ブロッコリー 酒
-
ブロッコリーボールカツ
豚ひき肉 ブロッコリー 「瀬戸のほんじお」 「丸鶏がらスープ」 Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのすりおろし Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 レタス ミニトマト
20分
-
かにとブロッコリーのかき玉
Ａ酒 かにの身 Ａしょうがのすりおろし ブロッコリー 卵 「やさしお」 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂこしょう Ｃ片栗粉 Ｃ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
-
ブロッコリーとカリフラワーのカレー炒め
ブロッコリー カリフラワー ベーコンスライス 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 水 Ａカレー粉 Ａ白ワイン こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
-
えびと帆立とブロッコリーの炒めもの
えび 帆立貝柱 Ａ酒 Ａ片栗粉 ブロッコリー ねぎ 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｃ酒 Ｃ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
-
鶏肉とブロッコリーのごまみそ炒め
鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「味の素」70g瓶 ブロッコリー ねぎ Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃみそ Ｃみりん Ｃ「味の素」70g瓶 Ｃ「瀬戸のほんじお」 すり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
-
ブロッコリーとえびのあえもの
ブロッコリー むきえび（大） Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 水 「ほんだし」 湯 おろしわさび
15分
-
ブロッコリーとちりめんじゃこのサッと炒め
ブロッコリー ちりめんじゃこ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
-
ブロッコリーと海の幸のサラダ
ブロッコリー 帆立貝柱（刺身） いか えび にんにくの薄切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ白ワイン Ａレモン汁 Ａこしょう Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ｂレモン汁 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
15分
-
ブロッコリーといかのかかあえ
ブロッコリー いか（胴） Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみりん Ａ「ほんだし」 削りがつお
5分
-
大根とブロッコリーのけんちん汁
木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう しいたけ 里いも ブロッコリー 長ねぎ こんにゃく 油揚げ 水 「ほんだし」 酒 Ａうす口しょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 七味唐がらし
30分
-
明太子マヨネーズディップ
Ａからし明太子 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「ほんだし」 ブロッコリー カリフラワー パプリカ（黄） ディル
5分
-
チキンクリームシチュー
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 小麦粉 Ａ牛乳 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａローリエ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 白ワイン バター 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
-
八宝菜
豚バラ薄切り肉 むきえび 白菜 しめじ うずらの卵の水煮 ブロッコリー 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素」 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
-
ローストチキン
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 鶏骨つきもも肉 Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂローリエ Ｂレモン汁 Ｂしょうがの薄切り 溶かしバター じゃがいも 「AJINOMOTO サラダ油」 「瀬戸のほんじお」 ブロッコリー レモン
75分
-
ポーク＆ブロッコリーのクイックソテー
豚もも赤身肉 ブロッコリー トマト 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ こしょう 「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
-
鶏肉とブロッコリーのごまみそ炒め
鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「味の素」70g瓶 ブロッコリー ねぎ Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃみそ Ｃみりん Ｃ「味の素」70g瓶 Ｃ「瀬戸のほんじお」 すり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
-
鮭のクリームシチュー
生ざけ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 玉ねぎ じゃがいも にんじん マッシュルーム 白ワイン ブロッコリー Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂローリエ Ｃバター Ｃ小麦粉 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 バター
50分
-
肉汁ジュワッと！ハンバーグ
合いびき肉 「お肉やわらかの素」 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 溶き卵 ブロッコリー にんじん Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトケチャップ Ｂ酒 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
-
鶏ひき肉の野菜寄せ焼き 和風あん
鶏ひき肉 「お肉やわらかの素」 にんじん 玉ねぎ さやいんげん れんこん 「瀬戸のほんじお」 こしょう 酒 ブロッコリー ミニトマト Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「ほんだし」 Ｂ大根おろし Ｂしょうが汁 「AJINOMOTO 健康サララ」
25分
-
牛肉と白菜のオイスターソース炒め
牛バラ薄切り肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 白菜 ブロッコリー にんじん ねぎ しょうがの薄切り 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース Ｂ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。