鶏肉 唐がらし
-
ささ身の磯辺から揚げ
Ａみりん 鶏ささ身 Ａしょうゆ Ａおろししょうが Ａ「味の素」 片栗粉 焼きのり ししとうがらし 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
-
ささ身のあっさり鍋
酒 鶏ささ身 「瀬戸のほんじお」 片栗粉 もやし レタス ねぎ 七味唐がらし Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ
10分
-
鶏肉と里いものみそ汁
ごぼう 鶏もも肉 里いも にんじん Ａ水 みそ Ａ「ほんだし いりこだし」8gスティック 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
15分
-
鶏肉のバジル炒めライス
パプリカ（赤） 温かいご飯 バジルの葉 鶏ひき肉 にんにくのみじん切り 「Cook Do」オイスターソース 卵 Ａ酒 Ａ砂糖 一味唐がらし Ａナンプラー 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
-
豆腐と鶏ひき肉のさっぱり炒め
酒 絹ごし豆腐 しょうがのみじん切り 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 粉ざんしょう 七味唐がらし
10分
-
加賀野菜と鶏肉の粕風味めった汁
Ａ砂糖 鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 大根 にんじん さつまいも 長ねぎ 金時草 油揚げ Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｃ酒粕 Ｃみそ 七味唐がらし
30分
-
鶏肉とじゃがいものコンソメガーリック炒め
Ａ酒 鶏もも肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ じゃがいも さやいんげん 赤唐がらしの輪切り にんにくのみじん切り Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ブラックペッパー 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
-
鶏肉のから揚げ ねぎじょうゆがけ
「丸鶏がらスープ」 鶏もも肉 酒 なす Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのすりおろし Ａ赤唐がらし Ａしょうゆ Ａ「味の素」 Ａこしょう Ａ酢 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
-
大根と鶏肉の煮込み
玉ねぎのみじん切り 大根 鶏もも肉 にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り 焼酎 干しえび Ａタマリンド Ａカピ 水 Ａナンプラー Ａ粉唐がらし Ａ「味の素」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り 香菜
60分
-
鶏肉の煮おろし
鶏もも肉 大根 小ねぎ 赤唐がらし 「ほんだし」 Ａ水 Ａみりん 片栗粉 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
-
鶏の照り焼き
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 こしょう Ａみりん Ａ砂糖 Ａしょうゆ 「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 ししとうがらし
20分
-
米なすのそぼろみそあんかけ
Ａしょうがのみじん切り 米なす Ａ赤唐がらし Ａ鶏ひき肉 Ａ赤だしみそ Ａ砂糖 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ｂ片栗粉 水 Ｂ水 しょうがのすりおろし 赤唐がらし 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
-
カンタン！ガパオライス
Ａにんにくのすりおろし 鶏ひき肉 ピーマン Ａ赤唐がらしの輪切り Ｂナンプラー Ｂ「Cook Do」オイスターソース 卵 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
-
ガパオごはん
ピーマン 鶏ひき肉 なす バジル にんにくのみじん切り 「瀬戸のほんじお」 赤唐がらし こしょう Ａナンプラー Ａ砂糖 「味の素」 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
-
さっぱり梅しそ春巻き
春巻の皮 鶏ひき肉 玉ねぎ 梅干し（減塩タイプ） 青じそ Ａにんにくのすりおろし Ａみそ Ａ一味唐がらし Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レタス トマト
25分
-
だご汁
湯 Ａ小麦粉 鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 大根 ごぼう 里いも にんじん しいたけ 長ねぎ えのきだけ 水 「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
30分
-
塩焼き鳥
グリーンアスパラガス 鶏もも肉（皮つき） 「やさしお」 長いも ミニトマト すだち はんぺん 七味唐がらし ゆずこしょう
20分
-
鶏肉となすの甘酢炒め
なす 鶏もも肉 片栗粉 「Cook Doきょうの大皿」鶏肉となすの甘酢炒め用 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
-
照り焼きチキン
グリーンアスパラガス 鶏もも肉 かぼちゃ 片栗粉 Ａ酒 Ａみりん Ａしょうゆ Ａおろししょうが Ａ砂糖 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 七味唐がらし
20分
-
稲庭うどん
長ねぎ 稲庭うどん 鶏肉 「ほんだし」 Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ ふきのとう たらの芽 Ｂ小麦粉 Ｂ卵 Ｂ冷水 「AJINOMOTO サラダ油」 七味唐がらし
25分
