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						(3ページ目)「きゅうり 鶏がら 」の人気レシピ
					
					
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										 10分 10分 396kcal
											材料:いり白ごま,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A水,白菜キムチ,半熟卵,きゅうり,そうめん 396kcal
											材料:いり白ごま,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A水,白菜キムチ,半熟卵,きゅうり,そうめん
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										 10分 10分 408kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A水,きゅうり,にんじん,もやし,そうめん 408kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A水,きゅうり,にんじん,もやし,そうめん
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										 5分 5分 100kcal
											材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,きゅうり,サーモン(刺身) 100kcal
											材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,きゅうり,サーモン(刺身)
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										 15分 15分 557kcal
											材料:ミニトマト,きゅうり,「丸鶏がらスープ」,温かいご飯,B砂糖,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,Bしょうゆ,長ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,鶏もも肉 557kcal
											材料:ミニトマト,きゅうり,「丸鶏がらスープ」,温かいご飯,B砂糖,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,Bしょうゆ,長ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,鶏もも肉
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										 10分 10分 30kcal
											材料:しょうがのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,乾燥カットわかめ,きゅうり 30kcal
											材料:しょうがのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,乾燥カットわかめ,きゅうり
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										 5分 5分 29kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,きゅうり,にんじん,もやし 29kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,きゅうり,にんじん,もやし
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										 20分 20分 201kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうが汁,A「パルスイート」,A水,A赤唐がらしの輪切り,きゅうり,長ねぎ,さつまいも,片栗粉,うま味調味料「味の素®」70g瓶,むきえび 201kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうが汁,A「パルスイート」,A水,A赤唐がらしの輪切り,きゅうり,長ねぎ,さつまいも,片栗粉,うま味調味料「味の素®」70g瓶,むきえび
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										 10分 10分 114kcal
											材料:A「やさしお」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A砂糖,A酢,A練り白ごま,きゅうり,もやし,酒,鶏ささ身 114kcal
											材料:A「やさしお」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A砂糖,A酢,A練り白ごま,きゅうり,もやし,酒,鶏ささ身
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										 10分 10分 388kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A砂糖,A酢,ミニトマト,きゅうり,レタス,「丸鶏がらスープ」,酒,鶏もも肉 388kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A砂糖,A酢,ミニトマト,きゅうり,レタス,「丸鶏がらスープ」,酒,鶏もも肉
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										 10分 10分 532kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B水,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,かに風味かまぼこ,トマト,きゅうり,なす,そうめん 532kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B水,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,かに風味かまぼこ,トマト,きゅうり,なす,そうめん
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										 10分 10分 106kcal
											材料:いり白ごま,熱湯,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,もどしたわかめ,ねぎ,きゅうり,大根,かに風味かまぼこ 106kcal
											材料:いり白ごま,熱湯,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,もどしたわかめ,ねぎ,きゅうり,大根,かに風味かまぼこ
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										 5分 5分 61kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,きゅうり 61kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,きゅうり
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										 45分 45分 745kcal
											材料:温かいご飯,E砂糖,E「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Eしょうゆ,E白菜キムチ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,D「丸鶏がらスープ」,D「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Dいり白ごま,きゅうり,C「丸鶏がらスープ」,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,もやし,B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bいり白ごま,にんじん,いり白ごま,Aしょうゆ,Aみりん,Aにんにくのすりおろし,牛肩ロース薄切り肉 745kcal
											材料:温かいご飯,E砂糖,E「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Eしょうゆ,E白菜キムチ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,D「丸鶏がらスープ」,D「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Dいり白ごま,きゅうり,C「丸鶏がらスープ」,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,もやし,B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bいり白ごま,にんじん,いり白ごま,Aしょうゆ,Aみりん,Aにんにくのすりおろし,牛肩ロース薄切り肉
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										 10分 10分 151kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,しょうがの薄切り,きゅうり,豚バラ薄切り肉 151kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,しょうがの薄切り,きゅうり,豚バラ薄切り肉
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										 5分 5分 129kcal
											材料:うずらの卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」コチュジャン チューブ,A「丸鶏がらスープ」,きゅうり,まぐろ 129kcal
											材料:うずらの卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」コチュジャン チューブ,A「丸鶏がらスープ」,きゅうり,まぐろ
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										 10分 10分 59kcal
											材料:Aいり白ごま,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,ゆで枝豆(さやから出したもの),きゅうり,ゆでだこ 59kcal
											材料:Aいり白ごま,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,ゆで枝豆(さやから出したもの),きゅうり,ゆでだこ
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										 10分 10分 114kcal
											材料:A「やさしお」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A砂糖,A酢,A練り白ごま,きゅうり,もやし,酒,鶏ささ身 114kcal
											材料:A「やさしお」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A砂糖,A酢,A練り白ごま,きゅうり,もやし,酒,鶏ささ身
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										 10分 10分 136kcal
											材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,桜えび,大豆もやし,きゅうり,春雨 136kcal
											材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,桜えび,大豆もやし,きゅうり,春雨
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										 30分 30分 364kcal
											材料:Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B湯,A「Cook Do」オイスターソース,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,香菜,厚揚げ,きゅうり,ザーサイ,ピータン,中華生めん 364kcal
											材料:Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B湯,A「Cook Do」オイスターソース,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,香菜,厚揚げ,きゅうり,ザーサイ,ピータン,中華生めん
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										 5分 5分 89kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,焼き豚,トマト,きゅうり 89kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,焼き豚,トマト,きゅうり
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										 20分 20分 124kcal
											材料:あさつき,B水,B片栗粉,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aウスターソース,A「瀬戸のほんじお」,Aトマトペースト,A水,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうが,Aねぎ,Aレモン汁,きゅうり,レタス,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉 124kcal
											材料:あさつき,B水,B片栗粉,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aウスターソース,A「瀬戸のほんじお」,Aトマトペースト,A水,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうが,Aねぎ,Aレモン汁,きゅうり,レタス,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉
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										 10分 10分 408kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A水,きゅうり,にんじん,もやし,そうめん 408kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A水,きゅうり,にんじん,もやし,そうめん
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										 15分 15分 108kcal
											材料:A「丸鶏がらスープ」,A「パルスイート」,Aレモン汁,Aナンプラー,赤唐がらし(乾),にんにく,刻みピーナッツ,ミニトマト,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,すいか 108kcal
											材料:A「丸鶏がらスープ」,A「パルスイート」,Aレモン汁,Aナンプラー,赤唐がらし(乾),にんにく,刻みピーナッツ,ミニトマト,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,すいか
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										 10分 10分 174kcal
											材料:ココナッツミルク,きゅうり,トマト,紫玉ねぎ,A「丸鶏がらスープ」,Aレモン汁,白身魚の刺身 174kcal
											材料:ココナッツミルク,きゅうり,トマト,紫玉ねぎ,A「丸鶏がらスープ」,Aレモン汁,白身魚の刺身
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										 20分 20分 30kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,水,「丸鶏がらスープ」,にんじん,ズッキーニ,かぼちゃ,きゅうり,とうがん 30kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,水,「丸鶏がらスープ」,にんじん,ズッキーニ,かぼちゃ,きゅうり,とうがん
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