目）「キャベツ 」の人気レシピ

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材料：Ｂ「やさしお」,Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ湯,だし汁,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」,水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ卵,Ａおろし長いも,Ａ薄力粉,干し桜えび,キャベツ,豚ロース薄切り肉,お好み焼き

材料：バター,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,Ａおろししょうが（チューブ）,Ａおろしにんにく（チューブ）,Ａカレー粉,冷凍かぼちゃ,玉ねぎ,にんじん,キャベツ,鶏もも肉

材料：削り節,こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,長ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚こま切れ肉,冷凍うどん

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,＜共通で使う食材＞,小ねぎの小口切り,Ａカレー粉,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,にんじん,ピーマン,牛薄切り肉,ゆでうどん,【ｂ】和風カレー焼うどん,溶き卵,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉,【ａ】とろ～り卵の肉みそキャベツ

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「Cook Do 香味ペースト」,湯,ゆで卵,小ねぎ,しいたけ,にんじん,キャベツ,むきえび,豚バラ薄切り肉,春雨（乾）

材料：熱湯,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,しいたけ,玉ねぎ,キャベツ,にんじん

材料：Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ氷水,Ａ豆乳（無調整）,キャベツ,にんじん,トマト,いちご

材料：削り節,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうゆ,しめじ,キャベツ,豚こま切れ肉,冷凍うどん

材料：Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａポン酢しょうゆ,キャベツ,豚バラ薄切り肉

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,ピザ用チーズ,＜共通の食材＞,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,たけのこの水煮,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,ピーマン,片栗粉,豚こま切れ肉,【ｂ】＜パプリカと豚肉の彩り青椒肉絲＞,小ねぎの小口切り,バター,もやし,にんじん,小松菜,キャベツ,Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ酒,豚しゃぶしゃぶ用肉,【ａ】＜たっぷり野菜とお肉の蒸ししゃぶ＞

材料：熱湯,「クノール カップスープ」オニオンコンソメ,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,食パン6枚切り

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,しめじ,キャベツ,トマト,豚もも薄切り肉

材料：ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,ブロッコリー,キャベツ,じゃがいも,鶏手羽元

材料：Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｂ酢,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ合わせみそ,Ｂにんにくのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酒,Ａしょうがのすりおろし,にら,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,豚ひき肉,餃子の皮

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,もやし,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,豚ひき肉,餃子の皮

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミックスチーズ,「Cook Do」回鍋肉用3～4人前,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,丸餅,鶏もも肉

材料：黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Ａ水,キャベツ,ベーコン,スパゲッティ

材料：Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Ａ水,にんじん,キャベツ,こしょう,「やさしお」,鶏ひき肉

材料：パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Ａ水,ホールトマト缶,にんにくのみじん切り,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも

材料：こしょう,「やさしお」,Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Ａ水,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,キャベツ

材料：Ａ「ほんだし」,Ａ水,ゆで枝豆（さやから出したもの）,梅干し,キャベツ

材料：「ほんだし」,みそ,水,すり白ごま,木綿豆腐,キャベツ

材料：こしょう,「やさしお」,水,ベーコン,じゃがいも,キャベツ

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,溶き卵,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ水,にんじん,キャベツ,豚もも薄切り肉

材料：トマトケチャップ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ウインナーソーセージ,キャベツ,バター,ロールパン

材料：Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ホールコーン缶,キャベツ,コンビーフ缶,食パン10枚切り

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,「パルスイート カロリーゼロ」,しょうゆ,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」熟成豆板醤,にんにくのみじん切り,ねぎのみじん切り,木綿豆腐,片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,豚バラ薄切り肉,キャベツ

材料：粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,Ａ「ほんだし」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,ミニトマト,ブロッコリー,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,キャベツ

材料：Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Ａ水,こしょう,「やさしお」,玉ねぎ,合いびき肉,キャベツ

材料：練りがらし,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酢,「瀬戸のほんじお」,にんじん,ロースハム,玉ねぎ,キャベツ,マカロニ

材料：いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ水,しょうがのせん切り,小ねぎ,乾燥わかめ（もどしたもの）,キャベツ

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」甜麺醤,しょうが,にんにく,こんにゃく,キャベツ,豚もも薄切り肉

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｄ片栗粉,Ｄ水,Ｃこしょう,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃしょうゆ,Ｃ砂糖,水,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂカレー粉,片栗粉,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ紹興酒,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉,キャベツ

材料：粉チーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,ベーコン,キャベツ

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,レモン汁,バター,ローリエ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,キャベツ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「ほんだし」,梅干し,キャベツ

材料：みそ,「ほんだし」,水,すり白ごま,油揚げ,キャベツ

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,「Cook Do」酢豚用,しいたけ,玉ねぎ,パプリカ（黄）,にんじん,ピーマン,キャベツ,しょうゆ,片栗粉,豚肩ロース肉

材料：Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａカレー粉,ホールコーン缶,ツナ油漬缶,キャベツ