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25分
191kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「Cook Do」八宝菜用,にんじん,キャベツ,ツナ缶,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏むね肉 -
20分
139kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,もやし,ピーマン,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚もも肉 -
15分
30kcal
材料:白髪ねぎ,Aしょうゆ,Aいり白ごま,A青じそのせん切り,「ほんだし」,みょうが,「瀬戸のほんじお」,なす -
25分
773kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,C溶き卵,温かいご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,A「Cook Do」熟成豆板醤,A砂糖,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,ねぎのみじん切り,なす,豚ひき肉 -
30分
324kcal
材料:サラダ菜ミックス,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,Bカレー粉,Bトマトケチャップ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,Aパン粉,A溶き卵,こしょう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎのみじん切り,なす,合いびき肉 -
20分
181kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A砂糖,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,A梅肉,きくらげ,わけぎ,片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 -
15分
469kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,酒,小ねぎの小口切り,にんにくのみじん切り,カリカリ梅,キャベツ,シーフードミックス,焼きそば用蒸しめん -
20分
530kcal
材料:紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,水,青のり,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,キャベツ,玉ねぎ,ゆでだこの足,ゆでうどん -
15分
104kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aにんにくのすりおろし,Aプレーンヨーグルト,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,きゅうりのピクルス,ミニトマト,きゅうり -
20分
233kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ヤングコーン,カリフラワー,ブロッコリー,パプリカ(赤),かぼちゃ,ゆずこしょう,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,かじき -
20分
460kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,A一味唐がらし,Aみそ,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,豚バラかたまり肉
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15分
136kcal
材料:小ねぎの小口切り,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,片栗粉,なす,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉(皮なし) -
10分
400kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「丸鶏がらスープ」,フライドポテト -
25分
392kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,C水,C片栗粉,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,カシューナッツ,ねぎ,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,ゆでたけのこ,パプリカ(赤),ピーマン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A卵白,A片栗粉,鶏もも肉 -
20分
636kcal
材料:粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A粉チーズ,A卵黄,A生クリーム,バター,ベーコン,玉ねぎ,マッシュルーム,さやいんげん,にんじん,ズッキーニ,スパゲッティ -
20分
251kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,C「瀬戸のほんじお」,C酒,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,B水,「味の素KK干し貝柱スープ」,ねぎ,ブロッコリー,A片栗粉,A酒,帆立貝柱,えび -
20分
162kcal
材料:Bにんにく,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B砂糖,Bライムのしぼり汁,B「Cook Do」熟成豆板醤,ピーナッツ,香菜,キャベツ,A酒,A「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 -
30分
361kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,「Cook Do」熟成豆板醤,A片栗粉,A薄力粉,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,れんこん,じゃがいも(小),小ねぎ,にんじん,玉ねぎ(小) -
10分
353kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,ウインナーソーセージ,かぼちゃ,食パン6枚切り -
10分
336kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ご飯,こしょう,しょうゆ,Aみりん,A酒,A「味の素KK中華あじ」,味の素冷凍食品KK「グリンピース」,しょうが,玉ねぎ,シーフードミックス,えのきだけ,しいたけ -
45分
486kcal
材料:バター,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,パン粉,粉チーズ,卵黄,牛乳,強力粉,マッシュルーム,白ワイン,玉ねぎ,大正えび,マカロニ -
30分
220kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Dこしょう,D片栗粉,D「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,D砂糖,Dしょうゆ,D「Cook Do」オイスターソース,Dうま味調味料「味の素®」,D「丸鶏がらスープ」,D水,C「AJINOMOTO サラダ油」,C「瀬戸のほんじお」,Cうま味調味料「味の素®」,C湯,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,ブロッコリー,もどしたきくらげ,くわい,にんじん,ふくろたけ,ヤングコーン,チャーシュー,B片栗粉,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,B卵白,むきえび,A片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A卵白,いか(胴) -
15分
199kcal
材料:パセリのみじん切り,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールコーン缶,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,かぼちゃ -
15分
175kcal
材料:粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,A「ほんだし」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ミニトマト,ブロッコリー,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,キャベツ
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