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寒い冬に負けない!食材別☆あったかレシピ特集

寒い冬に負けない!食材別☆あったかレシピ特集

寒い冬は温かいごはんで家族の健康をサポート!
「寒い冬は家族の健康が心配」「温まりやすいごはんを作りたいけど・・・」といったお悩み解決!
カラダを温める働きのある「カプサイシン」を含む食べ物「とうがらし」や、その他にも「しょうが」や「ねぎ」を使ったレシピを食材別にご紹介☆
さらに!冬に食べたい”冬野菜”のレシピも♪
温かい「鍋・汁物」のレシピも併せてご紹介します☆
寒さに負けない◎家族の元気を応援します!

カラダを温める食べ物!とうがらし

カラダを温める代表「カプサイシン」をとるならとうがらし☆「Cook Do® 豆板醤」でピリ辛料理を♪

しょうが

しょうがに含まれる「ジンゲロール」がカラダを温める◎

ねぎ

冬野菜の代表!白菜

大根

ブロッコリー

ほうれん草

冬の定番!鍋

豚汁・絶品汁◎

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