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15分
583kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,青じそ,大根おろし,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しめじ,豚バラ薄切り肉,中華ゆでめん -
10分
484kcal
材料:赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ベーコンスライス,しめじ,キャベツ,中華ゆでめん -
15分
323kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,溶き卵,にら,豚バラ薄切り肉,トマト -
15分
306kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B砂糖,Bウスターソース,B「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,B水,Bカットトマト缶,グリーンアスパラガス,トマト,A粗びき黒こしょう,A「やさしお」,A溶き卵,A玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 -
5分
146kcal
材料:A粉チーズ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,パプリカ(赤) -
10分
127kcal
材料:A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,ブロッコリー -
10分
162kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aいり黒ごま,片栗粉,さつまいも -
8分
109kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,A青のり,片栗粉,れんこん -
9分
124kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aカレー粉,片栗粉,じゃがいも -
8分
93kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,片栗粉,にんじん -
15分
194kcal
材料:小ねぎの小口切り,B水,B片栗粉,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,しょうが,れんこん,鶏ひき肉 -
10分
141kcal
材料:A「ほんだし」,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,梅干し,青じそ,きゅうり,切り干し大根(ゆで),鶏ささ身 -
10分
112kcal
材料:いり白ごま,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,青じそ,にんじん,キャベツ,ツナ水煮缶 -
5分
69kcal
材料:A「Cook Do」コチュジャン チューブ,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,青じそ,きゅうり,帆立貝柱(刺身)
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15分
81kcal
材料:B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,豚もも薄切り肉 -
10分
352kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aすり白ごま,Aみりん,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,レタス,ピーマン,薄力粉,豚ロースしょうが焼き用肉 -
15分
151kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aパン粉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aホールコーン缶,ツナ水煮缶,玉ねぎ,ピーマン -
10分
59kcal
材料:Aいり白ごま,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,ゆで枝豆(さやから出したもの),きゅうり,ゆでだこ -
25分
250kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B水,B片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,Aみそ,A水,「Cook Do」熟成豆板醤,玉ねぎ,ゴーヤ,トマト,なす,豚こま切れ肉 -
25分
398kcal
材料:Bしょうゆ,B酒,Bトマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,にんじん,ブロッコリー,じゃがいも,<つけ合わせ>,卵,牛乳,パン粉,玉ねぎのみじん切り,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉 -
210分
107kcal
材料:溶き卵,ドライイースト,小麦グルテン,水,バター,砂糖,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,米 -
10分
148kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「丸鶏がらスープ」,水,干ししいたけ,小松菜,にんじん,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身
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