（4ページ目）「鍋 人参 」の人気レシピ

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材料：しょうがのせん切り,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,水菜,玉ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏もも肉

材料：レモンのくし形切り,ブラックペッパー,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,にんじん,キャベツ,サラダチキン風鶏ハム,中華蒸しめん

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,玉ねぎ,パプリカ（黄）,ピーマン,にんじん,片栗粉,鶏もも肉

材料：こしょう,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO サラダ油」,もやし,しめじ,にんじん,キャベツ

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａしょうがのすりおろし,えのきだけ,豆苗,大根,にんじん,白菜,豚バラ薄切り肉

材料：Ｂこしょう,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂバター（食塩不使用）,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,ホールコーン缶,にんにく,にんじん,キャベツ,豚バラ薄切り肉

材料：Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,豆苗,にんじん,大根の葉,大根,豚バラ薄切り肉

材料：Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,Ａ水,豆苗,しいたけ,にんじん,にら,キャベツ,味の素冷凍食品KK「鍋にスープに水餃子」

材料：Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ｂ水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根

材料：Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ水,長ねぎ,にんじん,ごぼう,しめじ,白菜,鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａしょうが汁,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ水,Ａねぎのみじん切り,鶏ひき肉

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ水,油揚げ,しめじ,にんじん,かぶ,長ねぎ,白菜,絹ごし豆腐,鶏もも肉

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ水,水菜,長ねぎ,しいたけ,えのきだけ,にんじん,白菜,木綿豆腐,鶏もも肉

材料：Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ａ水,木綿豆腐,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,しょうが,えび,たら

材料：Ｂ酒粕,Ｂ減塩みそ,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ水,にんじん,えのきだけ,しいたけ,長ねぎ,しめじ,白菜,糸寒天,高野豆腐,生ざけ（切り身）

材料：Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ａ水,水菜,にんじん,トマト,レモン汁,えび,絹ごし豆腐,長ねぎ,白菜,鶏もも肉

材料：レタス,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶（ノンオイル）,Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,にんじん,食パン6枚切り

材料：しょうがのすりおろし,湯,「鍋キューブ」濃厚白湯,もやし,にんじん,白菜

材料：すり白ごま,みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,溶き卵,白菜キムチ,にら,にんじん,もやし

材料：Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ水,まいたけ,にんじん,ごぼう,水菜,鶏もも肉,じゅんさい

材料：粉チーズ,バター,牛乳,すり白ごま,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ水,エリンギ,しめじ,にんじん,長ねぎ,水菜,白菜,さけ

材料：七味唐がらし,レモンのくし形切り,Ａ「パルスイート」1.2gスティック,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ水,木綿豆腐,えのきだけ,水菜,豚バラ薄切り肉,にんじん,大根

材料：Ａ「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,Ａ水,にんじん,しめじ,大根,木綿豆腐,キャベツ,さけ

材料：Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ａ水,木綿豆腐,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,しょうが,えび,たら

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,しょうが,長ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏手羽元

材料：小ねぎ,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,もやし,にんじん,しめじ,キャベツ,グリーンアスパラガス,ベーコン

材料：Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ水,長ねぎ,にんじん,ごぼう,しめじ,白菜,鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａしょうが汁,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ水,Ａねぎのみじん切り,鶏ひき肉

材料：Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,しめじ,かまぼこ,長ねぎ,にんじん,もやし,キャベツ,冷凍シーフードミックス,豚バラ薄切り肉

材料：Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,にんじん,しめじ,えのきだけ,長ねぎ,白菜,鶏もも肉

材料：ゆずこしょう,Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ｂ水,水菜,油揚げ,ぶなしめじ,かぶの葉,かぶ,にんじん,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ青じそ,鶏ひき肉,鶏もも肉

材料：Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,にんじん,長ねぎ,白菜,チンゲン菜,味の素冷凍食品KK「ギョーザ」

材料：Ａ「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,Ａ水,絹ごし豆腐,にんじん,しいたけ,えのきだけ,水菜,白菜,鶏もも肉

材料：ピザ用チーズ,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂみそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,玉ねぎ,エリンギ,にんじん,白菜,ウインナーソーセージ,さけ

材料：「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,にんじん,しめじ,長ねぎ,木綿豆腐,カットわかめ（乾）,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「ほんだし」,Ａいり白ごま,鶏ひき肉,鶏もも肉

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａしょうがのすりおろし,えのきだけ,豆苗,大根,にんじん,白菜,豚バラ薄切り肉

材料：Ａ「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,Ａ水,ねぎ,しめじ,えのきだけ,しいたけ,ごぼう,にんじん,大和いも,鶏もも肉

材料：Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ａ水,えのきだけ,にんじん,絹ごし豆腐,長ねぎ,白菜,はんぺん,鶏もも肉,えび

材料：七味唐がらし,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ａ水,長いも,絹ごし豆腐,にんじん,長ねぎ,まいたけ,白菜,豚バラ薄切り肉

材料：Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,豆苗,にんじん,大根の葉,大根,豚バラ薄切り肉

材料：Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,Ａ水,長ねぎ,しいたけ,ごぼう,にんじん,白菜,鶏もも肉

材料：Ｂ酒粕,Ｂ減塩みそ,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ水,にんじん,えのきだけ,しいたけ,長ねぎ,しめじ,白菜,糸寒天,高野豆腐,生ざけ（切り身）