カレー しょうゆ
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ピーマンとツナもやしカレーマヨあえ
ピーマン もやし ツナ水煮缶 ホールコーン缶 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａカレー粉 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ
10分
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カレーツナポテト
じゃがいも ツナ油漬缶 Ａカレー粉 Ａしょうゆ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」
7分
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いわしの香味焼き カレー風味
いわし Ａ水 Ａ小麦粉 Ａ卵黄 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ａカレー粉 「AJINOMOTO サラダ油」 サラダ菜
15分
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カレーつけそうめん
そうめん 油揚げ 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ Ａカレー Ａ水 小ねぎ
10分
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鶏とトマトのカレーうどん
冷凍うどん 鶏もも肉 玉ねぎ ミニトマト Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ カレー粉 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 小ねぎの小口切り
12分
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シリコンスチーマーで 和風ドライカレー
ご飯 玉ねぎのみじん切り 鶏ひき肉 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」
10分
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フライパン１つで さつまいもの和風カレーそぼろ
さつまいも しめじ 豚ひき肉 カレー粉 Ａ水 Ａ砂糖 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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洋風カレー肉じゃが
じゃがいも 豚薄切り肉 玉ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂカレー粉 Ｂ砂糖 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
20分
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クリーミーカレーうどん
ゆでうどん 片栗粉 水 Ａカレー Ａ水 Ａ牛乳 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
10分
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カレーラーメン
中華めん 水菜 トマト 「丸鶏がらスープ」 Ａカレー Ａ水 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ ラー油
10分
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厚揚げとブロッコリーのカレー炒め
厚揚げ ブロッコリー Ａしょうゆ Ａカレー粉 Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
5分
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じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー
合いびき肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａこしょう 玉ねぎ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り にんじん セロリ ホールトマト缶 カレー粉 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 バター 温かいご飯
60分
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カレー鍋
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 えび 木綿豆腐 白菜 しめじ 水菜 水 「ほんだし」 Ａカレールウ Ａみりん Ａしょうゆ
20分
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かれいのおろし煮
かれい（切り身） 「やさしお」 大根 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａうす口しょうゆ 青じそのせん切り
20分
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カレーうどん
Ａレトルトカレー Ａゆでうどん Ａ水 Ａしょうゆ 「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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かれいのから揚げ
かれい 片栗粉 大根 赤唐がらし（乾） 小ねぎの小口切り すだち Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん 「ほんだし」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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ピーマンとツナもやしカレーマヨあえ
ピーマン もやし ツナ水煮缶 ホールコーン缶 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａカレー粉 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ
10分
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基本のカレーうどん
ゆでうどん 鶏もも肉 ねぎ にんじん Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 カレールウ Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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かれいの煮つけ
かれい Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 木の芽
20分
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スパイシーチキン
鶏もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ溶き卵 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａカレー粉 Ａナツメグ Ａパプリカ（粉） Ａ粗びき黒こしょう 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
