（32ページ目）「牛乳 」の人気レシピ

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材料：パセリのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,バター,まいたけ,玉ねぎ,ツナ缶（ノンオイル）,スパゲッティ

材料：パセリのみじん切り,ピザ用チーズ,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂトマトケチャップ,Ｂ砂糖,Ｂ水,Ｂ「Rumic」ミートソース用,合いびき肉,玉ねぎ（大）,「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,ラザニア

材料：「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,バター,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,しめじ,鶏もも肉

材料：ピザ用チーズ,「瀬戸のほんじお」,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,Ａ牛乳,バター,マッシュルーム缶,玉ねぎ（大）,ブロッコリー,むきえび（小）,マカロニ

材料：「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,にんじん,春雨,合いびき肉,玉ねぎ,バター,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａドライイースト,牛乳,卵,強力粉

材料：バター,「AJINOMOTO サラダ油」,レタス,温かいご飯,卵,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,トマトケチャップ,薄力粉,玉ねぎ,Ｂ溶き卵,Ｂ玉ねぎのみじん切り,牛乳,生パン粉,Ａナツメグ,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「瀬戸のほんじお」,合いびき肉

材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,うま味調味料「味の素®」,そら豆,ねぎ,じゃがいも

材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,うま味調味料「味の素®」,じゃがいも,ホールトマト缶,赤ワイン,牛ひき肉,バター,セロリ,にんじん,玉ねぎ

材料：「パルスイート」,きな粉,プレーンヨーグルト,牛乳

材料：Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂレモン汁,牛乳,Ａみそ,Ａきな粉,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,紫玉ねぎ,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,水菜,大根

材料：「パルスイート」,バター,牛乳,卵,熱湯,ココア（無糖）,フランスパン

材料：くるみ,Ａ「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ牛乳,Ａ卵,砂糖,ベーキングパウダー,ココア（無糖）,薄力粉

材料：Ｂレモン汁,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,ミニトマト（黄）,ミニトマト,ベビーリーフ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,コーンフレーク,Ａ牛乳,Ａ溶き卵,薄力粉,鶏むね肉（皮なし）

材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,Ａホールコーン缶,バター,ベーコン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,かぼちゃ

材料：Ａ粉チーズ,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,ベビーリーフ,ソーセージ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,かぼちゃ

材料：焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａパン粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉

材料：パセリ,生クリーム,Ｃはちみつ,Ｃ生クリーム,Ｃ牛乳,Ｂ月桂樹の葉,Ｂ白ワイン,Ｂカレー粉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,かぼちゃ

材料：青じそ,きゅうり,水菜,Ａ粉寒天,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,卵

材料：あさつき,粉チーズ,「ピュアセレクト サラリア」,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａ豆みそ,ゆでたけのこ,玉ねぎ,にんじん,白菜,絹ごし豆腐

材料：好みのアラザン,生クリーム,チョコレート,バター（食塩不使用）,Ａベーキングパウダー,Ａ薄力粉,牛乳,「パルスイート」,卵

材料：牛乳,「パルスイート」,バター,卵,ベーキングパウダー,薄力粉

材料：Ａ水,Ａ卵黄,冷凍パイシート,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,ウインナーソーセージ,湯,「クノール カップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ

材料：リーフレタス,Ｂレモン果汁,Ｂめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ｂスキムミルク,Ｂ「パルスイート」,Ｂプレーンヨーグルト,かぼちゃ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,にんじん

材料：粉チーズ,熱湯,「クノール カップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ,ご飯

材料：Ｂ水,Ｂ「クノール チキンコンソメ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａナツメグ,Ａうま味調味料「味の素®」,バター,パセリのみじん切り,溶き卵,生パン粉,牛乳,にんにくのみじん切り,しいたけ,玉ねぎ,豚ひき肉,ピーマン

材料：パセリのみじん切り,トマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂトマトケチャップ,ご飯,ホールコーン缶,玉ねぎ,さやいんげん,ロースハム,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,卵

材料：Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａトマトケチャップ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,にんじん,鶏ささ身

材料：ハーブ,パルメザンチーズ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ粉チーズ,Ａ卵,Ａ牛乳,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホットケーキミックス,ミニトマト,ウインナーソーセージ,かぼちゃ

材料：薄力粉,バター,牛乳,Ａベーキングパウダー,Ａ薄力粉,溶き卵,三温糖,バター（食塩不使用）,かぼちゃ

材料：溶き卵,かぼちゃの種,冷凍パイシート,クリームチーズ,バター,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,Ａキャラメル,かぼちゃ

材料：粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ牛乳,Ａ水,あさりの水煮缶,ホールコーン缶,ほうれん草,じゃがいも

材料：パセリのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ酒,Ｂカットトマト缶,Ｂ水,片栗粉,Ａナツメグ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ溶き卵,パン粉,牛乳,玉ねぎ,合いびき肉,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）

材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ｃこしょう,Ｃ「やさしお」,Ｃ牛乳,Ｃ溶き卵,Ｂこしょう,Ｂ「やさしお」,Ｂトマトケチャップ,湯,「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,ご飯,ピーマン,玉ねぎ,Ａこしょう,Ａ「やさしお」,鶏もも肉

材料：「瀬戸のほんじお」,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,薄力粉,バター,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,鶏もも肉

材料：バター,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ溶き卵,Ａ牛乳,Ａホットケーキミックス,りんご

材料：ポン酢しょうゆ,ミニトマト,キャベツのせん切り,小ねぎの小口切り,大根おろし,青じそ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,えのきだけ,牛乳,おから,鶏ひき肉

材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,粉チーズ,バター,牛乳,にんにく,パセリ,玉ねぎ,スタッフドオリーブ,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,フランスパン

材料：粗びき黒こしょう,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,薄力粉,ブロッコリー,しめじ,玉ねぎ,鶏もも肉

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ牛乳,卵,ベーコン,玉ねぎ,ズッキーニ

材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酢,Ｂ片栗粉,Ｂ水,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,にんじん,新じゃがいも,春キャベツ,新玉ねぎ,合いびき肉,卵