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						(14ページ目)「「鍋キューブ」 」の人気レシピ
					
					
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										 20分 20分 176kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,しいたけ,長ねぎ,小松菜,木綿豆腐,にんじん,大根,たら 176kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,しいたけ,長ねぎ,小松菜,木綿豆腐,にんじん,大根,たら
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										 15分 15分 137kcal
											材料:黒こしょう,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,玉ねぎ,じゃがいも,「瀬戸のほんじお」,たら 137kcal
											材料:黒こしょう,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,玉ねぎ,じゃがいも,「瀬戸のほんじお」,たら
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										 40分 40分 270kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,せんべい(せんべい汁用),長ねぎ,焼き豆腐,しらたき,しめじ,しいたけ,ごぼう,にんじん,鶏もも肉 270kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,せんべい(せんべい汁用),長ねぎ,焼き豆腐,しらたき,しめじ,しいたけ,ごぼう,にんじん,鶏もも肉
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										 20分 20分 286kcal
											材料:A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,木綿豆腐,長ねぎ,えのきだけ,まいたけ,エリンギ,しいたけ,にんじん,白菜,鶏つくね 286kcal
											材料:A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,木綿豆腐,長ねぎ,えのきだけ,まいたけ,エリンギ,しいたけ,にんじん,白菜,鶏つくね
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										 20分 20分 276kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,木綿豆腐,長ねぎ,えのきだけ,まいたけ,エリンギ,しいたけ,にんじん,白菜,鶏つくね 276kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,木綿豆腐,長ねぎ,えのきだけ,まいたけ,エリンギ,しいたけ,にんじん,白菜,鶏つくね
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										 10分 10分 51kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,すり白ごま,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にんじん,白菜,春雨(乾) 51kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,すり白ごま,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にんじん,白菜,春雨(乾)
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										 10分 10分 296kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,木綿豆腐,しめじ,長ねぎ,白菜,豚バラ薄切り肉 296kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,木綿豆腐,しめじ,長ねぎ,白菜,豚バラ薄切り肉
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										 10分 10分 205kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,木綿豆腐,にんじん,長ねぎ,白菜,むきえび(小),鶏もも肉 205kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,木綿豆腐,にんじん,長ねぎ,白菜,むきえび(小),鶏もも肉
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										 10分 10分 263kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,木綿豆腐,にんじん,長ねぎ,白菜,鶏もも肉 263kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,木綿豆腐,にんじん,長ねぎ,白菜,鶏もも肉
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										 20分 20分 259kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,にんにくのみじん切り,にら,白菜,もやし,豚こま切れ肉 259kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,にんにくのみじん切り,にら,白菜,もやし,豚こま切れ肉
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										 15分 15分 580kcal
											材料:黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,溶き卵,長ねぎ,シーフードミックス,ご飯 580kcal
											材料:黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,溶き卵,長ねぎ,シーフードミックス,ご飯
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										 15分 15分 497kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,もやし,豚バラ薄切り肉,うどん 497kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,もやし,豚バラ薄切り肉,うどん
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										 10分 10分 456kcal
											材料:パセリのみじん切り,黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,玉ねぎ,きゅうり,トマト,カッペリーニ 456kcal
											材料:パセリのみじん切り,黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,玉ねぎ,きゅうり,トマト,カッペリーニ
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										 10分 10分 647kcal
											材料:豆苗,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「鍋キューブ」うま辛キムチ,きゅうり,豚しゃぶしゃぶ用肉,冷凍うどん 647kcal
											材料:豆苗,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「鍋キューブ」うま辛キムチ,きゅうり,豚しゃぶしゃぶ用肉,冷凍うどん
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										 15分 15分 465kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,玉ねぎ,キャベツ,にんじん,冷凍シーフードミックス,ゆでうどん 465kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,玉ねぎ,キャベツ,にんじん,冷凍シーフードミックス,ゆでうどん
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										 10分 10分 338kcal
											材料:パセリのみじん切り,バター(食塩不使用),冷凍シーフードミックス,しめじ,にんじん,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,米 338kcal
											材料:パセリのみじん切り,バター(食塩不使用),冷凍シーフードミックス,しめじ,にんじん,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,米
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										 15分 15分 160kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A水,Aしょうがのすりおろし,豆苗,大根,まいたけ,さけ 160kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A水,Aしょうがのすりおろし,豆苗,大根,まいたけ,さけ
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										 30分 30分 359kcal
											材料:「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,にんじん,しめじ,長ねぎ,木綿豆腐,カットわかめ(乾),Aしょうがのみじん切り,A「ほんだし」,Aいり白ごま,鶏ひき肉,鶏もも肉 359kcal
											材料:「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,にんじん,しめじ,長ねぎ,木綿豆腐,カットわかめ(乾),Aしょうがのみじん切り,A「ほんだし」,Aいり白ごま,鶏ひき肉,鶏もも肉
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										 30分 30分 467kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,おろし長いも,卵白,長ねぎ,まいたけ,しめじ,にんじん,水菜,白菜,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉 467kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,おろし長いも,卵白,長ねぎ,まいたけ,しめじ,にんじん,水菜,白菜,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉
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										 20分 20分 246kcal
											材料:みつば,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A酒,A水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,にんにくのみじん切り,ミニトマト,しめじ,れんこん,「瀬戸のほんじお」,白身魚(切り身) 246kcal
											材料:みつば,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A酒,A水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,にんにくのみじん切り,ミニトマト,しめじ,れんこん,「瀬戸のほんじお」,白身魚(切り身)
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										 10分 10分 450kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,にんじん,玉ねぎ,もやし,キャベツ,ベーコン,中華生めん 450kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,にんじん,玉ねぎ,もやし,キャベツ,ベーコン,中華生めん
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										 10分 10分 484kcal
											材料:赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ベーコンスライス,しめじ,キャベツ,中華ゆでめん 484kcal
											材料:赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ベーコンスライス,しめじ,キャベツ,中華ゆでめん
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										 15分 15分 583kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,青じそ,大根おろし,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しめじ,豚バラ薄切り肉,中華ゆでめん 583kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,青じそ,大根おろし,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しめじ,豚バラ薄切り肉,中華ゆでめん
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										 5分 5分 551kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマトケチャップ,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,玉ねぎ,ピーマン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,米 551kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマトケチャップ,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,玉ねぎ,ピーマン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,米
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										 15分 15分 366kcal
											材料:パセリのみじん切り,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,Aカットトマト缶,A水,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,ベーコンスライス,ご飯 366kcal
											材料:パセリのみじん切り,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,Aカットトマト缶,A水,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,ベーコンスライス,ご飯
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